نیک صالحی | پرتال اطلاع رسانی ، سرگرمی ، سینما و …
  • نیک صالحی
    • تماس با ما
  • فال
    • انواع فال و طالع بینی
    • فال روزانه
    • فال روز تولد
    • فال حافظ
    • فال کارت
  • خبر
    • اخبار ایران و جهان
    • اخبار اختصاصی
    • اخبار علمی
    • اخبار ورزشی
    • اخبار حوادث
    • موبایل و کامپیوتر
  • سینما
    • فرهنگ و هنر
    • استوری چهره ها
    • فرهنگ و سینما
  • سرگرمی
    • چه خبر از کجا ؟
    • اس ام اس مناسبتی
    • کاریکاتور
    • مطالب گوناگون
    • سوژه های خنده دار
    • معما ، ضرب المثل،چیستان
    • گزارش تصویری
    • داستان های کوتاه
    • خودرو
  • گردشگری
  • سلامت
    • شاخص توده بدنی
    • تغذیه و سلامت
    • پزشکی و درمان
    • زناشویی و همسرداری
    • آشپزی و دسر
    • روانشناسی
    • پیشگیری از ایدز
    • مبارزه با اعتیاد
  • سبک زندگی
    • مد روز
    • کاردستی
    • زیبایی و آرایش
    • خانه داری
    • دکوراسیون
  • فیلم
  • احکام
  • تبلیغات
    • درج آگهی در سایت
سه شنبه ۱۸ / ۱۱ / ۰۱
یادگیری، همیشه، همه جا با فرادرس
زیباییی و آرایش > زیبایی و آرایش > موهای نازک برای استحکام بهتر به چه مراقبت هایی نیاز دارند؟!

موهای نازک برای استحکام بهتر به چه مراقبت هایی نیاز دارند؟!

تاریخ بروزرسانی : 2016-12-07
گردآوری : نیک صالحی
اشتراک گذاری :

مراقبت از موهای نازک نیازمند رعایت موارد مهمی است اگر موی نازکی دارید بهتر است با این موها بهتر رفتار کنید اصلاح و شست و شو ونگهداری از این موها بسیار مهم و حائز اهمیت است

موهای نازک

مراقبت از موهای نازک نیازمند رعایت موارد مهمی است اگر موی نازکی دارید بهتر است با این موها بهتر رفتار
کنید اصلاح و شست و شو ونگهداری از این موها بسیار مهم و حائز اهمیت است گرما روی این موها
تاثیرات منفی میگذارد تغذیه شما بر افزایش استحکام موهایتان تاثیرات بسزایی خواهد گذاشت.اگر موهایی نازک دارید، محصولات آرایشی می توانند
به عنوان سلاح مخفی تان عمل کنند، مخصوصا حجم دهنده هایی مانند فوم های ضخیم کننده مو.
با مشکل نازکی
موی سر درگیر هستید؟ در این مقاله می خواهیم به شما بیاموزیم که چگونه از موهای نازک خود مراقبت کنید
و موجب تقویتشان شوید.

تارهای موی خود را تمیز نگه دارید

ریچارد ماناح آرایشگر بین المللی به کسانی که موهایی نازک دارند توصیه می کند به شامپوی خود اهمیت ویژه ای
بدهند چون موها وقتی چرب می شوند نازک تر از همیشه نشان می دهند.
او همچنین توصیه می کند از شامپوهای حجم دهنده استفاده کنید تا موها ظاهری ضخیم تر پیدا کنند.
استفاده از شامپوی خشک برای جذب چربی ها و حجم دادن به ریشه مو نیز بسیار کمک کننده است.

به صورت استراتژیک از نرم کننده استفاده کنیداگر موهایتان کم حجم، شلخته و راکد شده، مشخص است که با نرم
کننده به آنها وزن نمی دهید و یا نرم کننده را به تمام نقاط سر نمی زنید.
ریچارد ماناح توصیه می کند به پایان موها که بیشتر از باقی قسمت های آن در معرض خشکی قرار دارد
نرم کننده بزنید.

به اصلاح مو ادامه دهید

هر شش تا هشت هفته به آرایشگاه بروید و موها را مقداری اصلاح کنید تا ظاهری سالم و پرتر داشته
باشند.
همچنین از آرایشگر خود بخواهید بیش از حد موها را لایه لایه نکند.

شکل موها باید طوری باشد که ضخیم نشان دهد مخصوصا در پایان موها.
وقتی موها لایه لایه باشد یعنی لایه ها از یکدیگر بلندتر یا کوتاه تر باشند ظاهر موها نازک می شود.
از محصولات آرایشی استفاده کنید

اگر موهایی نازک دارید، محصولات آرایشی می توانند به عنوان سلاح مخفی تان عمل کنند،
مخصوصا حجم دهنده هایی مانند فوم های ضخیم کننده مو.
توصیه می شود در هر قسمت از مو که این محصولات آرایشی را استفاده کردید، از سشوار با باد سرد
استفاده کنید تا ضخامتش بالا برود.

