چه عواملی باعث می شود تا کلاژن پوست کاهش یابد؟

از غنی ترین پروتئین در بدن کلاژن می باشد .که انواع مختلفی هم دارد. ولی متاسفانه میزان ان با فزایش سن کممیشود و پوست به خصوص صورت دچار چین و چروک میشود . ما در اینمجموعه راه تقویت کلاژن سازی را برای شما جمع اوری کرده ایم تا شما بتوانید در سن بالا پوستی شفاف و صافی داشته باشید .بهترین راه‌های کلاژن سازی پوست  را در نیک صالحی ببینید.

راه تقویت کلاژن سازی

مهمترین عوامل کاهش دهنده تولید کلاژن پوست کدامند؟
۱- با افزایش سن، به طور طبیعی ساخت کلاژن کمتر شده و چین و چروک ها کم کم آشکار میشوند.اما با رعایت نکات مراقبتی تا حد بسیار زیادی می توان بروز این امر را به تاخیر انداخت.

افزایش کلاژن پوست

۲- قرار گرفتن در معرض اشعه زیانبار خورشید بدون استفاده از ضد آفتاب مناسب، کلاه یا عینک

۳- سموم ناشی از سیگار، الکل، مواد مخدر و برخی داروها

۴- عدم مصرف کافی میوه و سبزی و کمبود ویتامین های ضروری و آنتی اکسیدان ها

۵- خشکی بیش از حد پوست که می تواند در نتیجه استفاده نکردن از کرم های مرطوب کننده بوده یا جنبه ارثی داشته باشد

روشهای ترمیم کلاژن پوست

۶- عدم شستشوی صحیح و تمیز نکردن به موقع پوست از آلودگی ها و آرایش پوست

۷- استرس که نه تنها بر سلامت پوست تاثیر میگذارد، بلکه موجب ایجاد خط های عمیق مثل خط اخم و خطوط پیشانی میشودمراقب کلاژن پوست خود باشید.

مه شو