نیک صالحی | پرتال اطلاع رسانی ، سرگرمی ، سینما و …
  • صفحه اصلی
  • تماس با ما
  • احکام
  • فیلم
  • فال
    • انواع فال و طالع بینی
    • فال روزانه
    • فال روز تولد
    • فال حافظ
    • فال کارت
  • خبر
    • اخبار ایران و جهان
    • اخبار اختصاصی
    • اخبار علمی
    • اخبار ورزشی
    • اخبار حوادث
    • موبایل و کامپیوتر
  • سینما
    • فرهنگ و هنر
    • استوری چهره ها
    • فرهنگ و سینما
  • سرگرمی
    • چه خبر از کجا ؟
    • اس ام اس مناسبتی
    • مطالب گوناگون
    • سوژه های خنده دار
    • معما ، ضرب المثل،چیستان
    • گزارش تصویری
    • داستان های کوتاه
    • خودرو
  • گردشگری
  • سلامت
    • شاخص توده بدنی
    • تغذیه و سلامت
    • پزشکی و درمان
    • زناشویی و همسرداری
    • آشپزی و دسر
    • روانشناسی
  • سبک زندگی
    • مد روز
    • کاردستی
    • زیبایی و آرایش
    • خانه داری
    • دکوراسیون
  • تبلیغات
    • درج آگهی در سایت
جمعه, ۷ مهر , ۱۴۰۲
درخواست تبلیغات
زیباییی و آرایش > زیبایی و آرایش

زیبایی پوست صورت شما با رعایت هفت نکته مهم!

تاریخ بروزرسانی : 2016-11-19
گردآوری : نیک صالحی
اشتراک گذاری :

زیبایی پوست و داشتن پوستی جوان و سرحال، نمایانگر ذهنی جوان و شاداب است.

زیبایی پوست

زیبایی پوست و داشتن پوستی جوان و سرحال، نمایانگر ذهنی جوان و شاداب است.
خیلی‌ها تلاش می‌کنند تا با پول خرج کردن و روتین‌های مراقبت از زیبایی بیهوده زیبایی پوست صورت خود را بدست
بیاورند، در حالیکه راز اصلی داشتن پوستی جوان و با طراوت خیلی هم ارزان است!

در حالیکه نتایجی که از
برنامه‌های مراقبت از زیبایی و مواد شیمیایی دریافت می‌کنید تاثیر کوتاه مدتی دارند، زیبایی پوست که بواسطه‌ی رعایت یک سبک
زندگی خوب بدست می‌آورید، همیشه باقی خواهد ماند.
این نکات را رعایت کنید تا علائم پیری را از خود دور کرده و برای ظاهرتان معجزه بیافرینید.

از شستشوی پوست گرفته تا غذا خوردنتان، کوچک‌ترین چیزها می‌توانند تغییرات بزرگی ایجاد کنند.
پس بخوانید و یاد بگیرید.
با این رازهای ساده به تازه کردن پوستتان سلام کنید، پوستتان را مرطوب نگاه دارید و از آسیب‌های پوستی خلاص
شوید.

۱.
مراقب آفتاب سوزان باشید

آسیبی که آفتاب می‌تواند بر پوست شما وارد کند، در طول زمان اتفاق خواهد افتاد، اما
پابرجا خواهد ماند.
جدای از لک‌های قهوه‌ای، قرمزی، دمل، خشکی، لک و پیس، و سوختگی، آفتاب باعث خواهد شد تا پوستتان چروکیده و
سالخورده شود.

هنگامی که چین و چروک‌ها پدیدار شوند، دیگر خلاص شدن از دست آنها ساده نیست.
ازینرو پیشگیری بهتر از درمان است.
تا آنجا که ممکن است در وسط ظهر از خورشید دوری کنید.
یعنی دقیقا زمانی که در گرم‌ترین زمان روز قرار داریم.

