مراقبت از پوست با رعایت نکته هایی طلایی و مفید!

مراقبت از پوست با رعایت نکته هایی طلایی و مفید!زیباییی و آرایش

مراقبت از پوست و شادابی پوست و داشتن پوستی جوان و سالم به شما اعتماد به نفس زیادی می دهد.

مراقبت از پوست

مراقبت از پوست و شادابی پوست و داشتن پوستی جوان و سالم به شما اعتماد به نفس زیادی می دهد.
برای مراقبت از پوست و داشتن پوست شاداب شما باید یکسری نکات را رعایت بفرمایید.ما در این مطلب قصد داریم
شما را با مواردی آشنا نماییم که دکتر محمد علی نیلفروش زاده اظهار داشته اند.این موارد را هیچ متخصصی به
شما نمی گوید.

خوابیدن به پهلو یا روی شکم باعث ایجاد چین و چروک بر روی یک سمت صورت می‌شود.
بهترین حالت خوابیدن، به پشت است.
ممکن است به خروپف بیافتید اما جوان‌تر می‌مانید.

۲- آیا ریزش مو دارید؟

اگر شما خانمی هستید که دچار ریزش مو است از ماینوکسیدل مردانه ۵ درصد استفاده کنید.
نوع زنانه آن فقط ۲ درصد است.

۳-از کرم‌های ضدپیری معمولی استفاده کنید.

مواد تشکیل دهنده این مواد در همه یکسان است فقط در برندهای معروف شما باید ۴ تا ۱۰ برابر یک
برند معمولی هزینه پرداخت کنید و این مقرون بصرفه نیست.

۴- آینه بزرگنمای خودرا دوربیاندازید.

این مدل از آینه‌ها باعث می‌شود شما جوش‌های صورت خود را ببینید و سعی در فشار دادن آنها کنید که
این موضوع بدترین اتفاق برای پوست است.
اگر شما جوشی در صورت خود می‌بینید خود را از دست زدن به آن منع کنید.

۵- بدون آرایش به پزشک مراجعه کنید!

بدون آرایش و بدون لاک به پزشک متخصص پوست مراجعه کنید تا پزشک بتواند بخوبی تمام قسمت‌های پوست شمارا معاینه
کند.
سرطان پوست می‌تواند درزیر ناخن، زیر بغل، بین انگشتان پا یا جاهای دیگری باشد که از دید دور است.

همچنین بخوانید :  کرم ضد آفتاب مناسب برای پوست های خشک!
۶- برای شادابی پوست تنها آب خوردن کافی نیست!

خوردن ۸ لیوان آب در روز صرفاً باعث مرطوب ماندن پوست شما نمی‌شود بلکه محیطی که شما در آن حضور
دارید نقش بسیار مهمی ایفا می‌کند.

اگرشما درمحیطی گرم و خشک هستید، خوردن آب فراوان باعث نمی‌شود خشکی پوست شما ازبین برود یا بلعکس اگر درمحیطی
مرطوب مانند هاوایی هستید آب بنوشید یا نه، پوست شما مرطوب می‌ماند.

۷-رژیم غذایی پیرتان می‌کند

رژیم‌های غذایی، تناسب اندام شما را حفظ می‌کند اما هیچگاه شما را جوان‌تر نمی‌کند وباعث مراقبت از پوست نمی شوند.
افراد لاغر یا ورزشکار بالای ۴۰ سال بدلیل وجود کمتر چربی در زیر پوست خود نسبت به افراد هم سن
خود که دچار اضافه وزن هستند پیرتر دیده می‌شوند.

۸- شکاف بین انگشتان پا را نادیده نگیرید!

بیشتر افراد از اینکه این اتفاق برایشان می‌افتد ناراحت هستند.
این ترک یا شکاف بدلیل حضور نوعی قارچ ایجاد می‌شود و برای برطرف کردن یا پیشگیری از این قضیه باید
از پودرهای ضد قارچ در کفش و جوراب خود استفاده کنند.

۹- با دست آلوده به توالت نروید

برای جلوگیری از آلرژی‌های پوستی در نواحی تناسلی یا دیگر نقاط حساس بدن حتماً قبل از رفتن به دستشویی دست‌های
خودرا به خوبی بشویید.

۱۰- اصلاح روزانه؛ خوب است یا بد؟!

اصلاح روزانه باعث می‌شود موهای زاید برای رشد خود دچار مشکل شوند و به داخل پوست برگردند و شما را
دچار معضل کنند بنابراین برای اصلاح اجازه دهید کمی موهای شما رشد کند.

باشگاه خبرنگاران

آگهی استخدام همکار در سایت های نیک صالحی و پرشین وی
بهترین و سریعترین روش مهاجرت به استرالیا
تاریخ بروزرسانی : 2016-11-23 / گردآوری :
/
اخبار مرتبط :
یونیک ویزاهم سامتور کیشکفش پاشنه مخفی
دکتر تاجبخشدکتر بتول طاهری
پوسته پوسته شدن ناخنها را چطور برطرف کنیم
پوسته پوسته شدن ناخنها را چطور برطرف کنیم
خواص حنا برای زیبایی پوست و مو
خواص حنا برای زیبایی پوست و مو
رازهای زیبایی ازگوشه وکناردنیا
رازهای زیبایی ازگوشه وکناردنیا
مهمترین خواص روغن فندق برای زیبایی
مهمترین خواص روغن فندق برای زیبایی
شگفت انگیز ترین راه کوچک کردن بینی با زنجبیل در ۱۰ روز
شگفت انگیز ترین راه کوچک کردن بینی با زنجبیل در ۱۰ روز
چشم‌ پزشکان از کرم دور چشم میگویند
چشم‌ پزشکان از کرم دور چشم میگویند
با استفاده از ماسک خرمالو پوستی زیبا و شفاف داشته باشید
با استفاده از ماسک خرمالو پوستی زیبا و شفاف داشته باشید
چه رابطه ای بین غذا و جوش پوستی وجود دارد
چه رابطه ای بین غذا و جوش پوستی وجود دارد