پوست شاداب با ماسک های طبیعی و کرم های سرشار از کلاژن!

پوست شاداب

مشکلات پوستی چگونه قابل درمان هستند در فصول سرد سال چگونه می توانیم از آسیب های ناشی از سردی هوا
بر پوستمان پیشگیری کنیم چه راهکارهای درمانی به ما کمک خواهند کرد ماسک های موثر در این زمینه وجود دارند
همچنین رژیم غذایی سالم نیز به زیبایی پوستتان کمک زیادی خواهد کرد مصرف آب کافی و مصرف میوه نیز تاثیرات
مثبتی بر درخشندگی و ثبات پوست خواهد گذاشت راهنمایی های متخصصین پوست را در ادامه بررسی می کنیم با ما
همراه باشید.

گرفتن رژیم غذایی سخت تا حدود زیادی باعث رنگ پریدگی و زردی پوست و از بین رفتن لطافت و شادابی
آن می شود.
همچنین وقتی افراد رژیم غذایی سخت می گیرند، چهره آنان چند سال بزرگ تر از سن واقعی به نظر می
رسد.
پوست انسان در زمان رژیم ، تا حدود زیادی لطافت و نرمی خود را از دست می دهد.
پزشکان و متخصصان پوست راه هایی را برای مقابله با این وضعیت و جلوگیری از خشکی و رنگ پریدگی پوست
در دوره گرفتن رژیم ارائه کرده اند.

به کسانی که رژیم غذایی سختی را درپیش می گیرند، توصیه های مهمی شده است و ازجمله این توصیه ها،
این است که رژیم غذایی حساب شده را درپیش گیرند که به طور تدریجی وزن آن ها کاهش یابد تا
اینکه پوست دچار افتادگی نشود و لطافت و شادابی اش را از دست ندهد.باید بدانید که خوردن میوه در روز
به انسجام پوست و شادابی آن کمک می کند و مانع از لاغری مفرط صورت می شود.

استفاده از کرم های سرشار از کلاژن : در زمان رژیم گرفتن باید به پوست توجه ویژه داشت، از جمله
اینکه از کرم های کلاژن دار استفاده کرد و این امر برای تضمین چهره ای صاف و بانشاط و شاداب
ضروری است.

در روز آب کافی بنوشید : در دوره رژیم مقادیر کافی آب بنوشید زیرا مصرف به اندازه آب باعث می
شود که پوست شاداب و سالم باشد و نرمی و لطافت و رنگ خود را حفظ کند.

از ماسک های طبیعی و مغذی پوست استفاده کنید : استفاده از ماسک هایی مانند ماسک عسل با گلاب و
ماسک آووکادو و روغن کنجد می تواند رنگ پریدگی و زردی پوست را از بین ببرد و به لطافت آن
کمک کند تا پوست شاداب و سالمی داشته باشید.

مالش پوست با روغن های طبیعی: دست کم دو بار در هفته، پوست را یک نوع از روغن های طبیعی
مخصوص پوست مانند روغن زیتون یا روغن بادام شیرین مالش دهید .
این کار باعث زنده شدن سلول های پوست می شود و به احیای گردش خون کمک می کند و پوست شاداب
برای شما به ارمغان می آورد.

جام نیـوز