نیک صالحی | پرتال اطلاع رسانی ، سرگرمی ، سینما و …
  • نیک صالحی
    • تماس با ما
  • فال
    • انواع فال و طالع بینی
    • فال روزانه
    • فال روز تولد
    • فال حافظ
    • فال کارت
  • خبر
    • اخبار ایران و جهان
    • اخبار اختصاصی
    • اخبار علمی
    • اخبار ورزشی
    • اخبار حوادث
    • موبایل و کامپیوتر
  • سینما
    • فرهنگ و هنر
    • استوری چهره ها
    • فرهنگ و سینما
  • سرگرمی
    • چه خبر از کجا ؟
    • اس ام اس مناسبتی
    • کاریکاتور
    • مطالب گوناگون
    • سوژه های خنده دار
    • معما ، ضرب المثل،چیستان
    • گزارش تصویری
    • داستان های کوتاه
    • خودرو
  • گردشگری
  • سلامت
    • شاخص توده بدنی
    • تغذیه و سلامت
    • پزشکی و درمان
    • زناشویی و همسرداری
    • آشپزی و دسر
    • روانشناسی
    • پیشگیری از ایدز
    • مبارزه با اعتیاد
  • سبک زندگی
    • مد روز
    • کاردستی
    • زیبایی و آرایش
    • خانه داری
    • دکوراسیون
  • فیلم
  • احکام
  • تبلیغات
    • درج آگهی در سایت
سه شنبه ۱۱ / ۱۱ / ۰۱
یادگیری، همیشه، همه جا با فرادرس
زیباییی و آرایش > زیبایی و آرایش > شکستن ناخن هایتان را با انجام این روش ها کاهش دهید!

شکستن ناخن هایتان را با انجام این روش ها کاهش دهید!

تاریخ بروزرسانی : 2016-11-18
گردآوری : نیک صالحی
اشتراک گذاری :
شکستن ناخن

با چه روش هایی می توانیم از ناخن هایمان مراقبت کنیم چه عواملی در شکستن ناخن ها تاثیرگذار هستند پیشنهادات و توصیه های پزشکی موثر در این زمینه کدامند؟

شکستن ناخن

با چه روش هایی می توانیم از ناخن هایمان مراقبت کنیم چه عواملی در شکستن ناخن ها تاثیرگذار
هستند پیشنهادات و توصیه های پزشکی موثر در این زمینه کدامند؟ تقویت ناخن ها با چه روش هایی امکانپذیر خواهد
بود ناخن های شکننده چه درمان هایی نیاز دارند ؟خطر شکستن ناخن را چگونه می توانیم از ناخن ها دور
کنیم ؟

شکستن ناخن

محافظت از ناخن ها زمانی که می‌خواهید آن‌ها را بلند کرده تا برای یک مانیکور زیبا هزینه کنید،
اهمیت زیادی پیدا میکنند.
ناخن های شما هر روز در خطر شکستن هستند.
برای قوی و سالم نگه داشتن ناخن هایتان کمی به آن‌ها رسیدگی کنید.
دستورالعمل نگهداری از ناخن ها

۱.
از ناخن هایتان بعنوان ابزار استفاده نکنید! نگه داشتن، باز کردن و خراشیدن چیزها توسط آن‌ها باعث می‌شود تا کم
کم ناخن هایتان بشکنند یا پوسته بیندازند.

۲.
زمانی که گردگیری میکنید یا در حال رسیدگی به گل و گیاهتان هستید، دستکش دست کنید.

اکثر مواد شیمیایی خانگی برای ناخن های شما ضرر دارند، و هر چیز مضری ناخن شما را به سمت شکستن
هدایت می‌کند.

۳.
ناخن های خود را نجوید و لاک ناخن های قدیمی خودتان را نتراشید.

با این کارها ناخن های شما ضعیف و شکننده می‌شوند که شانس شکستن آن‌ها را افزایش خواهد داد.

۴.
لاک ناخن رنگی یا بی‌رنگ بزنید.

