نیک صالحی | پرتال اطلاع رسانی ، سرگرمی ، سینما و …
  • نیک صالحی
    • تماس با ما
  • فال
    • انواع فال و طالع بینی
    • فال روزانه
    • فال روز تولد
    • فال حافظ
    • فال کارت
  • خبر
    • اخبار ایران و جهان
    • اخبار اختصاصی
    • اخبار علمی
    • اخبار ورزشی
    • اخبار حوادث
    • موبایل و کامپیوتر
  • سینما
    • فرهنگ و هنر
    • استوری چهره ها
    • فرهنگ و سینما
  • سرگرمی
    • چه خبر از کجا ؟
    • اس ام اس مناسبتی
    • کاریکاتور
    • مطالب گوناگون
    • سوژه های خنده دار
    • معما ، ضرب المثل،چیستان
    • گزارش تصویری
    • داستان های کوتاه
    • خودرو
  • گردشگری
  • سلامت
    • شاخص توده بدنی
    • تغذیه و سلامت
    • پزشکی و درمان
    • زناشویی و همسرداری
    • آشپزی و دسر
    • روانشناسی
    • پیشگیری از ایدز
    • مبارزه با اعتیاد
  • سبک زندگی
    • مد روز
    • کاردستی
    • زیبایی و آرایش
    • خانه داری
    • دکوراسیون
  • فیلم
  • احکام
    • استخاره با قرآن
    • فال قرآن
  • تبلیغات
    • درج آگهی در سایت
چهارشنبه ۲۸ / ۰۲ / ۰۱
زیباییی و آرایش > زیبایی و آرایش > داشتن پوستی درخشان و خوب با ده نکته‌ ساده که برای شما آورده ایم!

داشتن پوستی درخشان و خوب با ده نکته‌ ساده که برای شما آورده ایم!

تاریخ بروزرسانی : 2016-12-09
گردآوری : نیک صالحی

برای داشتن پوستی درخشان و یک پوست خوب استراحت کافی داشته باشید، این یعنی ۸ ساعت خواب شبانه برای کمک به استراحت پوست.

داشتن پوستی درخشان

برای زیبایی بیشتر پوستتان بهتر است از برخی راه و روش های موثر در این زمینه کمک بگیرید ساده ترین
و پرتاثیرترین روش های مراقبت از زیبایی پوست را برایتان بازگو می کنیم.
داشتن پوستی درخشان و خوب شاید کار ساده‌ای نباشد، ما قبول داریم.
اما در این مقاله با ده نکته‌ی ساده به شما کمک می‌کنیم پوستی عالی داشته باشید.

خوب بخوابید

درست مانند بدن شما که بدون داشتن استراحت کافی اعتراض کرده و بعد از مدتی فرسوده و بیش‌ازحد خسته می‌شود،
پوست نیز بدون داشتن استراحت کافی نشانه‌های خستگی را به‌تدریج در خود نشان می‌دهد.
بنابراین باید برای داشتن پوستی درخشان و یک پوست خوب استراحت کافی داشته باشید، این یعنی ۸ ساعت خواب شبانه
برای کمک به استراحت پوست.

ورزش کنید

روزانه حداقل بیست دقیقه ورزش کنید تا گردش خون در بدن شما زیاد شود.
زمانی که خون در بدن خوب پمپاژ شود پوست نیز شاداب و سرحال خواهد بود.

بخار برسانید

بعد از آنکه با ورزش کمی تعریق کردید و خون در بدنتان جریان یافت بهترین کاری که می‌توانید بکنید یک
حمام بخار داغ برای باز کردن منافذ پوستی است.
بگذارید بخار به صورت شما رسیده و از آن قطرات آب چکه کند.

لایه‌برداری پوست

زمانی که منافذ پوستی آماده و باز شدند از لایه‌بردار گردو یا زردآلو برای لایه‌برداری صورت خود کمک بگیرید.
این کار به برداشتن آلودگی، جرم و سلول‌های پوستی مرده از روی صورتتان کمک می‌کند.
صورت خود را با آب گرم بشویید تا پوستتان نرم شود.

