راه جادویی چاقی صورت !

راه جادویی چاقی صورت ! زیباییی و آرایش

برای چاق شدن صورت شما نیاز دارید تا به تناسب اندام برسید.استفاده از میوه هایی مانند انار،زغال اخته،پرتقال و سیب که دارای فیبر بالایی هستند موجب تناسب اندام شما می شوند و به راحتی صورتتان را حجیم می کنند.

روش های طبیعی افزایش حجم صورت بهترین روش ها و ایمن ترین آن ها هستند زیرا این روش ها
عوارضی ندارند و همچنین برای سلامتی مفید هستند. اگر به دنبال اضافه کردن چربی صورت
و گونه خود بدون استفاده از روش های جراحی هستید این مطلب به شما کمک میکند.
در نیک صالحی راه های چاق شدن صورت را به روش های  طبیعی بخوانید

راه های چاق شدن صورت

لاغر شدن صورت از آن دست مشکلاتی است که کمتر کسی هست که آن را تجربه نکرده باشد.
بسیاری از ما با کوچک‌ترین تغییر دربرنامه و رژیم غذایی ‌مان با لاغری صورت رو‌به‌رو می‌شویم.

کافی است تمرینات سنگین ورزشی را از سر بگیریم تا در کوتاه‌ترین زمان ممکن جذابیت و زیبایی صورت‌مان‌ را از
دست بدهیم.

لاغر شدن صورت یکی از شایع‌ترین مشکلاتی است که غالب مردان و زنان در سراسر جهان با آن روبه‌رو هستند
و برای درمان آن تلاش می‌کنند.

رفع لاغری صورت با ۸ کلید جادویی

اگرچه امروزه در طب مدرن شیوه‌هایی همچون تزریق ژل و بوتاکس برای پرتر به نظر رسیدن صورت
و زیبایی آن وجود دارد اما ما به شما پیشنهاد می‌کنیم پیش از آنکه این شیوه‌ها را تجربه کنید به
توصیه درمانگران طب سنتی و نسخه‌های گیاهی و طبیعی آنها عمل کنید تا بدون عارضه و نگرانی به نتیجه برسید.

 

یکی از راه های چاق شدن صورت استفاده از معجون خیار و گلابی می باشد

۱٫ معجون شگفت‌آور خیار و گلابی

خیار به دلیل بافتی که دارد در
گروه میوه‌های پرآب تلقی می‌شود که خواص بسیاری برای تلطیف پوست و آبرسانی به سلول‌های سطحی پوست دارد.
استفاده موضعی و خوراکی از این میوه می‌تواند به بهبود آبرسانی سلول‌های پوستی کمک کند
به ویژه اگر از ماسک
تهیه شده از این میوه به صورت موضعی در ناحیه صورت استفاده کنید.

به این ترتیب می‌توانید در عرض ۲ هفته با آبرسانی به سلول‌های پوست و افزایش آب میان‌بافتی به پرتر به
نظر رسیدن صورت‌تان کمک کنید.

برای استفاده از خاصیت آبرسانی خیار بهتر است این میوه را به صورت رنده شده و به مدت ۲۰ دقیقه
روی پوست خود بگذارید.

علاوه بر این می‌توانید از گلاب مرغوب نیز برای این‌ کار استفاده کنید.
تنها کافی است که گلاب را روی پوست صورت کمپرس کنید.
این کار را ۲۰ دقیقه و هفته‌ای سه بار انجام دهید.

صورت زیبا

۲٫ آب میان‌بافتی را زیاد کنید

یکی از نکاتی که شاید بسیاری از ما ساده از کنار آن می‌گذریم نوشیدن آب در طول روز است.
برخی به خیال آنکه روزانه ۳ تا ۴ فنجان چای می‌نوشیم تصور می‌کنیم
که آب مورد نیاز بدن‌مان
را نیز دریافت کرده​ایم درحالی که هیچ یک از مایعات نمی‌تواند جای آب را بگیرد و اثر معجزه‌گری
که آب روی پوست و چاقی صورت دارد را جبران کند.

