درمان جوش یا آکنه با کاهش چربی پوست، افزایش سرعت از بین بردن سلول های مرده، درمان عفونت های باکتریایی، کاهش التهاب و یا همه چهار عامل ذکر شده، انجام می شود.
جوش و آکنه یکی از شایعات پوستی است که تاثیر بسیاری در زیبایی صورت تان دارد. در این مقاله قصد داریم به ۸ نکته در مورد جوش صورت تان اشاره کنیم که ممکن است ندانید. و روشهای درمان جوش و آکنه را در ادامه نیز آورده ایم .
دلیل جوش زدن و درمان جوش و آکنه
۱ – بسیاری از جوانها و نوجوانها تا وضعیت جوشهایشان بهتر میشود در مصرف داروها سهلانگاری میکنند، در حالی که مصرف داروهای خوراکی یا موضعی حتی در صورت بهبود کامل، باید به صورت دوز ادامهدار و نگهدارنده تداوم داشته باشد چون تا زمانی که فردی استعداد ژنتیکی دارد، پوست آماده جوشزدن است.
کمطاقتی یکی از مهمترین مشکلات است. اثربخشی درمانهای دارویی زمانبر است و ۶ ماه تا ۱ سال طول میکشد تا نتیجهبخشبودنش را نشان دهد و نباید منتظر باشید داروی آکنه مانند یک مسکن عمل کرده و شما را در عرض ۱ ساعت مداوا کند.
۲ – مبتلایان مدام جلوی آینه میایستند و حرص میخورند. این استرس روند درمان را مختل میکند. توصیه میکنم استرستان را مهار کنید تا پوست بهتری داشته باشید.
۳ – از مقایسه خود با دیگران بپرهیزید. درمان خودتان را به دیگران توصیه نکنید چون این درمانها در افراد گوناگون یکسان نیستند. برخی داروها میتواند باعث ایجاد عارضه در فردی شود ولی برای دیگری بیاثر باشد.
دستکاری کردن جوش و آکنه
۴ – جوش و آکنه را دستکاری نکنید.
قابلیتها و ویژگیهای پوست افراد با هم متفاوت است.
به همین دلیل جای جوش روی پوست برخی افراد میماند ولی آنچه نباید فراموش کرد این است که مهمترین علت ماندن جای جوش دستکاری آن است.
۵ – تغذیهتان را اصلاح کنید. کسی که جوش میزند باید عادت خود را بشناسد،
مثلا اگر با خوردن شکلات یا فستفود جوش میزند باید از آنها پرهیز کند.
۶ – عادتهای نادرست را کنار بگذارید.
اگر شما زمان اصلاح یا بند انداختن صورت فشار کمتری وارد کرده و مدت کوتاهی پوست را تحریک کنید، به خودتان کمک کردهاید.
۷ – کمتر آرایش کنید.
استفاده از مواد آرایشی و بهداشتی بهخصوص مواد چرب به زیاد شدن جوشها منجر میشود.
گاهی افراد مبتلا به آکنه با انواع مواد آرایشی و دستکاری سراغ جوشها میروند که این کار علاوه بر ایجاد زخم و خراشیدگی روی پوست، جوشها را از حالت استریل خارج میکند. همچنین استفاده از موارد آرایشی نامناسب یا کرمهای مرطوبکننده یا ضدآفتابهای معمولی میتواند سبب تشدید آکنه و مقاومت درمان جوش شود.
۸ – خبر خوب اینکه ما در علم پزشکی پدیدهای به نام جوش درمانناپذیر نداریم و عنوان درمانناپذیر یا غیرقابلدرمان برای آکنه اشتباه است. با صبوری و پیگیری این نوع جوش (جوش سرکش) یا آکنه مقاوم به درمان خوب میشود و اصلا مشکل حادی نیست.
درباره درمان جوش و آکنه بیشتر بدانید
متخصصان پوست در بررسی آکنهها ۴ عامل اصلی را برای درمان در نظر میگیرند؛
میزان تجمع باکتریها در محل بروز جوشها که نقش مهمی در ایجاد جوش و تشدید آن دارد،
وضعیت مجاری پیلوسباسه و میزان ترشح سبوم و درنهایت هورمونها.
وقتی آکنه یک بیمار درمان نمیشود، اولین علت آن میتواند بیتوجهی به یکی از این ۴ عامل باشد.
دلایل جوش صورت و سایر جوش های بدن
آکنه یا جوش زمانی رخ می دهد که فولیکول های مو ا چربی و سلول های مرده پوست پر شود.
فولیکول های مو به غدد سباسه (چربی دار) متصل می باشند.
این غدد نوعی چربی به نام سبوم ترشح کرده که باعث روان شدن و مرطوب شدن پوست و مو میشود.
سبوم بطور معمول از بهمراه مو از پوست بالارفته و سپس از منافذ فولیکول های مو خارج شده و به سطح پوست می روند.
زمانیکه بدن شما سبوم (چربی) بیشتر از حد نیاز ترشح کرده و سلول های مرده بیشتری وجود دارد، هردو این عوامل با هم در فولیکول مو جمع شده و محیطی باکتریایی بوجود می آورد. این تجمع می تواند باعث بادکردن دیواره فولیکول و بوجود آمدن جوش سرسفید و یا باز شدن آن و بوجود آمدن جوش سرسیاه شود. سایر انواع جوش و کیست نیز در اثر فعل و انفعالت و شرایط مختلف این چربی و سلول مرده جمع شده بوجود می آید.
