۶ راه ساده برای چاق کردن موضعی صورت

۶ راه ساده برای چاق کردن موضعی صورت زیباییی و آرایش

در این مطلب به موضوع مواد غذایی برای چاقی صورت پرداخته ایم.

بسیاری از افراد دوست دارند در کنار لاغری و تناسب اندام خود از صورت پر و تپلی برخوردار باشند برای این منظور لازم است دستوراتی را عمل کرده تا نتیجه مورد نظر حاصل شود اگر شما هم به دنبال روش های چاق کننده صورت هستید در ادامه همراه با Niksalehi شوید تا درباره مواد غذایی برای چاقی صورت بیشتر بخوانید.

مواد غذایی برای چاقی

مواد غذایی و راهکارهایی که باعث چاقی موضعی صورت می شوند شامل…

۱- نشاسته موجود در سیب زمینی سرخ شده یا آب پز باعث چاقی موضعی صورت می گردد.
در حالیکه نشانسته مواد غذایی دیگر مانند ماکارونی کل اندام را چاق می کند.

۲– نوشیدن زیاد آب، آب میوه و سایر مایعات بهترین و کم هزینه ترین راه برای لطافت پوست و چاقی
موضعی صورت است.

۳– شیره ی خرما و شیره انگور برای چاقی موضعی صورت موثر است.

۴– تحرک و ورزش کردن به خصوص ورزش های هوازی به داشتن صورت شاداب، شفاف و چاق کمک می کند.

۵- نوشیدن آب هویج به همراه نارگیل و شکر صبح ها بنوشید.

۶– از خوردن کلم، کاهو، خیار و گوجه فرنگی غافل نشوید.

بد نیست روش های چاق کننده صورت را بدانید

صورت با انواع روغن‌ها

یکی از راه‌های موثر برای چاق شدن صورت این است که روزانه قبل از خواب صورت خود را انواع روغن های بادام، زیتون، نارگیل و روغن جوانه‌ی گندم ماساژ دهید.

اگر به صورت مداوم این کار انجام دهید در عرض چند هفته شاهد چاق‌تر شدن صورت خود خواهید شد.

همچنین بخوانید :  ترفندهای کاربردی در رابطه با مانیکور خانگی ناخن!

ماسک عسل

عسل به دلیل داشتن خاصیت آنتی باکتریالی و آبرسانی به پوست یکی از راههای چاق شدن صورت به حساب می آید. عسل یک مرطوب کننده ی طبیعی است و حتی برای درمان بسیاری از مشکلات پوستی نیز مفید می باشد.

برای تاثیر بهتر عسل برای چاقی صورت بهتر است آن را با پاپایای له شده مخلوط کنید و به مدت ۱۰ دقیقه روی پوست صورت خود بمالید و از تاثیر معجزه آسای آن روی چاقی صورت بهره ببرید. علاوه بر ماسک عسل برای چاقی صورت، بلکه با خوردن روزی چند قاشق عسل به طور مداوم نیز می توانیم صورتی چاق و تپل داشته باشیم.

چاق کردن صورت

تمرینات ورزشی برای صورت

ورزش صورت یکی دیگر از بهترین روش‌ها برای حجم دادن و چاق‌تر کردن صورت است. لب‌های خود را ببندید و لپهایتان را پر از باد کنید و ۴۵ ثانیه نگه دارید و سپس به آرامی خالی کنید.

روی یک صندلی بنشینید و روی عضلات صورت خود متمرکز شوید. لب‌ها را تا جاییکه
می‌توانید جمع کرده وآن ها رابه مدت ۵ ثانیه نگه دارید، سپس بدون آنکه لب‌هایتان
از هم باز شود و دندان‌هایتان دیده شود لبخند بزنید و سعی کنید خط لبخند را بلندتر کنید
و ۵ ثانیه نگه دارید. روزانه می‌توانید به دفعات این تمرین را انجام دهید.

بعضی از عوامل هستند که مانع چاق شدن صورت می‌شوند، بنابراین
بهتر است از این عوامل دوری کنید. مصرف دخانیات و الکل، آرایش کردن زیاد،
رژیم غذایی نادرست، کمبود خواب و نخندیدن از عواملی است که نمی‌گذارند صورتی تپل و شاداب داشته باشید.

افکارنیوز-شمانیوز

تاریخ بروزرسانی : 2020-11-19 / گردآوری :
/
برچسب ها:
گزارش خطا در خبر
اخبار مرتبط :
logo-samandehi