مواظب گرما باشید

مواظب باشید وسایل حرارتی موهایتان را خراب نکند.
برای مثال ۴۰۰ درجه فارنهایت مسلما برای موهای نازک بسیار بالا است.
پس مواظب درجه حرارتی که موهای نازک خود را در معرضش قرار می دهید باشید.

از ماسک موی ترمیم کننده به صورت هفتگی استفاده کنید

دکتر جالیمن متخصص پوست و مو به مراجعینش که موهایی نازک دارند توصیه میکند هفته ای یکبار از ماسک مو
استفاده کنند تا قسمت های آسیب دیده ترمیم شوند و ظاهر آنها ضخیم تر شود.
دقت داشته باشید ماسک مویی که استفاده می کنید باید سرشار از آنتی اکسیدان ها از جمله ویتامین A و
C و اسید چرب های ضروری باشد.

غذایی بخورید که به سلامت موها کمک کندپروتئین پایه و اساس موهایی سالم است.
بدون پروتئین بدنتان نمی تواند تارهای مویی که به صورت روزانه از دست می دهید را جایگزین کند.
دکتر بروک آلپرت متخصص تغذیه توصیه می کند پروتئین مورد نیاز خود را از گوشت مرغ ارگانیک، سالمون وحشی، ماست
یونانی ( یا ماست چکیده ) و همچنین منابع گیاهی پروتئین از جمله لوبیاها، دانه ها و آجیل ها دریافت
کنید.

آجیل ها و سالمون نه تنها سرشار از پروتئین هستند بلکه حاوی اسید چرب های امگا ۳ که به سلامت
فولیکول های مو کمک می کنند نیز می باشند.

فولیکول های سالم مو

فولیکول های سالم مو منجر به داشتن موهایی سالم می شود.
ماست یونانی نیز سرشار است از ویتامین B۵ ( اسید pantothenic ) که می تواند به گردش خون و جریان
آن به پوست کف سر کمک کند.
جریان مناسب خون در کف سر به تولید مو کمک می کند.

دکتر آلپرت می گوید: یکی از غذاهای مورد علاقه من برای حمایت از رشد موها دانه کدو است.
این دانه های خوشمزه، سرشار از زینک هستند که بسیار مهم هستند چون کمبود آن موجب از دست دادن شدید
موها می شود.

کمی قرص بخوریدمکمل ها می توانند تمام کمبودهای ویتامین و مواد معدنی را در برنامه غذایی تان بپوشانند.

مواد مغذی همچون بیوتین و کراتین می تواند کمکتان کند، موهایی قویتر و ضخیمتر بسازید.
برای کسانی که موهایشان نازک است دکتر دندی اینگلمن متخصص پوست مو توصیه می کند پودرهایی استفاده کنند که حاوی
کراتین، بیوتین، ویتامین های B۳، B۵، B۶، مس و زینک باشند.
برخی مکمل ها نیز هستند که مخصوص تقویت رشد مو و ضخامت هستند.
می توانید پس از مشورت با پزشک خود یکی از این روش ها را انتخاب کرده و مورد استفاده قرار
دهید.

کتر کرمانی

در ایام قرنطینه در منزل بی نهایت کارتون ببینین
گزارش شاهین صمد پور با خانمی که متاسفانه مورد آزار جنسی قرار گرفته (14+)
برچسب ها: سلامت مو مراقبت از مو
اخبار مرتبط:
نگهداری از موهای بلند نگهداری از موهای بلند از کودکی تا سالمندی
محافظت از موها چه کارهایی برای محافظت از موها باید انجام داد!
تقویت کننده مو در بازار بهترین تقویت کننده‌های مو در بازار ایران
درخشش و براق شدن موها راه های درخشش و براقی بیشتر موها
پیشنهادات ویژه
  • هم اکنون دیگران می خوانند
دندان‌ های فاصله‌ دار با دندان‌ های فاصله‌ دار چه کار کنیم؟
درمان خانگی جوش و آکنه درمان خانگی و اثر بخش جوش و آکنه با یک ماده در دسترس و ارزان
فال و طالع بینی
فال روزانه
فال حافظ
استخاره با قرآن
فال شیخ بهایی
فال چوب
فال روز تولد
فال کارت
فال قهوه
یادگیری، همیشه، همه جا با فرادرس
مروری بر گذشته
دندان‌ های فاصله‌ دار با دندان‌ های فاصله‌ دار چه کار کنیم؟
درمان خانگی جوش و آکنه درمان خانگی و اثر بخش جوش و آکنه با یک ماده در دسترس و ارزان
کاور ابرو یکی از اقلام آرایشی کاور ابرو برای چه مواردی قابل استفاده است
ترندهای لوازم آرایش 2023 ترند سال ۲۰۲۳ لوازم آرایش در شروع چیست؟
logo-samandehi
  • خانه
  • تبلیغات در سایت
  • ویدئو و موزیک
  • تماس با ما
  • تعبیر خواب
  • آر اس اس

©باز نشر مطالب اختصاصی سایت فقط با ذکر منبع و لینک مطلب در سایت niksalehi.com مجاز میباشد . طراحی سایت با آنلاینر

Copyright (c) 2003-2023 Niksalehi.com All Rights Reserved
دامنهاستخدامویدئو