جلوگیری از سرخ شدن پوست!

جلوگیری از سرخ شدن پوست! زیباییی و آرایش

سرخ شدن پوست صورت میتواند ناشی از برخی بیماری ها مانند پرکاری تیروئید،عفونت کلیه و یا تب زرد باشد در زنان یائسگی نیز موجب سرخی پوست می شود.

شاید شما هم برخی افراد را دیده باشید که پوست صورتشان بسیار قرمز می شود.پزشکان میگویند زمانی که
جریان خون در منطقه ای از صورت مانند گونه ها یا بینی زیاد می شود در آن ناحیه رگهای خونی بزرگ و گشاد می شوند و در نتیجه
پوست قرمز دیده می شود.گاهی قرمزی پوست ناشی از حالات روحی و گاهی نشان از یک بیماری در بدن است که باید پیگیری شود.برای جلوگیری از سرخ شدن پوست صورت به دلایل غیر بیماری،روش های زیادی وجود دارد که در این مطلب در niksalehi به این روش ها پرداخته ایم.

سرخ شدن پوست صورت

برای جلوگیری سرخ شدن پوست صورت چه تدابیر بهداشتی باید در نظر گرفته شود؟

۱- از
ایجاد آسیب در سطح صورت جلوگیری کنید.

۲– در معرض باد و سرما و یا اشعه آفتاب قرار نگیرید.

۳- بیشتر از
مواد غذایی گیاهی استفاده کنید.

۴- نوشیدن آب به مقدار یک لیتر در خارج از وعده های غذایی توصیه می شود.

۵– مصرف غذاهایی که ویتامین
B (مخصوصا ویتامین B2) بیشتری دارند مثل گندم، جو، خرما، برگه زردآلو، کشمش، زرده تخم مرغ، روغن جگر و ماهی،
مخمر آبجو و …

۶- تسهیل فعالیت دفعی بدن با خوردن بعضی از مواد غذایی و شستشوی پوست با صابون گلیسیرینه.

سرخی پوست

بد نیست سایر روش های جلوگیری از سرخ شدن پوست صورت را بدانید

زینک را دریابید

گاهی قرمزی پوست به دلیل ترشح زیاد چربی طبیعی پوست است.
در این مواقع از زینک استفاده کنید چون خواص ضد التهابی دارد و مانع از ترشح زیاد سبوم می شود.

روش مصرف: اگر پوست تان ملتهب شده از کپسول های زینک
به صورت موضعی استفاده کنید. توصیه می شود به صورت ناشتا و بعد از
غذا از این مکمل ها استفاده کنید.
اگر مصرف این قرص ها بین غذا باشد در معده می مانند و وارد جریان خون نمی شوند. اگر در حال مصرف داروهای خاصی هستید یا در مصرف آنها دو به شک شده اید، حتماً با پزشک مشورت کنید.

آلوئه ورا و روغن شاهدانه را امتحان کنید

آلوئه ورا جزو گیاهانی است که خدمت زیادی به سلامت پوست می کند.

روش مصرف: اگر پوست تان همیشه قرمز است، می توانید
به روغن شاهدانه، آلوئه ورا یا گلاب اعتماد کنید. توصیه می شود اگر پوست حساسی دارید قبل از استفاده از هر گونه روغنی آن را روی پوست دست تان امتحان کنید.
در صورت بروز هرگونه قرمزی یا التهابی از آن استفاده نکنید.
برای کاهش قرمزی یا جلوگیری از بیشتر شدن این رگه های قرمز
زیر پوست می توانید جوشانده گیاه پنیرک، جوشانده میوه شاه بلوط یا جوشانده گل ختمی تهیه کنید و با پنبه به پوست تان بزنید.

همچنین بخوانید :  شیوه های مناسب برای از بین بردن مشکلات پوستی خانمها

استفاده از یخ برای طراوت پوست

جگر پوست تان را حال بیاورید

گاهی گرما و قرار گرفتن در معرض نور خورشید پوست را
قرمز یا شدت آن را بیشتر می کند چون در اثر گرما رگ های خونی گشادتر شده و پوست قرمزتر دیده می شود. در این صورت یخ به دادتان می رسد چون سرما رگ ها را منقبض می کند.
در نتیجه گردش خون کمتر شده و قرمزی پوست رفع می شود.

روش مصرف: یک قالب یخ کوچک را در دستمال پیچیده و روی
پوست تان بگذارید. لازم نیست یخ را با شدت و فشار روی پوست تان بکشید چون امکان دارد التهاب را بیشتر کند و اگر جوشی روی پوست تان باشد باعث تکثیر باکتری ها شود.
اگر یخ دم دست تان نیست دستمال را با آب خنک مرطوب کرده و
روی مناطق قرمز بگذارید. همچنین می توانید یک تکه یخ کوچک در
دهان تان بگذارید تا حسابی خنک شوید.

برای جلوگیری از سرخ شدن پوست صورت از قطره چشم استفاده کنید

قطره چشم حاوی تتراهیدروزولین هیدروکلراید است
که التهاب و قرمزی، به خصوص در چشم ها را از بین می برد.
استفاده از این قطره روی جوش ها باعث کاهش التهاب و قرمزی
آنها می شود و سرخی پوست را از بین می برد.

روش مصرف: چند قطره از قطره شستشوی چشم را روی پنبه
بریزید و روی جوش های قرمز قرار دهید. بهتر است از شب قبل پنبه آغشته به قطره را در یخچال قرار دهید تا خنک شود. به این ترتیب می توانید قرمزی و التهاب پوست را به کمک
سرما نیز تسکین دهید. حواس تان باشد پنبه آغشته به قطره را به تمام صورت تان نزنید و آن را فقط روی جوش ها یا مناطق قرمز قرار دهید. استفاده از قطره شستشوی چشم نباید تبدیل به کار روزمره شود.

سرخ شدن پوست

آسپرین را دریابید

آسپرین حاوی اسید سالیسیلیک است و خواص ضد التهابی دارد. از این قرص در تهیه داروهای ضد آکنه نیز استفاده می شود چون باعث خشک شدن جوش ها شده و باکتری ها را ناکار می کند.

روش مصرف: یک عدد قرص آسپرین را له و با چند قطره آب خمیز کنید. با یک گلوله پنبه این خمیر را روی مناطق قرمز و جوش دار صورت بزنید و پس از سه تا پنج دقیقه شستشو دهید. نباید انتظار داشته باشید که بلافاصله قرمزی پوست رفع شود اما با این روش به مرور از قرمزی و التهاب پوست کاسته می شود.

دکتر سلام – نامه نیوز

تاریخ بروزرسانی : 2020-03-18 / گردآوری :
/
برچسب ها:
گزارش خطا در خبر
اخبار مرتبط :
logo-samandehi