نوشیدن آب به ویژه در شرایطی که مشغول تمرینات ورزشی و بدنسازی هستید بیشتر معنا پیدا می‌کند چون معمولا مردان
و زنانی که تمرینات ورزشی پیوسته و منظمی دارند با لاغری صورت مواجه می‌شوند و بعد از مدتی احساس می‌کنند
که زیبایی اولیه صورت‌شان از بین رفته است.

در حالی که نوشیدن مقدار مناسب آب می‌تواند آب میان بافتی سلول‌های صورت را تامین و به این ترتیب به
چاق‌تر شدن صورت و پرحجم شدن عضلات آن کمک کند .

مصرف فیبر  یکی دیگر از راه های چاق شدن صورت است

۳ ٫ فیبردرمانی را فراموش نکنید

با خوردن میوه‌ها و سبزیجات هم می‌توانید به بدن‌تان آب برسانید چون این مواد غذایی سرشار
از آن هستند.
علاوه بر این، میوه‌ها و سبزیجات سرشار از فیبر بوده که باعث می‌شود شما احساس سیری کنید و کمتر سراغ
تنقلات و مواد غذایی خشک مانند انواع فست‌فودها بروید.

هویج از جمله سبزیجات کم‌کالری و آبرسان است که می‌توانید در طول روز آن را در میان‌وعده‌های غذایی‌تان مصرف کنید.
هر گاه احساس کردید نیاز به مصرف میان‌وعده، تنقلات یا خوراکی دارید، هویج بخورید.

این روند را تا یک هفته ادامه دهید تا بتوانید از این روش برای آبرسانی بهتر به سلول‌های پوستی صورت‌تان
بهره بگیرید.

۴٫ از چینی‌ها کمک بگیرید

اگر می‌خواهید از روشی جز اصلاح رژیم غذایی و خیلی سریع برای پر شدن صورت‌تان
استفاده کنید، پیشنهاد می‌کنیم با یک متخصص طب سوزنی مشورت کنید.

درمانگران طب سوزنی برای بهتر شدن جریان گردش خون صورت و تولید کلاژن بیشتر از سوزن‌های ظریف طب سوزنی استفاده
می‌کنند.
آنها با افزایش خونرسانی در ناحیه صورت علاوه بر غذارسانی و آبرسانی به افزایش و تولید کلاژن پوست کمک می‌کنند
و به این ترتیب می‌توان به تقویت عضلات صورت و خوش‌فرم شدن این عضلات کمک کرد.

یکی از راه های چاق شدن صورت  با کمک طب سوزنی می‌توانید در مدتی کوتاه و کمتر از یک ماه به پر شدن صورت
و چاق‌تر به نظر رسیدن آن کمک کنید.
برای این منظور بهتر است با یک متخصص طب سوزنی مشورت کنید.

مصرف آجیل برای چاق شدن صورت بسیار موثر است

۵٫ روزی ۵ تا۱۰ عدد ۴ مغز بخورید

یکی دیگر از روش‌های بی‌عارضه و طبیعی برای پر کردن صورت و چاق کردن آن
در مدت زمانی کمتر از یک ماه گنجاندن حب ۴ مغز به برنامه و رژیم غذایی‌ است.
برای تهیه این حب نیاز به مغز پسته، بادام، فندق و خرما دارید.

برای تهیه حب کافی است ۴ عدد از هر یک از این مغز‌ها را با ۲ عدد خرما ترکیب کنید
و آنها را به صورت خمیری نرم درآورید، می‌توانید به جای استفاده از خرما از شیره‌خرما نیز برای خمیر کردن
این مغزها استفاده کنید و از این خمیر حب‌های کوچک و گرد تهیه کنید و در طول روز۵ تا ۱۰
عدد از این حب‌ها را بخورید.

