صورتمان را با اب سرد بشوییم یا گرم؟

متخصصان اعلام کردند: رعایت بعضی موارد و ترک بعضی عادت‌ها منجر به داشتن پوست سالم و درخشان در افراد می‌شود.

متخصصان فرانسوی پیشنهادهایی را ارائه می‌کنند:- صورت خود را قبل از خواب بشویید.
این مورد بیشتر در مواردی که پوست آرایش شده است توصیه می‌شود، چرا که این مواد آزایشی وارد منافذ
پوست شده و باعث مسدود شدن آنها و جذب این مواد به داخل پوست می‌شود.

آب گرم یا آب سرد کدام‌ یک برای شستن صورت توصیه می‌شود؟کارشناسان نه آب سرد را برای شستن صورت افراد
توصیه می‌کنند و نه آب گرم را، بلکه پیشنهاد آنها شستن صورت با آب ولرم است.
دوش آب داغ می‌تواند به پوست آسیب برساند.

– سیگار کشیدن نه تنها برای سلامتی مضر است بلکه به پوست هم آسیب می‌رساند.
استعمال سیگار منجر به تسریع روند چین و چروک در پوست می‌شود.

– کمبود خواب هم می‌تواند برای پوست بسیار مضر باشد چرا که منجر به ایجاد استرس در فرد شده و
این مورد به پوست آسیب جدی می‌رساند.
به همین علت کارشناسان به افراد توصیه می‌کنند در شبانه‌روز ۷ تا ۸ ساعت بخوابند، زیرا در شب سلولهای آسیب‌دیده
پوست ترمیم می‌شوند.

– همچنین استفاده از وسایل آرایشی آلوده به پوست آسیب می‌رساند.منبع : ایسنا