میخچه
میخچه بصورت یک برجستگی کوچک پوستی دردناک در وسط که در اطراف آن پوست به رنگ زرد درآمده است دیده
میشود.
وجود میخچه در پا میتواند موجب بروز اشکال در راه رفتن و لنگش شود.یک متخصص پوست و مو با بیان
اینکه میخچه در زنان شایع تر از مردان است، گفت: زنان به دلیل پوشیدن کفش های نوک تیز و پاشنه
بلند و تحت فشار قرار گرفتن پاها و انگشتان بیشتر به این ضایعه مبتلا می شوند.
دکتر ریحانه مهرگان با اشاره به اینکه میخچه به عنوان یک ضایعه پوستی، نوعی واکنش طبیعی بدن برای حفاظت از
خود است، گفت: گاهی توجه نکردن به پوشش و حفظ بهداشت پاها، می تواند باعث ایجاد ناراحتی و درد در
آن ناحیه شود.وی گفت: میخچه ضایعه ای پینه ای شکل از پوست مرده است که اغلب در سطوح نازک و
بدون موی پوست به خصوص در قسمت پشتی پنجه یا انگشتان یا در قسمت ضخیم تر پوست کف دست و
پا ایجاد می شود و زمانی بوجود می آید که فشار وارده بر پوست حالتی محدود با مرز مشخص به
شکل دایره یا بیضی در پوست ایجاد کند که مرکز آن کانون فشار است و به مرور زمان گسترده می
شود.
مهرگان اضافه کرد: اگر تحریک به طور مستمر روی بافت های تولید کننده میخچه ادامه یابد، حتی پس از حذف
آن، پوست مجدد تولید میخچه می کند.
مکانی که میخچه ایجاد می شود، باعث ایجاد میخچه های نرم و سخت می شود.
انواع سخت اغلب در سطوح خشک و مسطح پوست و انواع نرم آن بین انگشت های نزدیک ایجاد می شوند.این
متخصص پوست و مو یادآور شد: میخچه میان زنان شایع تر از مردان است.
زنان به دلیل پوشیدن کفش های نوک تیز و پاشنه بلند و تحت فشار قرار گرفتن پاها و انگشتان
بیشتر به این ضایعه مبتلا می شوند.
این ضایعه به طور معمول با درد و تورم همراه است.
پوشیدن کفش های تنگ یا شل هم به دلیل سایش پا با کفش ممکن است باعث بروز میخچه شود.وی گفت:
افرادی که دچار ناهنجاری های استخوانی هستند هم در معرض خطر ابتلا به میخچه قرار دارند.
همچنین افراد دیابتی در مقابل مشکلات پوستی بسیار آسیب پذیرند و به سرعت از این ناحیه دچار دردسر می
شوند.
پس توصیه می شود این بیماران از کفش های مناسب و اندازه پای خود استفاده کنند و همیشه مراقب بهداشت
پای خود باشند.مهرگان افزود: ورزشکاران از جمله فوتبالیست ها، کوهنوردان و نیز کسانی که دچار انحراف کف پا هستند، استعداد
بیشتری برای ابتلا به میخچه دارند.
وی تاکید کرد: میخچه از آن دست بیماری هایی است که اگر مراقب باشید هیچ گاه به سراغ تان نمی
آید.
به دلیل اینکه این عارضه در اثر قرار گرفتن در معرض فشار و سایش ایجاد می شود، پس در اولین
قدم سعی کنید از پوشیدن کفش های تنگ و نوک تیز و پاشنه بلند خودداری کنید.مهرگان در پایان خاطرنشان کرد:
همیشه جوراب مناسب به پا کنید و پاهای خود را با نرم کننده ها و مرطوب کننده ها نرم نگاه
دارید.
شستن مرتب پاها و خشک کردن آن ها را فراموش نکنید.
این راهکارها شاید در ظاهر بسیار ساده و پیش پا افتاده به نظر رسند، اما نقش بسیار موثری هم در
پیشگیری و هم در درمان میخچه دارد.
ایسنا
خوانندگی جالب چهار بازیگر زن ایرانی در شام ایرانی 
