پاکسازی پوست طبیعی با روش های خانگی

پوست بدن انسان به ویزه پوست صورت به دلیل قرار گرفتن در منعرض آلودگی ها دچار تیرگی و کدر می شود. به همین دلیل نیاز دارد هر از چند گاهی پاکسازی و لایه برداری شود. در این بخش از نیک صالحی می خواهیم روش های پاکسازی پوست طبیعی در منزل را عنوان کنیم. با نیک صالحی همراه باشید

روش های پاکسازی پوست طبیعی

از جمله راه های پاکسازی یا پلینگ پوست می توان به بخور دادن ، روغن مالی ، استفاده از ماسک و…اشاره کرد که هر فردی بنا به نوع پوست می تواند از روش های پاکسازی بهره بگیرد .توصیه اول پرهیز از مصرف مواد غذایی ناسالم ، مصرف دخانیات و قرار گرفتن در معرض استرس است . هم چنین مصرف میوه وسبزی ونوشیدن آب کافی به سلامت وشادابی پوست کمک می کند .

ماساژ با روغن

روغن زیتون جزو مناسب ترین روغن ها برای ماساژاست .کمی از آن را روی نوک انگشتان بمالید و صورت را با حرکات دورانی ماساژدهید.روغن زیتون علاوه بر مرطوب کنندگی به بازسازی سلول های پوستی کمک می کند.

جوانه گندم شما را جوان می‌کند!

یکی دیگر از روش‌های موثر در پاکسازی و جوانسازی پوست استفاده از ماسک خانگی جوانه گندم است. برای این منظور می‌توانید یک قاشق غذاخوری ماست کم چرب را با یک قاشق چای‌خوری پودر جوانه گندم مخلوط کنید و به آرامی برای ۵ دقیقه روی پوست به‌صورت دورانی ماساژ دهید.

سپس اجازه دهید این ترکیب ۱۵دقیقه دیگر روی پوست باقی بماند و خشک شود. بعد از آن صورت را با آب سرد شست‌وشو داده و از یک کرم مرطوب کننده فاقد چربی استفاده کنید. برای نتیجه‌گیری بهتر از این روش باید قبل از استفاده از ماسک حداقل ۵دقیقه پوست‌تان را با آب داغ بخور دهید.

شیوه های پاکسازی پوست طبیعی

روش ژاپنی پاکسازی پوست طبیعی

برس کشیدن آرام روی پوست

این روش ژاپنی به دفع توکسین ها (سموم) پوست کمک می کند ،جریان خون را بهبود می بخشد و در اکسیژن رسانی به پوست موثر است.

ماسک سفید

ماسک های ماست و جوانه گندم (یک قاشق غذاخوری ماست کم چرب را با یک قاشق چای خوری آرد جوانه گندم یا آرد نان مخلوط کنید) ویا ماسک نشاسته (یک قاشق ماست کم چرب را با یک قاشق چای خوری نشاسته مخلوط کنید )و به آرامی صورت را به حالت دورانی ماساژ دهید و پس از یک ربع با آب سرد بشویید.

ماسک خیار وگلاب

برای طراوت و شادابی وشفافیت پوست ،یک عدد خیار با پوست را ریز رنده کنید ،
یک قاشق مربا خوری گلاب به آن اضافه کنید و به آرامی روی پوست بمالید.

جزئیات بیشتر درباره روش های پاکسازی پوست

اگر که برای پاک کردن آرایش خود از محلول ها و یا دستمال های آرایشی استفاده می کنید
حتما بعد از پاک کردن آرایش صورت خود را با آب سرد بشویید زیرا که ممکن است
مواد باقی مانده از پاک کننده های آرایشی بر روی صورت باعث ایجاد حساسیت پوستی شود

سنگ سفید آب

یک سنگ گجی است که بسیار برای پوست مفید است که علاوه بر اینکه باعث خنکی پوست
می شود یک لایه بردار قوی نیز محسوب می شود. برای استفاده از این لایه بردار طبیعی
کافیه یکی از آن ها را پودر کرده و با مقداری آب مخلوط کرده و یک خمیر نرم به دست بیاورید
و بر روی تمام سطح پوست بمالید و به آرامی و دورانی ماساژ دهید. همچنین می توانید
یک عدد از سفید آب را با آب گرم خیس کنید و بر سطح پوست خود بمالید.

روش های پاکسازی پوست طبیعی

روش های پاکسازی پوست

بوخور

بوخور دادن علاوه بر باز شدن بینی و نرم شدن سینوس ها باعث باز شدن منافذ پوست هم
می شود و آلودگی ها ی وارد شده به لایه های زیری پوست را از بین می برد. می توان
بوخور را فقط با آب انجام داد اما می توان با اضافه کردن گیاهان تاثیر بوخور را بیشتر کرد
که در زیر دو نوع از آن ها و طرز تهیه آن ها گفته شده است.

برای بوخور می توان ۲ لیوان آب جوش را در کاسه ای ریخت و سر خود را نزدیک به کاسه کرد البته به اندازه ای سر خود را به کاسه نزدیک کنید که دچار سوختگی نشوید. سپس حوله ای را بر روی سر خود بیندازید و برای ۵ الی ۱۰ دقیقه نفس عمیق بکشید. این روش علاوه بر پاکسازی پوست، به آب رسانی پوست کمک می کند. همین طور ماساژ نرم با انگشتان بسیار در روند پاکسازی پوست تاثیر گذار است.

عسل

عسل علاوه بر اینکه اکسیژن را به تمامی سطح پوست می رساند بسیار در پاکسازی پوست
موثر است. اگر پوست چربی دارید عسل در کاهش چربی پوست شما نیز کمک رسان است.

عسل بسیار برای سلامت و لکه برداری پوست مفید است

همچنین اگر بر روی پوست خود لکه و یا تیرگی دارید می توانید عسل را بر روی این نواحی بمالید و به آرامی ماساژ دهید و هفته ای ۳ بار تکرار کنید تا نتیجه مطلوب را حاصل شود. مخلوط عسل و دارچین می تواند بسیار مفید باشد زیرا که دارچین به مقدار قابل توجهی کلاژن پوست را بالا برده و به جوان سازی پوست بسیار کمک می کند.

رکنا و اطلاع نیوز