همه چیز درباره استفاده از یک مرطوب کننده ی مناسب!

نکات مرطوب کننده پوست را با هم در متن زیر می خوانیم. حفظ رطوبت پوست و رطوبت‌رسانی بر عهده کرم مرطوب کننده است. استفاده روزانه از مرطوب‌کننده برای پوست لازم و ضروری است. کرم مرطوب‌کننده باید از برند معتبری انتخاب گردد و تقلبی نباشد. نکات ضروریِ انتخاب کرم مرطوب کننده مناسب را به شما خواهیم گفت.

نکات مرطوب کننده پوست

تا به حال همه ی ما این جمله که میگوید “پوست انسان گرانبها ترین لباس اوست” را شنیده ایم ولی
تا حدودی در مراقبت از پوستمان کوتاهی میکنیم.
امروزه با آلودگی های هوا و آفتاب سوزان تابستان پوست به شدت تحت فشار قرار میگیرد.
برای همین باید از ضد آفتاب و مرطوب کننده پوست استفاده کرد.
در ادامه میخواهیم همه چیز درباره استفاده از یک مرطوب کننده ی مناسب را در اختیار شما قرار دهیم.
با ما همراه باشید.

زمان و روش استفاده از مرطوب کننده

جوانی و شادابی پوست و نکات مرطوب کننده پوست

استفاده از کرم های مرطوب کننده مختلف برای جوانی و شادابی پوست خوب است اما کافی نیست.
برای داشتن پوستی سالم باید به تغذیه تان اهمیت دهید.
از مصرف مواد غذایی سرشار از ویتامین ها، آنتی اکسیدان ها و امگا۳ غافل نشوید.

برای پیشگیری از مشکلات ناشی از خشکی پوست از مرطوب کننده های حاوی ضد آفتاب با SPF حداقل ۳۰ استفاده کنید.
هر هفته یک مرتبه پوست تان را به طور ملایم لایه برداری کنید و شب ها از کرم های مرطوب
کننده حاوی اسید آلفاهیدروکسیل استفاده کنید که باعث احیای سلول های پوستی می شوند.هر شب چند قطره روغن زیتون به
صورت، آرنج ها، زانوها و پشت بازوها بزنید.

روغن زیتون حاوی موادی است که پوست را مرطوب می کند.جهت استفاده از کرم های مرطوب کننده نیز از کرم
هایی استفاده کنید که مشخصات زیر را دارا باشند .

بهترین زمان استفاده از مرطوب کننده ها

اگر می خواهید صبح ها با صورتی با طراوت از خواب بیدار شوید، قبل از خواب کمی کرم مرطوب
کننده بزنید.
اگر دست ها و پاهایتان خیلی خشک می شوند و ترک می خورند، کرم بیشتری بزنید و دستکش و جوراب
نازک بپوشید.
در این صورت کم کم خشکی پوست تان از بین می رود.

ترکیب های رطوبت رسان و نکات مرطوب کننده پوست

۱ـ ترکیب های رطوبت رسان: ترکیب هایی مانند گلیسیرین، سوربیتول و… آب لازم را به سطح و لایه های عمقی
پوست می رساند.

۲ـ ترکیب های رطوبت نگهدار: ترکیب هایی مانند وازلین، لانولین و موم عسل مثال های خوبی هستند.
این ترکیب ها نمی گذارند آب پوست بخار شده و از بین برود.

همه چیز در مورد مرطوب کننده

۳ـ ترکیب های احیاکننده پوست: ترکیب هایی مانند سرامید، مونولورین و اسیدلینولئیک معمولاً با مواد دیگری ترکیب شده و باعث
می شوند رطوبت پوست حفظ شود.
ویتامین K موضعی و ویتامین C که در بعضی از فراورده های جدید وجود دارد خاصیت آنتی اکسیدانی داشته و
از پیدایش عوارض پیری جلوگیری می کند

دکتر سلام