استفاده از آب سیب زمینی برای پاکسازی پوست و شفافیت پوست بسیار مفید است و تاثیر چشمگیری دارد
سیب زمینی دارای خواص فوق العاده برای بدن است و مصرف روزانه سیب زمینی برای بدن بسیار توصیه می شود . علاوه بر خواص غذایی سیب زمینی خواص دیگری نیز دارد . سیب زمینی برای زیبایی پوست خیلی مفید است. در ادامه روش های رسیدن به زیبایی با سیب زمینی را به شما معرفی می کینم.
زیبایی با سیب زمینی
اگر می خواهید پوست شفاف و سفید و عاری از هر گونه جوش داشته باشید، هزینه های اضافی را کنار بگذارید و از سیب زمینی برای این کار استفاده کنید.
سیب زمینی علاوه بر خواص تغذیه ای خود ، برای پوست نیز بسیار مفید می باشد و می توان با آن جوش های صورت را از بین برد . یکی دیگر ازخواص این ماده طبیعی برای پوست جوان سازی و رفع چین و چروک پوست و از بین بردن پف زیر چشم است ، همچنین آب سیب زمینی خاصیت سفید کنندگی برای پوست صورت دارد پس اگر می خواهید پوست شفاف و روشنی داشته باشید هزینه های اضافی را کنار بگذارید و از این ماده طبیعی بهره ببرید.
بسیاری از خانم ها هزینه های زیادی را برای خرید اسکراب های صورت، کرم ضد جوش و ضدپیری هزینه و کرم مرطوب کننده می نمایند اما ما در این مطلب راهی طبیعی برای پوست معرفی می کنیم که با آن از شر هزینه های اضافی خلاص شوید.
زیبایی با سیب زمینی و تاثیر مثبت آن بر سلامت پوست
سیب زمینی دارای میزان زیادی آنتی اکسیدان از جمله پلی فنولز طبیعی است که نوعی ریز ماده مغذی محسوب می شود و در بسیاری از گیاهان یافت می شود . مصرف آب سیب زمینی بسیار مفید است و موجب حفظ سفتی و خاصیت انعطاف پذیری پوست می شود ، برای این کار آب ۲ تا ۳ عدد سیب زمینی را گرفته و خوب هم بزنید و بلافاصله بعد از گرفتن مصرف کنید.هرچه سیب زمینی تازه تر باشد، مواد مغذی و ویتامین C بیشتری دارد.مصرف آب سیب زمینی موجب کاهش خشکی پوست و رفع پوسته پوسته شدن آن می شود .
سیب زمینی همچنین در عملکرد سلول و کاهش عفونت نقش معهمی دارد و حاوی ویتامین B6 است. پوست سیب زمینی ویتامین ها و موادمعدنی فراوانی دارد بنابراین بهتر است سیب زمینی را با پوست مصرف کنید. از مصرف سیب زمینی سبز یا جوانه زده بپرهیزید زیرا دارای مواد سمی می باشد .
از بین بردن جوش ها و زیبایی با سیب زمینی
برای از بین بردن جوش ها فقط کافی است پالپ سیب زمینی را با آب لیمو مخلوط کنید و روی جوش ها قرار دهید ، شما می توانید به جای پالپ سیب زمینی از برش های سیب زمینی نیز استفاده کنید.
سیب زمینی تونر طبیعی پوست
آب سیب زمینی را با کمی آب لیمو و گلاب مخلوط کنید و به پوست صورتتان اسپری نمایید.
این تونر در مدت کوتاهی التهاب، سوزش، خارش، جوش، زخم و کبودی را کاهش می دهد.
ماسک زیبایی با سیب زمینی برای پوست چرب
یک عدد سیب زمینی را رنده کرده و به آب لیموی تازه، کمی گلاب یا آب برنج اضافه نمایید و اجازه دهید تا ۱۵ دقیقه روی پوستتان باقی بماند. این ماسک چربی پوستتان را تنظیم و متعادل می کند.
ماسک زیبایی با سیب زمینی برای پوست خشک
مانند بالا عمل کنید اما به جای آب لیمو از کمی عسل استفاده کنید زیرا آب لیموبرای پوست خشک مناسب نمی باشد ، این ماسک به مرطوب شدن و درخشان شدن پوستتان کمک می کند.
درمان آفتاب سوختگی پوست با سیب زمینی
سیب زمینی خواص فوق العاده ای برای درمان آفتاب سوختگی دارد که نحوه ی استفاده از آن برای درمان آفتاب سوختگی اینگونه می باشد :
سیب زمینی پوست بکنید و برش بزنید سپس برش های آن را در مناطق آسیب دیده قرار دهید . یک روش دیگر این گونه است که آب سیب زمینی را در قسمت آسیب دیده ی پوست مالش دهید . این کار روش علاوه بر درمان آفتاب سوختگی باعث نرم و خنک شدن پوست و کاهش تیرگی پوست نیز می شود.