مصرف مغزهای روغنی یکی از بهترین روش‌ها برای پرتر به نظر رسیدن عضلات صورت است.

تکنیک های چاق شدن صورت

۶ این تکنیک را ۱۵ بار
تکرار کنید

همچنین بخوانید :  راهکارهای شگفت انگیز برای رفع غبغب و زیبایی زیر چانه

اگر
تمایلی به استفاده از تکنیک‌های تغذیه برای پر شدن و چاق به نظر رسیدن صورت ندارید، بهترین روش برای شما
استفاده از تکنیک‌های ورزشی سودمند برای چاق شدن صورت است.

برای این‌ کار هر روز کمتر از ۲۰ دقیقه را به این کار اختصاص دهید و در ۲ نوبت این
تکنیک را اجرا کنید.
روی صندلی بنشینید و روی عضلات صورت تمرکز کنید.

سپس لب‌ها را تا جایی که می‌توانید جمع کنید و آن را به مدت ۵ ثانیه در همین حالت نگه
‌دارید سپس بدون آنکه لب‌های‌تان از هم باز شود و دندان‌های‌تان دیده شود لبخند بزنید و سعی کنید خط لبخند
را بلند و بلندتر کنید.

لب‌ها را به مدت ۵ ثانیه در این وضع نگه دارید و این تمرین را ۱۵ بار تکرار کنید.
بعد از اجرای پانزدهمین حرکت خواهید دید که عضلات صورت‌تان احساس خستگی می‌کنند.
این به شرطی است که حرکات را به درستی و با تمرکز انجام داده باشید.

تکنیک های چاق شدن صورت

خستگی عضلات صورت بهترین نشانه برای بهبود خونرسانی و جریان‌گردش خون به سلول‌های صورت است.
اجرای این تکنیک هر روز به مدت ۲۰ دقیقه به شما کمک می‌کند تا عضلات ورزیده و پرتری داشته باشید.

خوردن سالاد کاهو و جوانه گندم یکی از راه های چاق شدن صورت می باشد

۷٫ هر شب این سالاد را بخورید

گنجاندن سالاد کاهو و جوانه گندم در وعده‌های غذایی به ویژه وعده شام تاثیر زیادی
بر افزایش نشاط و شادابی صورت و پر شدن و چاق به نظر رسیدن آن دارد.

جوانه گندم به دلیل داشتن ویتامین E و گروه ویتامین‌های B می‌تواند تاثیر زیادی در آبرسانی و افزایش آب میان‌بافتی
صورت داشته باشد.

علاوه بر تهیه سالاد جوانه گندم می‌توانید پودر تهیه شده از جوانه گندم را با ماست ترکیب کنید و بعد
از خوردن یک وعده غذایی ۲ قاشق از آن را بخورید.

توجه داشته باشید که مصرف بیشتر پودر جوانه‌گندم و ماست بعد از غذا می‌تواند به چاقی دیگر نقاط بدن کمک
کند بنابراین اگر می‌خواهید تنها صورت‌تان چاق شود به خوردن حداکثر ۲ قاشق جوانه‌گندم و ماست بعد از یک وعده
غذایی اکتفا کنید.

چگونه با ماسک گل رس صورت خود را چاق کنیم

۸٫ چاقی
صورت با یک نسخه

ماسک گل‌رس یکی از
قدیمی‌ترین ماسک‌های طبیعی است که مردم سرزمین‌های مختلف در هند، مصر و چین از آن برای افزایش زیبایی و جوانسازی
پوست‌شان استفاده می‌کردند.

در متون طب سنتی ایران نیز نسخه‌های مختلفی برای گل رس وجود دارد که از آن برای حفظ شادابی و
نشاط پوست و مو استفاده می‌کنند؛ نسخه‌هایی که بسیاری از آنها جنبه درمانی نیز دارد.
ماسک گل رس از ترکیب خاک الک شده و نرم شده و گلاب خالص و طبیعی به دست می‌آید.

