نیک صالحی | پرتال اطلاع رسانی ، سرگرمی ، سینما و …
  • نیک صالحی
    • تماس با ما
  • فال
    • انواع فال و طالع بینی
    • فال روزانه
    • فال روز تولد
    • فال حافظ
    • فال کارت
  • خبر
    • اخبار ایران و جهان
    • اخبار اختصاصی
    • اخبار علمی
    • اخبار ورزشی
    • اخبار حوادث
    • موبایل و کامپیوتر
  • سینما
    • فرهنگ و هنر
    • استوری چهره ها
    • فرهنگ و سینما
  • سرگرمی
    • چه خبر از کجا ؟
    • اس ام اس مناسبتی
    • کاریکاتور
    • مطالب گوناگون
    • سوژه های خنده دار
    • معما ، ضرب المثل،چیستان
    • گزارش تصویری
    • داستان های کوتاه
    • خودرو
  • گردشگری
  • سلامت
    • شاخص توده بدنی
    • تغذیه و سلامت
    • پزشکی و درمان
    • زناشویی و همسرداری
    • آشپزی و دسر
    • روانشناسی
    • پیشگیری از ایدز
    • مبارزه با اعتیاد
  • سبک زندگی
    • مد روز
    • کاردستی
    • زیبایی و آرایش
    • خانه داری
    • دکوراسیون
  • فیلم
  • احکام
  • تبلیغات
    • درج آگهی در سایت
چهارشنبه ۲۶ / ۰۵ / ۰۱
زیباییی و آرایش > زیبایی و آرایش > کلیدهای طلایی برای پرشدن بافت صورت شما

کلیدهای طلایی برای پرشدن بافت صورت شما

تاریخ بروزرسانی : 2017-01-29
گردآوری : نیک صالحی
اشتراک گذاری :

اولین کلید طلایی برای پرشدن بافت صورت نوشیدن آب است ! روزانه نوشیدن ۶تا۸ لیوان آب باید جز عادات روتین زندگیتان شود !

پرشدن بافت صورت

پرشدن بافت صورت | بافت صورت آّب شده و این موضوع نگرانی برای کسانی است که رژیم لاغری دارند
و به معضلی تبدیل شده است.از مهم ترین عامل های رژیم لاغری میتوان به حفظ سلامت و شاداب بودن بافت
صورت اشاره کرد.در رژیم هایی که کالری کم وجود دارد متاسفانه تخریب شدن بافت صورت را مشاهده میکنیم و
این موضوع آن دسته افراد که وزن زیادی دارند را نگران کرده است.
اولین کلید طلایی برای پرشدن بافت صورت نوشیدن آب است ! روزانه نوشیدن ۶تا۸ لیوان آب باید جز عادات روتین
زندگیتان شود ! نوشیدن آب باعث پرشدن آب میان بافتی و شفافیت صورت میشود و به همین جهت جز
اصلی رژیمهای لاغری است .

 پرشدن بافت صورت
پرشدن بافت صورت

به صورت ناشتا مصرف دو تا سه قاشق ژله رژیمی و یا ژله ای که با پودر ژلاتین بدون شکر
خودتان درست کرده اید از دیگر راه های موثر در پرشدن بافت صورت است .
ژلاتین موجود در ژله به کلاژن سازی بافت صورت کمک شایانی می کند .
مصرف سالاد را اصل زندگی خود قرار دهید ! سالاد به دلیل سبزیجاتی مثل کاهو ،کلم ، گوجه فرنگی منبع
غنی از مواد معدنی و آب است ! تقریبا ۹۰ درصد از مواد تشکیل دهنده ی کاهو اب است و
به همین علت سالاد کاهو باید در رژیمهای لاغری حتما وجود داشته باشد !

سبزیجاتی مثل :

کاهو ،کرفس ،قارچ ،هویج، فلفل دلمه
ای ، گوجه فرنگی ، خیار ، شلغم و کدو حلوایی را در سفره ی غذایی روزانه ی خود بگنجانید
.
جوانه ی گندم و ماش کلید طلایی دیگر در پرشدن صورت است .
جوانهها، غنیترین منبع آمینواسیدها ( پروتئین ) ، ویتامینها و مواد معدنی محسوب شده و همچنین دارای فیبر خوبی نیز
هستند.
آنها حاوی انواع ویتامینهای (a, b, c, d, e, k) ، اسید فولیک و نیز منبع عالی از آهن، پتاسیم،
کلسیم، فسفر، منیزیم و روی هستند.
جوانه ها به دلیل آب میان بافتی بالایی که دارند در پر شدن صورت نیز موثر هستند .
از جوانه ها در ماست یا سالاد خود استفاده کنید .
شفا آنلاین

در ایام قرنطینه در منزل بی نهایت کارتون ببینین
این بازی خیلی خوبه حتما ببینید و انجام بدید
برچسب ها: مراقبت از پوست
اخبار مرتبط:
روش زیبا سازی پوست انواع روش های زیباسازی و مراقبت از پوست!
مراقبت از پوست در برابر آفتاب اسرار مراقبت از پوست در کنار ساحل
اثرات گلاب بر پوست اثرات مفید گلاب بر پوست بدن
نکات سوراخ کردن گوش نکته هایی در رابطه با سوراخ کردن گوش!
پیشنهادات ویژه
پشت بام های زیبا و شیک
پشت بام های زیبا و شیک
استخاره برای عقد و ازدواج
استخاره برای عقد و ازدواج
روف گاردن های رویایی
روف گاردن های رویایی
جراحی بواسیر ، سرپایی
جراحی بواسیر ، سرپایی
  • هم اکنون دیگران می خوانند
درخشان کردن ابروها روش آسان خانگی برای درخشان کردن ابروها+تصاویر
نکات و ترفندهای آرایشی ترفندهای زیبایی و آرایشی که هر دختری باید بداند!
ارتباط آکنه و جوش با مشکلات روحی و روانی چیست؟!
اکسیر زیبایی گریپ فروت و عسل ، اکسیر زیبایی و لاغری
فال و طالع بینی
فال روزانه
فال حافظ
استخاره با قرآن
فال شیخ بهایی
فال چوب
فال روز تولد
فال کارت
فال قهوه
مروری بر گذشته
درخشان کردن ابروها روش آسان خانگی برای درخشان کردن ابروها+تصاویر
نکات و ترفندهای آرایشی ترفندهای زیبایی و آرایشی که هر دختری باید بداند!
اکسیر زیبایی گریپ فروت و عسل ، اکسیر زیبایی و لاغری
ارتباط آکنه و جوش با مشکلات روحی و روانی چیست؟!
logo-samandehi
  • خانه
  • تبلیغات در سایت
  • ویدئو و موزیک
  • تماس با ما
  • تعبیر خواب
  • آر اس اس

©باز نشر مطالب اختصاصی سایت فقط با ذکر منبع و لینک مطلب در سایت niksalehi.com مجاز میباشد . طراحی سایت با آنلاینر

Copyright (c) 2003-2022 Niksalehi.com All Rights Reserved
دکتر طاهریاستخدامویدئودامنه