خواص سیب زمینی برای از بین بردن سلول های مرده ی پوست
سیب زمینی می تواند سلول های مرده ی روی پوست صورت را از بین ببرد ، برای این کار به این روش عمل کنید:
سیب زمینی را رنده کنید و به مدت ۱۰ دقیقه بر روی پوست صورت بمالید ، پس از گذشت این زمان، با آب تمیز صورت تان را شستشو دهید . این روش باعث پاکسازی صورت از سلول های مرده می شود.
فواید مصرف سیب زمینی برای پوست و جوانی
سیب زمینی گیاهی است که خواص زیادی دارد و برای بدن بسیار مفید است
اما تحقیقات جدید نشان می دهد که آب سیب زمینی برای پوست معجزه می کند.
آب سیب زمینی برای پر کردن پوست
به مدت ۲ هفته هر روز، آب ۲ تا ۳ عدد سیب زمینی متوسط را خوردم بدون
این که در برنامه غذایی یا برنامه زیبایی تغییری ایجاد کنم. آب به دست آمده را
باید خوب هم بزنید و پس از گرفتن بلافاصله مصرف کنید. متخصصان پوست،
معتقدند مصرف آب سیب زمینی مفید است.
مایعات برای حفظ سفتی و خاصیت انعطاف پذیری پوست لازم است. علاوه بر آن
به گفته متخصصان، سیب زمینی دارای میزان زیادی آنتی اکسیدان از جمله
پلی فنولز طبیعی است که نوعی ریز ماده مغذی محسوب می شود و در
بسیاری از گیاهان یافت می شود.
برای از بین بردن جوش ها
می گویند، آب سیب زمینی التهاب، سوزش، خارش، جوش، زخم و کبودی را
کاهش می دهد، می خواستم چند جوش سمج را از بین ببرم اما نمی دانستم چگونه؟
تصمیم گرفتم،پالپ سیب زمینی را با آب لیمو مخلوط کنم و روی قسمت های موثر قرار دهم.
متوجه شدم که جوش روی صورت، نیم ساعت پس از استفاده از این روش
کوچک تر شد.قرار دادن برش های سیب زمینی به جای پالپ سیب زمینی موثر تر است.
ماسک برای از بین بردن پف زیر چشم
به ندرت دچار پف زیر چشم می شوم اما چشم هایم خسته است و سیاهی دور چشم
و بینی ام دیده می شود، بنابراین هر شب برش های سیب زمینی را روی چشم ها
قرار می دهم. پف چشم به علت باز شدن رگ های کوچک خونی به وجود می آید.
آب سیب زمینی خاصیت تسکین دهنده و خنک کننده دارد. با خنک کردن دور چشم ها،
رگ های خون در پوست منقبض می شود؛ اما به علت نشاسته ای که دارد
هنگام استفاده از آن مراقب باشید داخل چشم نرود.
سیب زمینی حاوی آنزیمی است که به عنوان سفید کننده طبیعی عمل می کند
و باعث روشن شدن پوست می شود. به مرور زمان لکه هایی که بر اثر نور خورشید
به وجود می آید و قسمت سیاه دور چشم، کم رنگ می شود. به گفته متخصص پوست
برای نتیجه گرفتن از این روش، نیاز به زمان است.
برای از بین بردن خط های دور چشم از سیب زمینی رنده شده استفاده شود
سیب زمینی رنده و مخلوط شده با آب یک عدد لیمو را به صورت می مالم و می گذارم ده دقیقه بماند. حس خوبی می دهد. جمع شدن پوست را می توانم احساس کنم. اما آیا واقعاً چین و چروک های اطراف چشم ها را از بین می برد؟
ویتامین C از پوست در برابر آسیب های محیطی محافظت می کند آنتی اکسیدان موجود در سیب زمینی، رادیکال های آزاد را جذب می کند و مانع فعالیت می شود.
رادیکال های آزاد با آسیب رساندن به سلول ها باعث پیری پوست می شود، هر چند که شاید ویتامین C و آنتی اکسیدان به اندازه کافی اثرگذار نباشد. با این روش اگرچه تمام مشکلات پوستم برطرف نشد اما احساس می کنم پوستم جمع و نرم شده است.
پوست سیب زمینی برای از بین بردن سفیدی مو
توصیه می شود، پوست ۵ عدد سیب زمینی را در ۲ لیتر آب به جوش بیاورید و بگذارید روی حرارت کم بجوشد؛ سپس پوست آن را دور بیندازید. پس از شستن مو با شامپو و نرم کننده، آب پوست سیب زمینی را روی موها بریزید و پس از ۲۰ دقیقه شست و شو دهید.این کار علاوه بر کاهش تراکم موهای سفید، آن ها را نرم و لخت می کند.
بهداشت نیوز و سلامتی