مواد لازم :
مالت جو : ۱۰۰ گرم
سبوس برنج : ۱۰۰ گرم
سبوس گندم : ۱۰۰ گرم
جوانه گندم : ۱۰۰ گرم
جوانه ماش
: ۱۰۰ گرم
جوانه شبدر : ۱۰۰ گرم
آمله هندی : ۱۰۰ گرم
هلیله سیاه : ۵۰ گرم
خواص درمانی
_ پیشگیری و رفع سفیدی مو
_ تقویت و رشد مو
_ جلوگیری از ریزش مو
_ درمان خونریزی لثه به هنگام مسواک کردن دندان ها
_ سرشار از ویتامین های گروه B
_ درمان استرس و اضطراب
_ مناسب برای افراد کم حوصله و عصبی
_ مناسب برای افراد
ورزشکار که در برنامه غذایی و مصرف مکمل های خود به ویتامین های گروه B نیاز دارند.
_ مناسب برای افرادی که
دچار خونریزی بینی می شوند.
_ مناسب در
درمان کم خونی
_ مناسب برای افرادی که مبتلا به کمبود پلاکت هستند.
روش مصرف :
مواد را با وزن های گفته شده
آسیاب کرده و روزانه دو مرتبه و هر مرتبه یک قاشق مرباخوری از پودر را با یک لیوان شیر مخلوط
کرده و به همراه ۲ تا ۳ عدد خرما قبل از صبحانه و بعد از عصرانه میل کنید.
نکات مهم
_ این ترکیب از سن ۲ سال به
بالا قابل مصرف بوده و فاقد هر گونه عوارض جانبی است.
_ برای نگهداری از یخچال نگهداری کنید.
_ به یاد داشته
باشید که سن به ازای هر ۱۰ سال پس از گذشت از ۳۰ سالگی توان ساخت ملانین را به مقدار
۱۰ درصد از دست می دهد.
منبع: های داکتر
در ایام قرنطینه در منزل بی نهایت کارتون ببینین 
