آیا در تابستان فقط استفاده از کرم های ضد آفتاب کافی است؟

آیا در تابستان فقط استفاده از کرم های ضد آفتاب کافی است؟زیباییی و آرایش

برای اینکه کرم ضد آفتاب کارایی بالایی داشته باشد باید قبل از استفاده از آن پوست تان را به خوبی با شوینده تمیز کنید

تقریبا تمام افراد می دانند که استفاده از کرم های ضد آفتاب برای محافظت از پوست در تابستان ضروری است اما می دانید که آیا این روش کافی است؟ امروز در نیک صالحی میخواهیم درباره این مسئله صحبت کنیم که آیا استفاده از کرم ضد آفتاب به تنهایی کافی است یا خیر با ما همراه باشید

استفاده از کرم های ضد آفتاب

شاید یکی از متداول پرسش هایی که گاهی ممکن است ذهن مارا به خود مشغول کند، این است که آیا
برای محافظت از پوست ما کرم های ضد آفتاب کافی هستند یا نه.
با ما همراه شوید تا پاسخ این پرسش را برای شما بیان کنیم.

پوست شما یکی از مهمترین قسمت ها یی است که در زیبایی چهره شما نقش بسزایی دارد.
وقتی که پوست شما در معرض باد های خشک تابستانی و آلودگی و نور خورشید قرار می گیرد به شدت
تحریک می شود و آسیب می بیند خیلی از ما برای جلوگیری از این آسیب ها از کرم ضد افتاب استفاده می کنیم ، غافل از اینکه فقط استفاده از ضد افتاب کافی نیست.

* در فصل تابستان همیشه باید پوست خود را با شوینده های غیر صابونی بشویید و تمیز نگه دارید تا
پوست شما بتواند کرم های ضد آفتاب و مرطوب کننده را به خوبی جذب کند.

* در فصل تابستان به علت گرمی هوا پوست شما رطوبتش را از دست می دهد و نیاز به مرطوب
شدن دارد وگرنه پوست خشک و شکننده و در نهایت چروک می شود بنابراین فقط تکیه به کرم های ضد
آفتاب نکنید، زیرا مرطوب کردن پوست نیز در جلوگیری از آسیب رساندن به پوست نقش بسزایی دارد.

کرم های ضد آفتاب

استفاده از کرم های ضد آفتاب

* سعی کنید هفته ای یک یا دو بار از ماسک های اسکراب استفاده کنید زیرا این اسکراب ها علاوه
بر این که باعث از بین رفتن دانه های سر سیاه روی پوست می شوند باعث شادابی پوست نیز می
شوند.

* در فصل تابستان تا جایی که می توانید آب بنوشید ، آب باعث می شود که پوست شما مرطوب
بماند و از آسیب های جدی آفتاب داغ و سوزان تابستان در امان باشد.

خوب است بدانید چرا باید از کرم ضد آفتاب استفاده کرد؟

در ادامه شما را با مزایای استفاده از کرم ضد آفتاب در طول سال آشنا می‌کنیم.

۱. محافظ از اشعه ماوراء بنفش مضر

از آنجایی که لایه اوزن دائما در حال تضعیف شدن است، همه ما بیشتر از گذشته در معرض اشعه‌های خطرناک نور خورشید قرار می‌گیریم و این درحالی است که ما به میزان قابل توجه‌ای برای تامین ویتامین D بدن، به نور خورشید نیاز داریم اما کرم‌های ضد افتاب به گونه‌ای درست شده‌اند که مانع از ورود اشعه‌های مضر به بدن می‌شوند  و از ایجاد اختلالات پوستی جلوگیری می‌کنند.

همچنین بخوانید :  ضدآفتاب طبیعی و پیشگیری از تیرگی پوست صورت شما!

۲. جلوگیری از پیری زودرس

همه ما دوست داریم که پوستی جوان‌تر، شفاف‌تر و سالم‌تر داشته باشیم. و این یک دلیل قانع کننده‌ای برای استفاده از کرم‌های ضد آفتاب است. کرم‌های ضد آفتاب پوست را در مقابل چروک و خطوط نامتقارن و متقارن و همچنین پیری زودرس حفظ می‌کند. مطالعات نشان داده است افراد زیر ۵۵ سال  که از کرم ضد آفتاب استفاده می‌کنند، علائم پیری و چروک در پوست آنها ۲۴ درصد کمتر از افرادی است که از کرم‌های ضد آفتاب استفاده نمی‌کنند.

کرم های ضد آفتاب

فواید کرم های ضد آفتاب

۳. کاهش خطر ابتلا به سرطان پوست

در حالی که اکثر افراد استفاده از کرم‌های ضد آفتاب را عمدتا برای زیبایی و فواید بهداشتی استفاده می‌کنند و آن را یک مزیت می‌دانند اما توصیه می‌شود که از کرم‌های ضد آفتاب در تمام طول روز و ماه استفاده کنید تا پوست شما از خطر ابتلا به انواع سرطان پوست به ویژه ملانوم درامان باشد. این سرطان بدترین نوع سرطان شناخته شده پوست است که برای زنان در رنج سنی ۲۰ سال بسیار تهدید کننده است.

دلایل استفاده از کرم های ضد آفتاب

۴. کاهش چروک بر روی پوست صورت

کرم‌های ضد آفتاب را به اندازه کافی روی صورت خود بمالید تا از بروز ناراحتی‌ها و سوختگی پوست صورت در امان بمانید. همچنین استفاده از کرم های ضد آفتاب پوست شما را در مقابل آسیب‌های ناشی از اشعه خورشید و ایجاد آکنه حفظ کرده در نتیجه پوستی صاف و بدون چروکی خواهید داشت.

۵. جلوگیری از آفتاب سوختگی

آفتاب سوختگی پوست شما را ضعیف می‌کند و باعث کبود شدن آن نیز می‌شود. همچنین این عارضه پوست شما را در معرض بیماری‌های پوستی، تورم، قرمزی، و نیز خارش را زیاد می‌کند. این علائم ناشی از اثرات اشعه ماوراء بنفش بر روی پوست شما که اگر ادامه دار باشد ابتلا به سرطان پوست را افزایش می‌دهد. طبق مطالعاتی که در سال ۲۰۰۸ در اپیدمیولوژی منتشر شده، تکرار آفتاب سوختگی خطر ابتلا به سرطان پوست، ملانوم را افزایش می‌دهد. بنابر این برای اینکه از این بیماری در امان باشید استفاده از کرم ضد آفتاب را از یاد نبرید

.۶٫ جلوگیری از برنزه کردن

اشخاصی که برای برنزه کردن زیر نور خورشید می‌‎خوابند، در معرض تابش مستقیم نور ماوراء بنفش خورشید نیز قرار می‌گیرند. در چنین مواقعی استفاده از کرم‌های ضد آفتابی که شما را از نور UV حفظ کند سفارش و تاکید شده است. برای اینکه از اشعه ناشی از UV برنزه نشوید، هر دو ساعت از کرم ضد آفتاب استفاده کنید تا در معرض خطرات ناشی از اشعه ماوراء بنفش مضر نور خورشید قرار نگیرید.

آرایشیک و فردانیوز

تاریخ بروزرسانی : 2019-07-10 / گردآوری :
/
برچسب ها:
اخبار مرتبط :
هم سامدکتر تاجبخشدکتر بتول طاهریویدئو
ویدئو
جایگزین بوتاکس آمد