چگونه دندان هایی سفید داشته باشید!

داشتن دندان سفید و زیبا یکی از گزینه های زیبایی برای همه افراد چه زنان و چه مردان می باشد . شما می توانید با دانستن راه حل های ساده در خانه دندان های سفید و زیبایی داشته باشید . ما در ادامه به شما خواهیم گفت چگونه دندان هایی سفید داشته باشید .

چگونه دندان هایی سفید داشته باشید

اگر به دنبال دندان‌هایی سفید و درخشان باشید محصولات زیادی را در هر فروشگاه لوازم بهداشتی میتوانید پیدا کنید که بسته به قیمت‌شان تاثیرات متفاوتی را دارند اما در این مقاله ما قصد داریم یک راهکار طبیعی و خانگی برای سفید کردن دندان‌ها پیشنهاد دهیم، پس با ما همراه شوید.

چگونه دندان هایی سفید داشته باشید

همه ما فواید روغن نارگیل برای پوست و مو آگاه هستیم و سالیان سال است که از آن در محصولات زیبایی استفاده می شود. اما تاثیرات روغن نارگیل همینجا ختم نمی شود و می توان از آن برای سپید کردن دندان ها و برای سلامت دندان ها نیز استفاده کرد.

به ۲ روش می توان روغن نارگیل را برای دندان استفاده کرد: به عنوان خمیر دندان، به عنوان شوینده دهان.

تهیه خمیردندان نارگیل خانگی

برای تهیه خمیردندان نیازی نیست که پول زیادی هزینه کنید. می توانید مطابق روش زیر عمل کنید:

یک بطری یا شیشه بردارید، ۶ قاشق سوپ خوری روغن نارگیل، ۶ قاشق سوپ خوری جوش شیرین، ۲۵ تا ۳۰ قطره روغن ضروری دلخواه (روغن اوکالیپتوس، روغن گریپ فروت یا نعناع) را با هم ترکیب کنید و داخل شیشه یا داخل بطری سس گوجه فرنگی بریزید تا را حت تر استفاده کنید. روزی ۲ بار از این خمیردندان استفاده کنید.

شوینده دهان نارگیل

۱ تا ۲ قاشق سوپ خوری روغن نارگیل را با روغن ضروری دلخواهتان ترکیب کنید و تا جایی که میتوانید این مواد را در دهان نگه دارید.
مراقب باشید که روغن را قورت ندهید.
سپس بیرون بریزید.
پس از آن دندان ها را مسواک بزنید.
این کار را بهتر است صبح ها و قبل از مسواک انجام دهید.

فواید روغن نارگیل برای دندان و لثه

سپید کننده دندان:

بهتر است محصولات سپید کننده ای که برای دندان مضر هم هستند فراموش کنید و مرتب از روغن نارگیل استفاده کنید. روغن نارگیل از پوسیدگی دندان جلوگیری می کند و به تدریج دندان ها را سپید می کند. بسیاری از کسانی که روغن نارگیل استفاده می کنند پس از ۳ ماه دندان هایشان سپید و براق شده است.
هر نوع محصول طبیعی در طولانی مدت اثر خود را نشان می دهد.
روغن نارگیل میکروب ها و کثیفی های دندان را از بین می برد و سطح PH دهان را متعادل می کند و منجر به سفیدی دندان ها می شود.

دندان های محکم:

روغن نارگیل جذب کلسیم و مواد معدنی را در دندان ها آسان می کند و باعث می شود محکم و سالم تر شوند.

جلوگیری از پوسیدگی دندان:

روغن نارگیل ماده ای طبیعی است با خاصیت ضد باکتری و ضد میکروب.
۵۰% اسید چرب این روغن را اسید لوریک تشکیل می دهد.
این اسید در کشتن تمامی میکروب ها و باکتری های دهان بسیار موثرند.
در نهایت دندان های محکم و لثه های سالمی خواهیم داشت.
با استفاده مرتب نارگیل دیگر با پوسیدگی های دندان خداحافظی کنید.

جلوگیری از کرم خوردگی:

اصلی ترین عامل کرم خوردگی و پوسیدگی دندان ها باکتری استرپتوکوک موتانس می باشد.
شاید اسید لوریک خطرناک ترین دشمن این باکتری باشد و بدون هیچ بازگشتی آن را از بین می برد.
پس روغن نارگیل استفاده کنید تا برای همیشه از این مشکلات آزاد شوید.

روغن نارگیل برای دندان درد

وقتی دیگر تاب دندان درد را ندارید کمی به آن روغن نارگیل بزنید و به آرامی ماساژ دهید.
پس از مدتی دیگر درد دندان رااحساس نمی کنید.

چگونه دندان هایی سفید داشته باشید

درباره سفیدی دندان ها با مواد خوراکی بیشتر بدانید

جری کوراتولا که یک دندانپزشک جوان سازی دندان در نیویورک است می‌گوید: نباید از این خمیر، هر روز و بطور مداوم استفاده کنید زیرا هر دو ماده این خمیر، خاصیت سایندگی دارند. او توصیه می‌کند که از این درمان خانگی برای ۳تا ۵روز استفاده کنید و سپس قبل از استفاده مجدد، ۳ تا ۶ ماه صبر کنید.

کوراتولا می‌گوید: شما می‌توانید از قسمت داخلی پوست موز که سرشار از پتاسیم، منیزیم، منگنز و دیگر مواد معدنی است، برای سفید کردن دندانهایتان استفاده کنید. این مواد معدنی با ارزش در موز، جذب مینای دندانهای شما می‌شوند و اثر سفید کنندگی دارند. او توصیه می‌کند: بعد از مسواک زدن و نخ دندان کشیدن، یک موز رسیده را پوست بکنید و قسمت داخل پوست را به مدت ۲ دقیقه روی دندانهایتان بمالید. سپس دهان را بشویید و قبل از خواب نیز این کار را تکرار کنید.

کوراتولا می‌گوید که سرکه سیب رقیق کمک می‌کند تا قدرت لکه بری هر خمیر دندانی بیشتر شود. او توصیه می‌کند که سرکه سیب را رقیق کنید یعنی سه قسمت آب را به یک قسمت سرکه سیب اضافه کنید و سپس آن را با یک خمیر دندان کاملا طبیعی، مخلوط کنید و طبق معمول مسواک بزنید.

بدونیم – مجله سلامت