نیک صالحی | پرتال اطلاع رسانی ، سرگرمی ، سینما و …
  • نیک صالحی
    • تماس با ما
  • فال
    • انواع فال و طالع بینی
    • فال روزانه
    • فال روز تولد
    • فال حافظ
    • فال کارت
  • خبر
    • اخبار ایران و جهان
    • اخبار اختصاصی
    • اخبار علمی
    • اخبار ورزشی
    • اخبار حوادث
    • موبایل و کامپیوتر
  • سینما
    • فرهنگ و هنر
    • استوری چهره ها
    • فرهنگ و سینما
  • سرگرمی
    • چه خبر از کجا ؟
    • اس ام اس مناسبتی
    • کاریکاتور
    • مطالب گوناگون
    • سوژه های خنده دار
    • معما ، ضرب المثل،چیستان
    • گزارش تصویری
    • داستان های کوتاه
    • خودرو
  • گردشگری
  • سلامت
    • شاخص توده بدنی
    • تغذیه و سلامت
    • پزشکی و درمان
    • زناشویی و همسرداری
    • آشپزی و دسر
    • روانشناسی
    • پیشگیری از ایدز
    • مبارزه با اعتیاد
  • سبک زندگی
    • مد روز
    • کاردستی
    • زیبایی و آرایش
    • خانه داری
    • دکوراسیون
  • فیلم
  • احکام
    • استخاره با قرآن
    • فال قرآن
  • تبلیغات
    • درج آگهی در سایت
سه شنبه ۰۳ / ۰۳ / ۰۱
زیباییی و آرایش > زیبایی و آرایش > نور خورشید برای پوست چه ضررهایی دارد؟!

نور خورشید برای پوست چه ضررهایی دارد؟!

تاریخ بروزرسانی : 2017-02-07
گردآوری : نیک صالحی

بسیاری از متخصصان معتقدند برخی ویتامین ها می توانند به کاهش برخی مشکلات پوستی نظیر آکنه و علائم پیری کمک کنند.

نور خورشید برای پوست

نور خورشید برای پوست | برای مقابله با سرطان پوست بهتر است در روزهایی که تابش نور خورشید زیاد
است از محصولات ضدآفتاب استفاده کنید و از پوستتان در برابر آسیب های ناشی از تابش نور خورشید مراقبت کنید
برای درمان آکنه چین و چروک نیز برخی درمان های ساده خانگی را در ادامه در اختیارتان قرار خواهیم داد
.
بسیاری از متخصصان معتقدند برخی ویتامین ها می توانند به کاهش برخی مشکلات پوستی نظیر آکنه و علائم
پیری کمک کنند.آکادمی درماتولوژی آمریکا رژیم غذایی سالم را بخشی از شیوه مراقبت از پوست عنوان می کند.
در ادامه به برخی راهکارهای درمان مشکلات پوستی اشاره می شود.

نور خورشید برای پوست
ضررهای نور خورشید برای پوست
افراد مبتلا به آکنه

طبق اعلام مرکز پزشکی دانشگاه مریلند، افراد مبتلا به آکنه پوستی باید ویتامین A مصرف کنند که منبع آن،
رتینوئیدها و کاروتنوئیدها هستند.
در حقیقت بسیاری از درمان های آکنه حاوی رتینوئیدهای این ویتامین نظیر «آکوتان» است که معمولا به عنوان درمان آکنه
در نظر گرفته می شود.
با این حال ویتامین A محلول در چربی است بدین معنا که در صورت مصرف در مقادیر بالا می توانند
سمی باشد.
میزان مجاز مصرف این ویتامین برای مردان ۹۰۰ میکروگرم و برای زنان ۷۰۰ میکروگرم توصیه می شود.
ویتامین A زمانیکه به شکل موضعی استفاده می شود می تواند بسیار موثر باشد.

حفاظت در مقابل آسیب ناشی از نورخورشید

مطالعات نشان داده اند که ویتامین های C و E می توانند محافظ خوبی در مقابل آسیب ناشی از
نورخورشید و سرطان پوست باشند.
به گفته محققان، این آنتی اکسیدان ها می توانند توانایی طبیعی پوست را در ترمیم خود افزایش دهند.
پزشکان مصرف مکمل های حاوی ۱۰۰۰ تا ۳۰۰۰ میلیگرم ویتامین C، ۴۰۰ واحد بین المللی ویتامین E، و ۱۰۰ تا
۲۰۰ میکروگرم سلنیوم را توصیه می کنند.
البته بسیاری از کرم ها هم دارای خواص ویتامین های C و E هستند و مصرف موضعی آنها می تواند
سودمند باشد.

کاهش چین و چروک

بسیاری از مطالعات و تحقیقات نشان می دهند که ویتامین C می تواند نشانه های افزایش سن را کاهش دهد.
به گفته محققان، مصرف بیشتر ویتامین C با بروز چین و چروک های کمتر مرتبط است.
مهر

حضور زهرا امیر ابراهیمی در فرش قرمز جشنواره کن
گزارش شاهین صمد پور با خانمی که متاسفانه مورد آزار جنسی قرار گرفته (14+)
برچسب ها: سلامت پوست
اخبار مرتبط:
رتینول برای پوست
برای پوست از چه سنی رتینول استفاده کنیم
توصیه امام رضا برای پوست
توصیه های مؤثر امام رضا در شادابی و سلامت پوست!
درمان با چشمه آب گرم
بهترین درمان ها با چشمه آبگرم ، برای پوست شما
اهمیت سلامت پوست
سلامتی پوست تان اهمیت بیشتری بدهید !
پیشنهادات ویژه
رپورتاژ آگهی
رپورتاژ آگهی
مبل و میز کلاسیک
مبل و میز کلاسیک
تبلیغات شما
تبلیغات شما
کلینیک لیزر شفا
کلینیک لیزر شفا
  • هم اکنون دیگران می خوانند
لیزر موهای زائد لیزر موهای زائد مناسب چه افرادی است؟
درمان پرمویی مطلبی درباره درمان پرمویی و رفع موهای زائد!
فال و طالع بینی
فال روزانه
فال حافظ
استخاره با قرآن
فال شیخ بهایی
فال چوب
فال روز تولد
فال کارت
فال قهوه
مروری بر گذشته
درمان پرمویی
مطلبی درباره درمان پرمویی و رفع موهای زائد!
لیزر موهای زائد
لیزر موهای زائد مناسب چه افرادی است؟
لاغری با خوردن چربی
با چربی خوردن هم لاغر و خوش اندام بمانید!
عوامل چین و چروک پوست
چه عواملی باعث ایجاد چین و چروک روی پوست می شود!
logo-samandehi
  • خانه
  • تماس با ما
  • تبلیغات در سایت
  • آر اس اس
  • ویدئو و موزیک
  • امروز چندمه
  • تعبیر خواب
  • استخاره با قرآن

©باز نشر مطالب اختصاصی سایت فقط با ذکر منبع و لینک مطلب در سایت niksalehi.com مجاز میباشد . طراحی سایت با آنلاینر

Copyright (c) 2003-2021 Niksalehi.com All Rights Reserved
دکتر تاجبخشدامنهویدئورپورتاژ آگهی