جوش صورت و آکنه چگونه ایجاد میشوند و چگونه باید آنرا درمان کرد!

کنه نوعی بیماری مزمن و التهابی پوستی است که باعث ایجاد لکه و جوش‌هایی به‌خصوص در صورت، شانه‌ها، پشت، گردن، سینه و بالای بازوها می‌شود. هرکدام از جوش‌ها درمان‌های متفاوتی را می‌طلبند. درمان جوش صورت و آکنه را در نیک صالحی ببینید.

درمان جوش صورت و آکنه

بزرگترین اشتباهی که اغلب ما در مواجهه با جوشهای پوستی مرتکب می شویم این است که عامل بروز آنها را به غلط، باکتری و یا میکروب می پنداریم.مهمترین عاملی که منجر به بروز این عارضه ناخوشایند در انسان می شود، در درجه اول، تغییرات هورمونی بدن شماو در وحله دوم نیز ناتوانی پوست در دفع بافت مرده از پوست و ناتوانی بدن در پاکسازی این عضوحساس(پوست) است.

برخی از محققین و دانشمندان عقیده دارند که افراط در خوردن و حتی در برخی موارد خوردن غذاهی سرخ کردنی،شیرین و چرب نظیر: پیتزا، شکلات و غذاهای سرخ کردنی زمینه را برای به وجود آمدن این عارضه هموار میکند و در مورد کسانی هم که از این عارضه رنج می برند، اوضاع را به مراتب وخیم تر میکند.
بسیاری از کسانی که از این عارضه رنج می برند و یا خود را مستعد ابتلا به آن می بینند،به مرور زمان و با تجربه ای که حاصل می کنند، غذاهای مضر برای خود را تشخیص داده و باپرهیز از خوردن این غذاها تا حدود زیادی موفق به کنترل این عارضه می شوند. اما با این وجود توصیه های زیر را نیز به خاطر داشته باشید.

درمان خانگی جوش

درمان خانگی جوش

۱-زیاد در معرض نور خورشید قرار نگیرید!قرار دادن پوست بدن در معرض نورمستقیم خورشید اگرچه برای برنزه کردن بدن بسیار ایده آل به نظر رسیده و فواید دیگری نیز دارد اما برای کسانی که از عارضه جوشهای پوستی رنج می برند، مضر و نامناسب است.تابش مستقیم و طولانی مدت نور خورشید به پوست، نه تنها عارضه جوشهای پوستی را تشدید می کند بلکه می تواند در طولانی مدت به پیری زودرس پوست و حتی سرطان پوست نیز منجر گردد.

من خود از این موضوع اطلاع کامل دارم که اجتناب کردن از تابش مستقیم نور خورشید بر روی پوست،برای کسانی که به دلیل کاری که دارند، باید مدام بیرون از خانه باشند، عملا ناممکن است و به همین علت نیز همانند برخی از متخصصانی که نفسشان از جای گرم در می آید و توصیه های آنچنانی می کنند،قصد توصیه کردن راهکارهای غیر عملی و غیر قابل اجرا را ندارم، اما اگر چنانچه شما هم از این دستهافراد هستید و از جوشهای پوستی نیز رنج می برید، استفاده از ترکیباتی که پوست را از گزند اشعه های مضر ماورای بنفش حفظ می کنند، در مورد شما نتایج قابل قبولی را به دنبال خواهد داشت.

استفاده از ماسک و روغن‌های گیاهی

درمان آکنه شدید صورت

ویتامینها و مکملهای مصرفی خود را چک کنید!محققین و متخصصین علم تغذیه میزان مجاز مصرف ید را در حدود ۱۵۰ میکروگرم در روز توصیه می کنند.اما بسیاری از پزشکان بر این عقیده هستند که مصرف بیش از این مقدار در روز با جو شهای پوستیهمراه خواهد بود.بنابراین از مصرف مکملهایی که دزهای غیر معقولی از این عنصر را وارد بدن می کنند، پرهیز کنید.استفاده از اکثر مکملهای افزاینده ترشح طبیعی هورمون تستوسترون نیز همانند تزریق مستقیم خود تستوسترون می تواند منجر به بروز
آکنه و جوشهای پوستی گردد.این عارضه مخصوصا در جوانانی دیده می شود که به اقتضای سن کمی که دارند، بیشتر از بالغین درمعرض خطر به وجود آمدن جوش در پوست هستند.

این دسته از افراد در انتخاب مکمل مناسب باید نهایت دقت را به خرج دهند.مکمل zma علیرغم اینکه ترشح طبیعی تستوسترون را افزایش می دهد، منجر به بروز عارضه جوشهای پوستی نیز نمی گردد.ورزشکاران ایرانی علاوه بر اینکه باید در انتخاب مکمل مناسب دقت کنند، باید در حین خرید از اصل بودن آننیز اطمینان حاصل کنند.
در آمریکا و در کشورهای اروپایی انواع قلابی استروئیدها تا حدودی در بازار عرضه می شوند اما به ندرت میتوان مثال زد که نمونه قلابی مکملی که کمپانی سازنده، آن را به قیمت مناسب و در سطح گسترده پخش می کند، تهیه و در بازار عرضه شود.

دکتر سلام – عطارخونه