درمان پسوریازیس | افرادی که این بیماری پوستی را دارند چه کنند؟!

درمان پسوریازیس | افرادی که این بیماری پوستی را دارند چه کنند؟! زیباییی و آرایش

مصرف بیش از حد الکل موجب خشک شدن پوست بدن می شود و خشکی پوست عاملی مهم در عود کردن پسوریازیس می باشد.

پلاک های پسوریازیس در مناطق مختلفی از بدن مانند آرنج، زانو، کمر وکف دست و پا مشاهده می شود
که در صورت عدم درمان پسوریازیس این پلاک ها می توانند به قسمت های مختلف بدن هم سرایت کند.
در نیک صالحی به راه های کنترل و درمان پسوریازیس پرداخته ایم.

درمان پسوریازیس

پسوریازیس یک بیماری پوستی مزمن شایع التهابی وابسته به سیستم ایمنی با دوره‌های مکرر عود و خاموشی است که حدود
۲ تا ۴ درصد مردم جهان به آن مبتلا بوده و هر سال ۱۵۰ هزار بیمار جدید به این تعداد
افزوده می‌شود.
در گفت‌وگویی که با متخصصان طب سنتی داشته‌ایم به علایم این بیماری، شیوع و راهکارهای طب سنتی در کنترل و درمان پسوریازیس پرداخته‌ایم.

دکتر اکرم‌السادات اطیابی، متخصص طب سنتی و عضو هیات علمی دانشگاه طب سنتی درخصوص این بیماری گفت: ««علت ابتلا به
این بیماری کاملا مشخص نیست ولی عوامل ژنتیکی، محیطی، اختلال عملکرد دستگاه گوارش و در نهایت اختلال سیستم ایمنی را
در آن دخیل می‌دانند.»

او در پاسخ به این سوال که شیوع این بیماری چقدر است، توضیح داد که شیوع
پسوریازیس در بین ملل مختلف از نظر جغرافیایی و نژادی متفاوت است و در کشورهای اسکاندیناوی شیوع آن تا ۵/۸
درصد و در آمریکا کمتر از ۱ درصد جمعیت است.

به گفته این متخصص طب سنتی پسوریازیس در هر دو جنس به نسبت یکسان دیده می‌شود و در دو پیک
سنی یکی بین ۱۵ تا ۲۰ سال و دیگری بین ۵۵ تا ۶۰ سال شایع‌تر است.

وی در ادامه به علایم بیماری اشاره کرد و گفت: «ضایعات پوستی در این بیماری برجسته و قرمزرنگ با پوسته‌های
فراوان بوده که در قسمت‌های مختلف بدن مانند آرنج، زانوها، تنه، دست یا پا بروز می‌کند.
شیوع بیماری‌هایی مانند بیماری‌های قلبی -عروقی، سندرم متابولیک، افسردگی، سرطان، پوکی استخوان، آرتریت پسوریاتیک، بیماری‌های کلیوی، کبدی، التهابی و ایمونولوژیک
مانند کرون و کولیت اولسرو و بعضی از انواع سرطان‌ها و لنفوم پوستی همراه آن بسیار بالاست.»

بیماری پسوریازیس

عوامل تشدید کننده بیماری پسوریازیس

اطیابی با تاکید
بر اینکه پسوریازیس به صورت یک بیماری ژنتیکی مطرح است که عوامل محیطی متعددی باعث شعله‌ور شدن آن می‌شوند یادآور
شد که استرس، قطع ناگهانی کورتون، صدمه به پوست، تغییر فصول (پاییز باعث بدتر شدن بیماری می‌شود) و آب و
هوا، خشکی پوست، آب گرم، مصرف زیاد الکل، سیگار و چاقی از جمله عواملی هستند که می‌توانند باعث تشدید بیماری
شوند.»

