پیشگیری از بیماری پوستی در فصل تابستان!

قرار گرفتن طولانی مدت در معرض اشعه مسقیم آفتاب به ویژه در فصل تابستان می تواند آسیب های جدی به پوست صورت شما وارد کند. امروز در نیک صالحی میخواهیم راهکارهایی به شما معرفی کنیم برای پیشگیری از بیماری پوستی در تابستان که خیلی به دردتان می خورد.

راه های پیشگیری از بیماری پوستی

از جمله عوارض گرمای هوا در فصل تابستان می توانیم به عارضه های مختلف پوستی اشاره کنیم با ورود گرمای
هوا عفونت های پوستی باکتریایی زیادی شیوع پیدا خواهند کرد این بیماری ها می توانند مسری باشند می خواهیم روش
های پیشگیری از راههای انتقال این بیماری ها را بدانیم

یک متخصص پوست و مو درباره بیماری‌های پوستی میکروبی شایع
در فصل تابستان توضیح داد.،دکتر مهدی سبکتکین ، با اشاره به اینکه در فصل تابستان و گرم شدن هوا برخی
بیماری‌های پوستی میکروبی و مسری شایع می‌شود، اظهار کرد: بیماری‌های میکروبی و مسری شامل بیماری‌های قارچی، ویروسی و باکتریال هستند.

وی علت این بیماری را گرم شدن هوا و حضور بیشتر افراد در اماکن عمومی مانند استخرها، سواحل دریاها و
مناطق گردشگری دانست و گفت: ابتلا به بیماری‌های قارچی در محل‌های مذکور بسیار شایع‌تر است.
بیشترین بیماری‌های ویروسی شایع و مسری در تابستان شامل تب‌خال، زگیل و بیماری مولوسکوم کنتاژیوم است.

وی پوسته پوسته شدن، خارش و قرمزی پوست پاها و چین‌های پوستی را از علائم بیماری‌های پوستی دانست و خاطر
نشان کرد: در صورت ایجاد هرگونه مشکل پوستی به صورت خشکی, قرمزی, خارش, جوش چرکی و زخم پوستی، لازم است
به پزشک متخصص مراجعه شود.

این متخصص پوست، مو و زیبایی در پایان توصیه کرد: جهت پیشگیری از ابتلا به بیماری‌های مسری و میکروبی در
فصل تابستان تا حد ممکن از حضور در اماکن عمومی پرهیز شود.

بد نیست ۵ نیاز پوست در تابستان را بشناسید

همه ما بارها از زبان متخصصان پوست شنیده ایم که باید برای محافظت از پوست صورتمان در فصل تابستان از کرم های ضدآفتاب کمک بگیریم،

کلاه لبه دار بگذاریم یا پوست دست و بدن خود را با استفاده از لباس های مناسب و نخی تابستانی
بپوشانیم تا کمتر در معرض مضرات ناشی از اشعه مضر نورآفتاب قرار بگیریم.

به همین دلیل، در ادامه این مطلب با ۵ مورد از مهم ترین توصیه های متخصصان پوست برای ورود به فصل تابستان آشنا می شوید.

۱- پوستتان را پاکسازی کنید

یکی از اتفاقاتی که در روزها ی سرد سال برای پوست می افتد، خشکی و تحریک پذیر شدن آن است.
گاهی اوقات حساسیت بهاری، این مشکل را تشدید می‌کند و از این رو پوست برای ورود به تابستان نیاز به پاک سازی دارد .

برخی افراد گمان می‌کنند پاکسازی پوست تنها از طریق لایه برداری های شیمیایی در
کلینیک یا لایه برداری با ترکیبات شیمیایی در منزل امکان پذیر است.

۲- چربی پوستتان را کم کنید

توصیه دیگری که برای پیشگیری از آزار رسیدن به پوست در فصل تابستان از سوی متخصصان پوست مطرح می‌شود، کاهش میزان چربی پوست است. معمولا میزان ترشح چربی در سطح پوست، مخصوصا پوست صورت، در فصل تابستان و با افزایش تعریق بیشتر می‌شود.

از این رو، افراد زیادی در این فصل از جوش های صورت یا لکه ای پوستی شکایت می‌کنند. توصیه ما
به این افراد شستن بیشتر پوست صورت در طول روز با آب ولرم و پن های آنتی باکتریال است.

چند نیاز مهم پوست در تابستان

۳- قبل از زدن کرم ضد آفتاب پوستتان را پاک کنید

یکی از خطاهای رایج آرایشی-بهداشتی با شروع فصل گرما که منجر به ایجاد جوش، آکنه و جوش های
سرسیاه روی پوست صورت می‌شود، تمیز نکردن پوست قبل از استفاده از کرم ضد آفتاب است.

معمولا بیشتر افراد هنگام تجدید کرم ضد آفتاب خود در طول روز آن را روی پوست آلوده خود می زنند. این در حالی است که پوست صورت باید قبل از استفاده از کرم ضدآفتاب با یک دستمال مرطوب کاملا از آلودگی و کرمی که چند ساعت پیش روی پوست باقی مانده، پاک شود و سپس کرم جدید مورد استفاده قرار بگیرد.

۴- کرم ضد آفتاب تابستانی انتخاب کنید

شاید خیلی از افراد گمان کنند کرم ضد آفتاب، تابستانی و زمستانی ندارد، اما متخصصان پوست
معتقدند نوع کرم ضد آفتاب شما باید همراه با تعییر فصل تغییر کندو به عبارت ساده تر،
در فصل تابستان پوست بیشتر عرق می‌کند و کمتر حالت خشکی زمستان را به خود می‌گیرد.

از این رو، بهتر است کرم ضد آفتاب تابستانی بدون روغن و مقاوم در برابر آب باشد
(عبارت water-resistanceروی آن درج شده باشد) تا تعریق پوست باعث کاهش
اثر بخشی ترکیبات موجود در کرم نشود.

۵- از مرطوب کننده ها به جای نرم کننده ها استفاده کنید

یکی دیگر از مهم ترین توصیه های متخصصان پوست برای آماده سازی پوست در فصل تابستان،
استفاده از کرم های مرطوب کننده به جای انواع نرم کننده است. کرم های نرم کننده معمولا
بر پایه یک نوع چربی مانند روغن بادام، روغن نارگیل و …. هستند، اما کرم های
مرطوب کننده بر پایه آب شکل می‌گیرند.

از این رو، استفاده از مرطوب کننده ها در فصل تابستان که بدن با تعریق و کم آبی سطح پوست
مواجه است، برای ایجاد لطافت و شادابی مناسب تر از محصولات نرم کننده است.
کرم های نرم کننده روغنی باعث ایجاد حس سنگینی و خفگی در پوست دست و صورت در فصل تابستان خواهد شد.

ایسنا و شمیم سلامتی