عوامل تشدید کننده جوش صورت و سایر نقاط بدن
عواملیکه می توانند باعث جوش زدن صورت و سایر نقاط بدن و یا تشدید جوش های موجود شود، شامل:
هورمون ها – هورمون های اندروژن که در دوران بلوغ در پسرها و دختر ها ترشحشان افزایش می یابد
و همچنین در دوران بارداری و مصرف قرص های پیشگیری از بارداری افزایش ترشح دارند،
باعث افزایش سبوم و در نتیجه بدتر شدن و یا افزایش جوش ها می شوند.
داروهای خاص – داروهای حاوی کورتیکواستروئیدها، آندروژن و یا لیتیوم نیز می توانند باعث جوش (آکنه) شوند.
رژیم غذایی – محققان معتقداند بعضی از خوردنی ها همچون لبنیات و خوراکی های پر از کربوهیدرات می توانند باعث جوش زدن شود.
لوازم آرایشی – بعضی از انواع لوازم آرایشی بخصوص آنها که چرب و روغنی هستند، ممکن است باعث آکنه شوند.
استرس – توجه داشته باشید که استرس باعث بوجود آمدن جوش نمی شود، اما اگر شما استرس داشته باشید، جوش یا آکنه شما بدتر می شود.
عواملی که برروی آکنه یا جوش صورت و بدن بی تاثیراند و یا تاثیر کمی دارند
خوراکی های چرب و شکلات – این خوراکی ها تاثیر کمی برجوش زدن داشته و یا اصلا تاثیری ندارند.
پوست کثیف – پوست چرک و آلوده باعث جوش زدن نمی شود.
در حقیقت شستن و سابیدن بیش از حد پوست با صابون و مواد شیمیایی است که جوش ها را بدتر می کند. پاک کردن و شستن عادی و معمول پوست برای حذف چربی و سلول های مرده همه چیزی است که شما لازم دارید.
درمان جوش و آکنه صورت و سایر نقاط بدن
درمان جوش یا آکنه با کاهش چربی پوست، افزایش سرعت از بین بردن سلول های مرده، درمان عفونت های باکتریایی، کاهش التهاب و یا همه چهار عامل ذکر شده، انجام می شود. در اکثر درمان های تجویزی جوش صورت و سایر نقاط بدن، نتیجه مطلوبی در ۴ تا ۸ هفته اول مشاهده نمی شود و حتی قبل از شروع به بهبود، ممکن است پوست شما بدتر نیز شود.در ادامه به معرفی انواع درمان های جوش صورت و سایر نقاط بدن که پزشک شما برای بهبود جوش های شما، ممکن است استفاده نماید، می پردازیم.
درمان جوش و آکنه با درمان های موضعی ساده
این درمان شامل استفاده از محلول ها و محصولات موجود در داروخانه ها می شوند، که با کاهش چربی پوست، کشتن باکتری ها و بهبود دفع سلول های مرده، به بهبود جوش ها کمک می کنند.
این محصولات برای جوش ها و آکنه های ضعیف و معتدل مفید می باشند.
درمان جوش و آکنه با درمان های موضعی تجویزی
اگر جوش های شما به درمان های ساده موضعی جواب ندهد و بعد از استفاده از آنها بهبود نیابد،
پزشکتان از این نوع درمان می تواند برای شما استفاده نماید.
این درمان شامل استفاده از داروهای ترکیبی و یا طیف مختلفی دارو های و محلول ها بوده که با استفاده از آنها جوش های صورت و سایر نقاط بدن بهبود می یابد.
درمان جوش و آکنه با درمان های آنتی بیوتیکی
در مواقعی که جوش شما از انواع معمول و شدید می باشد، ممکن است دوره کوتاهی مصرف آنتی بیوتیک نیاز باشد.
درمان جوش و آکنه با درمان بوسیله ایزوترتینوئین
برای درمان جوش هایی که تبدیل به کیست شده اند، مصرف آنتی بیوتیک ها کافی نیست.
برای درمان آکنه کیستی و یا آکنه هایی که به درمان های معمولی جواب نمی دهند، این نوع داروها استفاده می شوند. از آنجا که این داروها اثرات جانبی جدی دارند، فرد می بایست در طول دوران استفاده مرتبا به پزشکش مراجعه نماید.
درمان جوش و آکنه با قرص های ضدبارداری
بعضی از این داروها می توانند به بهبود جوش در زنان کمک نمایند.
لیزر درمانی و نور درمانی – در درمان های لیزری با آسیب رساندن به غدد چربی ساز،
ترشح چربی را کاهش می دهند. نوردرمانی باکتری هایی که باعث التهاب جوشها شده را هدف قرار داده و آنها را بمنظور بهبود جوش های صورت و بدن، نابود می کند.
لایه برداری و پلینگ نیز یکی دیگر از روش های درمان جوش صورت و بدن می باشد.
پیشگیری از جوش زدن
هرچند راه قطعی برای پیشگیری از آکنه یا جوش زدن وجود ندارد، با رعایت موارد زیر می شود،
میزان بازگشت پذیری جوش ها را کاهش داد:
پاک کردن آرایش، قبل از خوابیدن.
دوش گرفتن بعد از ورزش و یا عرق کردن شدید.
اجتناب از آرایش غلیظ.
شستن آرام پوست و استفاده از شوینده های معتدل
سلامت – راستینه