در ادامه گفت‌وگو وقتی از دکتر لیلا شیربیگی، متخصص طب سنتی پرسیدیم که آیا این بیماری است یا نه،
او پاسخ داد: «این بیماری به هیچ‌وجه مسری نیست و همانطور که ذکر شد این بیماری در فصل پاییز شدت
می‌یابد به همین دلیل از نظر طب سنتی راهکارهایی برای کنترل بیماری در این فصل پیشنهاد می‌شود.»

شیربیگی درخصوص راهکارهای
طب سنتی در کنترل پسوریازییس گفت: «با توجه به مزاج فصل پاییز، بیماران باید از مصرف مواد و رفتارهایی که
باعث افزایش سردی و خشکی بدن می‌شوند که در اصطلاح طب سنتی به آن عوامل سودازا می‌گویند پرهیز کنند.»

راهکارهای موثر در کنترل پسوریازیس چیست

وی
از جمله راهکارهای موثر در کنترل و درمان پسوریازیس را کاهش مصرف غذا‌های سودازا دانست و گفت: «بادمجان، عدس، چاشنی‌های شور، کلم،
غذا‌های صنعتی (سوسیس، کالباس، فست‌فودها و کنسروها) و همچنین مصرف مداوم و مکرر میوه‌ها و غذاهای غلیظ مثل ماهی شور
و گوشت خشک کرده، گوشت گاو، بادمجان، انبه و موز، سرکه، ترشی جات، کشک و قره‌قروت به دلیل خاصیت سودازایی
که دارند، باید کاهش یابد.»

شیربیگی همچنین با تاکید بر اینکه رفتارهای سودازا هم باید کم شود، ادامه داد: «مبتلایان
به این بیماری باید از خشم و کینه و عصبانیت، پرخاشگری، تاسف مداوم، غم، شادی بیش از حد، بی‌حرکتی، خواب
زیاد، خستگی زیاد، در معرض گرمای زیاد بودن، در معرض سرمای زیاد بودن، پرخوری زیاد، در شرایط گرما و سرمای
زیاد بودن، در معرض پرتو نور لامپ‌های کم مصرف بودن و به‌طور کلی استفاده زیاد از لامپ‌ها و همچنین استفاده
از صداهای موسیقی جاز به‌طور پیوسته و از صداهای مداوم استفاده کردن بپرهیزند.

همچنین بخوانید :  ورزش هایی برای جوان ماندن پوست

علاوه بر اینها، پریدن از خواب،
خواب نا‌کافی، تغییر شیف خواب در شب و روز، خواب صبحگاهی، دیر خوابیدن، ترسیدن، استفاده از آب خیلی سرد بعد
از غذا، استفاده از نوشیدنی‌های خیلی داغ، استفاده از مشروبات الکلی، نوشیدن آب بین غذا، غذای فریز شده خوردن، غذاهای
شب مانده خوردن، استفاده از غذای خیلی شور و خیلی تند و خیلی تلخ، استفاده از غذاپزهای برقی، خوابیدن در
تخت‌های فلزی، و اتاق‌های دارای جدار فلزی و استفاده از پوشش‌های صیقلی در اتاق و محل اقامت، استفاده زیاد از
حد تلفن همراه و رایانه، پیاده‌روی نکردن، سکوت مداوم، غم و اضطراب بسیار، گریه نکردن،‌ تماشای صحنه‌های خشن و ترسناک
از دیگر رفتارهای سودازا هستند که به‌طور کلی از همه این رفتارها باید اجتناب کرد.»

بیماری پسوریازیس

چگونه مانع عود بیماری پسوریازیس شویم

به گفته شیربیگی، عضو هیات
علمی دانشکده طب سنتی دانشگاه تهران در نهایت بیماران باید هم در رفتار و هم در مصرف مواد غذایی اعتدال
را رعایت کنند تا در طول این فصل دچار عود بیماری نشوند.

