همیشه بعد از عروسی عروس خانم و آقا دامادها مرتبا افسوس می خورند که ای کاش این کار را
انجام می دادم و یا اگر اینطور بود جشن عروسی بهتر و زیباتر بود.برای این که این افسوس ها برای
شما اتفاق نیافتد نکات زیر را دنبال کنید.
۱- یک لیست دقیق برای خودتان تهیه کنید
چک
لیستی از همه‌ی چیزهای مهم تهیه کنید، بنابراین می‌توانید مطمئن شوید که انجام هیچ کاری را فراموش نخواهید کرد.
می‌توانید بعداً از این لیست برای یادآوری انجام کارها نیز استفاده کنید.
با داشتن لیست کامل دلهره هم نخواهید داشت.
۲- یک بار همه چیز را آزمایش کنید
بجای اینکه صبر کنید تا نتیجه‌ی آرایش و مدل مو یتان را روز عروسی ببینید، بهتر است یکبار
یک دوره‌ی آزمایشی داشته باشید تا مطمئن شوید که چه شکلی خواهید شد.
اگر احتیاج شد می‌توانید تغییراتی ایجاد کنید
۳-
لباس و کفشتان را چک و امتحان کنید.
لباستان را حنما یک هفته قبل از
عروسی‌تان هم دوباره امتحانش کنید.
در مواردی ممکن است شما کمی وزن کم کرده یا برعکس کمی هم تپل تر شده باشید، می‌توانید در چنین
مواردی از خیاطتان بخواهید تا تغییرات مورد نیاز را روی لباس تان اعمال کند.
به همین شکل، کفش‌هایتان را هم تست کنید تا مطمئن شوید که به خوبی اندازه‌ی پایتان است.
۴- زیبایی داشته باشید
با پاک‌کننده‌های مخصوص صورت و آن دسته از محصولاتی که مخصوص عروس‌ها تولید شده
است، چربی بیش از اندازه‌ی پوستتان را بگیرید.
حواستان هم باشد که اگر پوست حساسی دارید، محصول جدیدی را که پیش‌تر از آن استفاده نکرده‌اید امتحان نکنید.
۵- به اندازه استراحت کنید
یک هفته قبل از عروسی‌تان، از رفت
و آمد خیلی زیاد بپرهیزید.
تا آنجایی که ممکن است داخل خانه بمانید و از نور خورشید دور باشید.
اگر هم می‌خواهید برنزه کنید، همیشه می‌توانید به سراغ اسپری‌های برنزه کننده بروید.
به یک مرکز اسپا و ماساژ مراجعه کنید و کمی به خودتان برسید و آرامش کسب کنید.
۶- دندان هایتان را زیبا و سفید کنید
در روز عروسی‌تان، کاری که باید انجام دهید این
است که خیلی بخندید! پس به یک دوره‌ی جرم گیری دندان نزد دندان پزشکتان بروید تا مطمئن شوید هنگامی که
لبخند می‌زنید دندان هایتان همچون مروارید سفیدند.
لبخند زدنتان را روبروی آینه بارها تمرین کنید، تا اینکه در آن روز بزرگ به بهترین شکلی که می‌توانید بخندید.
۷- آب به اندازه بنوشید
آب، پوست شما را از داخل پاکسازی می‌کند.
هیچ مقدار و هیچ نوع آرایش و رژیم زیبایی نمی‌تواند این کار را برایتان انجام دهد! از این رو مطمئن
شوید که ۷ روز قبل از عروسی‌تان بیشتر و بیشتر از قبل آب می‌نوشید تا پوستی درخشان و روشن پیدا
کنید.
۸- خواب خوب و کافی داشته باشید
اگر کم بخوابید، نه تنها پوستتان آویزان می‌شود،
بلکه زیر چشمانتان همشفافیت و زیبایی خود را از دست می دهد.
بنابراین مهم نیست چه کار می‌کنید، قبل از عروسی‌تان باید به اندازه‌ی کافی بخوابید.
تمام غذاهای چرب و بدون ارزش غذایی را کنار بگزارید.
واقعاً زمان این نیست که خطر کنید.
بنابراین اطمینان حاصل کنید که یک رژیم غذایی سالم حاوی آجیل‌ها، غلات، برنج قهوه‌ای، میوه‌ها و سبزیجات دارید.
منبع : سرخاب سفیداب
خوانندگی جالب چهار بازیگر زن ایرانی در شام ایرانی 