ماسک‌کردن این ترکیب روی پوست حتی در مواردی که پوست فرد حساس و نازک است موجب تقویت عضلات و
از بین رفتن افتادگی‌ها و شل‌شدگی‌های پوست و ماهیچه‌های صورت می‌شود و به این ترتیب به پرتر به نظر رسیدن
صورت کمک می‌کند.

برای تهیه این ماسک کافی است یک قاشق غذاخوری گل رس نرم شده را با یک قاشق مربا خوری گلاب
ترکیب کنید و آن را به صورت خمیر درآورید.

برای آنکه گل کاملا به صورت خمیری نرم درآید می‌تواند ذره ذره میزان گلاب را افزایش دهید تا بتوانید از
این ترکیب به عنوان ماسک استفاده کنید.

سپس کل صورت را با آن خوب پوشش دهید و اجازه دهید این ماسک به مدت ۱۵ دقیقه روی پوست‌تان
باقی بماند.
بعد از اتمام کار نیز حتما پوست‌تان را با آب خنک بشویید و هرگز در طول روز از آب گرم
برای شستن پوست صورت استفاده نکنید.

بد نیست بدانید روش های زیر نیز میتواند در چاق شدن صورت موثر باشد

با سیب زیبایی چاقی صورت تان را افزایش دهید
سیب از جمله میوه های محبوب همه ما می باشد .

این میوه به دلیل داشتن مقدار زیاد از پتاسیم و خواص ضد التهابی می تواند موثر ترین میوه برای پوست و چاقی صورت تان باشد .

برای این که گونه های زیبا و حجیم داشته باشید لازم است چند قطعه کوچک سیب را له کنید و بر گونه های تا ضماد کنید .

با این کار شما می توانید گونه های زیبا با پوست شفاف داشته باشید .

اگر احساس می کنید صورت تان لاغر است و به فکر چاقی صورت خود هستید باید از معجون سیب و هویچ استفاده کنید

روغن خراطین

یکی از راه های چاق شدن صورت استفاده از روغن خراطین می باشد.
روغن خراطین یکی از معروف ترین روغن ها برای حجیم سازی و فرم دهی بدن استفاده می شود .

شما از روغن خراطین می تواند برای چاقی صورت استفاده کنید .

امروزه فواید روغن خراطین جایگزین تمام عمل های زیبایی برای فرم دهی و حجیم سازی استفاده می شود .

این روغن به دلیل داشتن ۹۸ درصد الانتئین می تواند صورت و گونه های تان را حجیم سازد

 چگونه ژل آلوئه ورا یکی از راه های چاق شدن صورت است

از ژل آلوئه ورا برای چاق شدن صورت استفاده کنید
آلوئه ورا می تواند تاثیرات مثبتی برای پوست و بافت عضلات صورت داشته باشد .

این ژل با قدرت تاثیر گذاری فوق العاده آن به شما کمک می کند تا کلاژن های پوست برای چاق شدن آماده شود .

علاوه بر این ها خواص کشسانی پوست را چند برابر کرده و زمینه را برای چاق شدن صورت تان مهیا می سازد .

این ژل از خشکی و شکننده گی پوست پیشگیری می کند .

یکی دیگر از راه های چاق شدن صورت استفاده از ژل آلوئه ورا می باشد
این ژل را به مدت ۱۰ دقیقه روی پوست تان ماساژ دهید و بعد از آن صورت خود را با آب سرد شستشو دهید .

زمینه سازی برای چاق شدن صورتتان بسیار موثر می باشد .

منبع : سلامت نیوز – رویکا

تاریخ بروزرسانی : 2020-01-24 / گردآوری :
/
برچسب ها:
گزارش خطا در خبر
اخبار مرتبط :