دکتر اکرم اطیابی، عضو هیات علمی دانشگاه طب سنتی درنهایت با تاکید بر اینکه درمان این بیماری از منظر طب
مدرن فقط علامتی و استفاده از داروهای خوراکی و موضعی مرطوب‌کننده و کورتونی است ولی در طب سنتی با رعایت
آداب غذایی و رفتار درمانی و همچنین داروهای بدون عارضه گیاهی درمان کامل‌تر و بهتری در انتظار بیمار خواهد بود،
خاطرنشان کرد: «در حال حاضر درمانگاه‌های تخصصی پوست و مو (واقع در دانشکده طب سنتی دانشگاه تهران مانند درمانگاه طب
سنتی خارک) زیر نظر متخصصان طب سنتی دانشگاه تهران پذیرای بیماران مبتلا به پسوریازیس بوده و با اصلاح سبک زندگی
و توصیه‌های غذایی و درمانی ساده سعی می‌شود تا بتوان کنترل علایم بیماری را کنترل نموده و از عود بیماری
جلوگیری کرد.»

درمان های خانگی پسوریازیس

در کنار درمان‌های دارویی می‌توان با رعایت برخی نکات ساده درمان را تسریع بخشید. البته این موارد به تنهایی باعث درمان نمی‌شوند ولی می‌توانند کمک کننده باشند. این نکات عبارتند از:

حمام کردن روزانه

دوش گرفتن به آرامش پوست ملتهب کمک می‌کند و سلول‌های خشک شده روی سطح پوست را می‌شوید. از صابون‌های خشک و عطری که چربی پوست را از بین می‌برند، استفاده نکنید. توصیه می‌شود در استحمام از آب ولرم به جای آب داغ استفاده کنید. همچنین می‌توانید از خواص روغن‌های گیاهی طبعیی برای نرم کردن و رطوبت رسانی به پوست بهره‌مند شوید.
مرطوب کننده‌ها

بعد از حمام از لوسیون‌های ضد حساسیت و انواع کرم‌های مرطوب کننده استفاده کنید. فراموش نکنید که در فصل‌های سرد و خشک باید بیشتر مراقب پوست خود باشید. بهتر است برای جلوگیری از حساسیت احتمالی از هرگونه محصولات عطری دوری کنید.
نور طبیعی خورشید

قرار گرفتن زیر نور آفتاب به میزان کم، می‌تواند باعث تسکین پوست شود اما استفاده از کرم ضد آفتاب را فراموش نکنید.

کاهش وزن

رسیدن به وزن متناسب می‌تواند باعث بهبود در تاثیرگذاری روش‌های درمان شود.
استفاده از مکمل‌های غذایی

داروها و ویتامین‌ها در روند بهبود تأثیرگذار هستند. روغن ماهی، امگا ۳، ویتامین دی، شیر سویا و آلوئه ورا نیز باعث بهبود بروز علائم می‌شوند.

رژیم غذایی سالم

از فست فود، گوشت قرمز، مواد غذایی فرآوری شده و چربی‌های اشباع شده دوری کنید و به دنبال تغذیه سالم باشید. پروتئین‌های خالصی مانند مواد غذایی حاوی اسید چرب امگا ۳ مانند ماهی سالمون، میگو، تخم کتان و سویا مفید هستند

دوری از استرس یک درمان پسوریازیس می باشد

حفظ آرامش و دوری از استرس

همان‌طور که گفته شد، استرس و اضطراب از عوامل بروز بیماری پسوریازیس است و می‌تواند باعث وخیم شدن اوضاع شود. آرامش را به زندگی خود بازگردانید و به دنبال یوگا و مدیتیشن بروید.

سیگار ممنوع

این مورد نیز مانند مورد قبلی از عوامل تحریک بیماری به شمار می‌رود. اگر به بیماری پسوریازیس مبتلا هستید، به هیچ وجه به سراغ سیگار نروید.

دکتر سلام- دیجی کالا

تاریخ بروزرسانی : 2020-01-29 / گردآوری :
/
برچسب ها:
گزارش خطا در خبر
اخبار مرتبط :