یک لاک ساده به حفظ رطوبت ناخن هایتان کمک میکند.
حتی انواع لاکی هم وجود دارد که مخصوص قوی‌تر کردن ناخن های شما طراحی شده اند.
لاک خود را پس از یک هفته پاک کرده و دوباره یک لاک تازه به آن بزنید.
از پاک کردن لاک ناخنتان با استون دوری کنید، استون ناخن هایتان را خشک می‌کند.

۵.
دستانتان را دو بار در روز، مرطوب کنید

لوسیون یا کرم مرطوب کننده ی خود را به ناخن ها و
پوست اطراف ناخنتان نیز بمالید.
ناخن ها به اندازه ی پوست به مرطوب کننده احتیاج دارند.
پس از شستن دست‌ها و یا پاک کردن لاک ناخن هایتان دوباره به آن مرطوب کننده بمالید.

۶.
یک رژیم غذایی سالم داشته باشید.

به مقدار زیادی پروتئین مصرف کنید و غلات سبوس دار و سبزیجات را نیز برای آهنی که دارند فراموش نکنید.
شیر و تخم مرغ هم علاوه بر پروتئین دارای زینک نیز هستند.
بیوتین و ویتامین ب-کمپلکس هم بعنوان مکمل غذایی علاوه بر ناخن هایتان برای موی شما نیز مفید است.
نکته:

اگر از محصولات سفت کننده ی ناخن استفاده می‌کنید، از آن‌هایی که دارای تولوئن سولفونامید یا فرمالدئید هستند دوری
کنید.
این مواد می‌توانند پوست شما را ملتهب کنند.
اگر ناخن های شما با این مراقبت ها هنوز شکننده هستند و درمان نمی‌شوند، احتمال وجود یک مشکل پزشکی می‌رود.
اگر ضعیف بودن ناخن هایتان، لکه یا خط‌های سفید رنگ، زرد شدن ناخن یا مشکلات دیگری شما را نگران کرده
حتما به پزشک خود رجوع کنید.
تناسب اندام

تست تصادف خودروهای برتر دنیا در سال 2022
در ایام قرنطینه در منزل بی نهایت کارتون ببینین
برچسب ها:
اخبار مرتبط:
ترندهای لوازم آرایش 2023 ترند سال ۲۰۲۳ لوازم آرایش در شروع چیست؟
جلوگیری از سفیدی مو موهای خود را از سفید شدن حفاظت کنید
درمان جوش سرسیاه راه حل دائمی برای از بین بردن دانه های سرسیاه
اشتباهات آرایشی اشتباهاتی که در آرایش پیرتان میکند!
پیشنهادات ویژه
  • هم اکنون دیگران می خوانند
ترندهای لوازم آرایش 2023 ترند سال ۲۰۲۳ لوازم آرایش در شروع چیست؟
درمان جوش سرسیاه راه حل دائمی برای از بین بردن دانه های سرسیاه
اشتباهات آرایشی اشتباهاتی که در آرایش پیرتان میکند!
جلوگیری از سفیدی مو موهای خود را از سفید شدن حفاظت کنید
فال و طالع بینی
فال روزانه
فال حافظ
استخاره با قرآن
فال شیخ بهایی
فال چوب
فال روز تولد
فال کارت
فال قهوه
یادگیری، همیشه، همه جا با فرادرس
مروری بر گذشته
ترندهای لوازم آرایش 2023 ترند سال ۲۰۲۳ لوازم آرایش در شروع چیست؟
جلوگیری از سفیدی مو موهای خود را از سفید شدن حفاظت کنید
درمان جوش سرسیاه راه حل دائمی برای از بین بردن دانه های سرسیاه
اشتباهات آرایشی اشتباهاتی که در آرایش پیرتان میکند!
logo-samandehi
  • خانه
  • تبلیغات در سایت
  • ویدئو و موزیک
  • تماس با ما
  • تعبیر خواب
  • آر اس اس

©باز نشر مطالب اختصاصی سایت فقط با ذکر منبع و لینک مطلب در سایت niksalehi.com مجاز میباشد . طراحی سایت با آنلاینر

Copyright (c) 2003-2023 Niksalehi.com All Rights Reserved
دامنهاستخدامویدئو