اگر ناچار به ترک منزل یا محل کارتان هستید، یک روسری یا چتر همراه خود داشته باشید تا صورتتان را
پوشش دهید.
همچنین مطمئن شوید که هر باری از خانه بیرون می‌روید، به مقدار مناسب کرم ضد آفتاب استفاده کرده اید، صرفنظر
از اینکه هوا آفتابی باشد یا نباشد.

۲.
برای روتین‌های مراقبت از پوست شبانه سرمایه گذاری کنید

معمولا به این محصولات، کرم شب می‌گویند.
متخصصان پوست می‌گویند زمانی که در خواب هستید، بهترین زمان برای استفاده از کرم هاست، چرا که وقفه‌ای در عملکردشان
ایجاد نمی‌شود و بهترین بازخورد را دارند.

با یک متخصص پوست خوب صحبت کنید و برای پوستتان یک کرم شب خوب پیدا کنید تا هنگامی که خوابید
پوستتان را مرطوب و صاف کند.
بدین ترتیب خیالتان راحت خواهد بود که رطوبت در پوستتان حفظ شده و از سالخوردگی جلوگیری خواهد شد.

۳.
سلول‌های خشک پوستتان را رویه سایی کنید

کارها و بکش و مکش‌های روزانه‌ی ما، معمولا باعث خشکی، پوسته پوسته شدن
و سالخوردگی پوستتان می‌شود.
یک اسکراب خوب، راه حلی عالی برای این مشکل است.
پس حداقل سه بار در هفته از یک اسکراب خوب استفاده کنید تا تمام سلول‌های مرده‌ی پوستتان را کنار بزنید.

از آنجایی که سلول‌های کهنه و مرده‌ی پوستتان کنار زده می‌شوند، برای سلول‌های تر و تازه و جدید جا باز
می‌شود، بنابراین پوستتان زیبا و درخشان جلوه خواهد کرد.

۴.
قبل از مصرف شیرینی جات سه باره فکر کنید

هرچند که یک دسر خوشمزه پس از ناهار یا شام، واقعا
لذت بخش است، اما اگر برایتان تبدیل به عادت شود، در طولانی مدت برای پوستتان مضر و دردآور خواهد بود.
هنگامی که شکر در بدن شما تجزیه و به جریان خون وارد می‌شود، با مولکول‌های پروتئینی ترکیب شده و کیفیت
کلاژن و الاستین را در بدن شما می‌کاهد.

این اتفاق باعث خواهد شد تا پوستتان حالت افتاده به خود بگیرد و به مرور چروک شود و شما را
به سمت مسیری هولناک سوق دهد.
بنابراین خیلی خوب است که هیچگاه در خوردن شیرینی افراط نکنید.
و از طرفی هم تلاش کنید تا در مصرف غذاهای شیرین تا آنجا که می توانید محدودیت ایجاد کنید.

۵.
در حد افراط آب بنوشید

هیچوقت خودتان را از نوشیدنی‌های سالم محروم نکنید.
کاملا واضح است که آب برای بدنتان ضروری است، آب ساده‌ترین راه برای بدست آوردن پوستی زیبا است.
حدود ۷۰ درصد بدن شما را آب تشکیل داده، از اینرو اگر به اندازه‌ی کافی آب مصرف نکنید، یک خطر
بزرگ برای پوستتان بوجود خواهد آمد.

همیشه یک بطری آب با خودتان به همراه داشته باشید.
همانطور که می‌دانید هشت تا ده لیوان آب در روز، حداقل نیاز شما به آب است.
در عوض نوشیدنی‌های گازدار یا نوشابه، به سراغ انواع آبمیوه یا آب نارگیل بروید.

همچنین تا آنجا که می‌توانید باید از نوشیدنی‌های الکلی هم دوری کنید.
نوشیدنی‌های گازدار شیمیایی و آنهایی که الکلی هستند، در پوستتان ایجاد سمومی کرده که باعث سریع سالخورده شدن پوست می‌شوند.
همچنین سیگار کشیدن هم باعث خواهد شد تا در طول زمان پوستتان چروک برداشته و بافت طبیعی‌اش را از دست
بدهد.

۶.
هنگام پرواز، شاخک هایتان بوق می‌زند؟

هنگام پرواز نسبت به زمانی که روی زمین قرار دارید، به خورشید نزدیک ترید.
بعنوان مثال آنطور که مشاهده شده تعداد زیادی از خلبانان و مهمانداران هواپیماها بیشتر مستعد سرطان پوست هستند، تنها بخاطر
اینکه در اغلب اوقات بیشتر از دیگران نزدیک به خورشید هستند.

ازینرو به آن دسته از افرادی که به طور منظم پرواز می‌کنند، توصیه می‌کنیم که کنار پنجره ننشینند تا پوستشان
در معرض نور خورشید نباشد.
اما اگر در کنار پنجره نشستید، پرده‌ی آنرا پایین بکشید.
همچنین بدون اینکه ضد آفتاب مالیده باشید سوار هواپیما نشوید.

۷.
شاد باشید، زیبایی پشت بندش خواهد آمد

اصلا مهم نیست که چقدر به خودتان برسید و چقدر محصولات زیبایی پوست
استفاده کنید، اگر از درون شاد و سرحال نباشید قطعا در چهره‌تان منعکس خواهد شد.
یک فرد شادتر معمولا بیشتر عمر می‌کند.
اصلا به همین دلیل مشاورین و کلوب‌های کمدی و خنده پر طرفدارند.

این موضوع از نظر علمی هم به اثبات رسیده است که استرس یا اضطراب طولانی مدت، باعث ایجاد جوش یا
حتی چین و چروک خواهند شد.
چنین روحیاتی بصورت خودکار باعث خواهند شد تا پیرتر از آنچه هستید بنظر برسید.

همچنین استرس داشتن، با بی خوابی هم همراه خواهد بود، در نتیجه ی بی‌خوابی هم پوستتان خسته و بی رنگ
رو خواهد شد و زیر چشمانتان گود خواهد افتاد.
بنابراین خودتان را از مشکل دور نگاه دارید، شاد باشید، زیبا باشید، و برای همیشه جوان بمانید!

مجله سلامت

فرصت بی نظیر برای سرمایه گذاری بلندمدت
بدن شما چند سالشه؟ این تست رو انجام بدین !
برچسب ها: آرایش صورت زیبایی صورت
اخبار مرتبط:
نقش آب در زیبایی پوست صورتمان را با اب سرد بشوییم یا گرم؟
ماسک‌های طبیعی و خانگی ماسک های خانگی زیبایی مخصوص فصل بهار!
آرایش تابستانی آرایش تابستانی صورت در هشت مرحله ساده ، اموزش ارایش تابستانی
آموزش کانتور و هایلایت آموزش کانتور و هایلایت صورت
پیشنهادات ویژه
  • هم اکنون دیگران می خوانند
نقش آب در زیبایی پوست صورتمان را با اب سرد بشوییم یا گرم؟
فال و طالع بینی
فال روزانه
فال حافظ
استخاره با قرآن
فال شیخ بهایی
فال چوب
فال روز تولد
فال کارت
فال قهوه
آرون گروپس
مروری بر گذشته
نقش آب در زیبایی پوست صورتمان را با اب سرد بشوییم یا گرم؟
علت موخوره با موخوره چه کنم؟
خواص پاكسازی پوست پاک‌سازی پوست چیست
ماسک‌های طبیعی و خانگی ماسک های خانگی زیبایی مخصوص فصل بهار!
logo-samandehi
  • خانه
  • تبلیغات در سایت
  • ویدئو و موزیک
  • تماس با ما
  • تعبیر خواب
  • آر اس اس

©باز نشر مطالب اختصاصی سایت فقط با ذکر منبع و لینک مطلب در سایت niksalehi.com مجاز میباشد . طراحی سایت با آنلاینر

Copyright (c) 2003-2023 Niksalehi.com All Rights Reserved
دامنهویدئو