پوست را تمیز کنید

شاید لایه‌برداری برای پوست شما خشن باشد.
برای یک راه‌حل ملایم‌تر می‌توانید از پاک‌کننده‌های ملایم‌تر ( شوینده‌ی صورت ) استفاده کنید و صورت خود را با آن
بشویید.

رطوبت رسانی به پوست

بعد از لایه‌برداری و شستشو پوست، شاید حس کنید پوستتان کمی ملتهب شده است.
برای آرام کردن این حس از یک مرطوب‌کننده‌ی مناسب برای نوع پوستتان کمک بگیرید.
شما نمی‌خواهید در پایان کار صورتی چرب داشته باشید که آلودگی و جرم زیادی را به خود جذب می‌کند.

پایه را فراموش نکنید

حالا وقت آماده شدن است، نمی‌توانید روزی را بدون داشتن آرایش تصور کنید.
اما مهم‌ترین گامی که بیشترین زنان قبل از آرایش کردن فراموش می‌کنند یک‌پایه‌ی مناسب روی پوست است.
درست مانند یک دیوار، پوست شما نیز قبل از آرایش نیاز به لایه‌ی محافظ دارد، هرچقدر آرایش شما کم باشد.
بعلاوه استفاده از یک پایه بهترین راه برای محو کردن جوش‌ها، لکه‌ها و عیوب پوست است.

آرایش سبک داشته باشید

یک ترفند مهم در زمان آرایش کردن این است که آرایش شما باید طوری باشد که به نظر برسد اصلاً
آرایش ندارید.
بنابراین آرایش زیاد نکنید، تنها کمی به پوست خود برسید.

آرایش را درست پاک‌کنید

یکی از مهم‌ترین نکات دیگر در مراقبت از پوست که اغلب زنان به آن بی‌توجه‌اند پاک نکردن آرایش است.
به هر دلیل، نداشتن وقت، تنبلی، بی‌حالی یا هر چیز دیگری، نباید بگذارید در تمام شب آرایش روی صورت شما
باقی بماند.

پوست را تمیز کنید

پاک کردن آرایش به‌تنهایی کافی نیست.
باید بار دیگر صورتتان را خوب بشویید تا هر چیز مانده روی آن از بین برود، لوازم‌آرایشی یا هر چیز
دیگری که روی پوست شما مانده است.
اگر با شستن صورت قبل از خواب مشکل‌دارید می‌توانید از یک شیرپاک‌کن خوب کمک بگیرید.
اما هرگز تمیز کردن صورت قبل از خواب را فراموش نکنید.

ویکی ۵۰۴۰

لحظات نفس گیر از گاز گرفته شدن توسط تمساح
فیلم جالبی از زایمان گاو
برچسب ها: شادابی پوست مراقبت از پوست
اخبار مرتبط:
روش زیبا سازی پوست
انواع روش های زیباسازی و مراقبت از پوست!
مراقبت از پوست در برابر آفتاب
اسرار مراقبت از پوست در کنار ساحل
اثرات گلاب بر پوست
اثرات مفید گلاب بر پوست بدن
نکات سوراخ کردن گوش
نکته هایی در رابطه با سوراخ کردن گوش!
پیشنهادات ویژه
کلینیک لیزر شفا
کلینیک لیزر شفا
تبلیغات شما
تبلیغات شما
رپورتاژ آگهی
رپورتاژ آگهی
مبل و میز کلاسیک
مبل و میز کلاسیک
  • هم اکنون دیگران می خوانند
لاغری با خوردن چربی با چربی خوردن هم لاغر و خوش اندام بمانید!
عوامل چین و چروک پوست چه عواملی باعث ایجاد چین و چروک روی پوست می شود!
تزریق co2 در پوست درباره تزریقco2 برای زیبایی بیشتر پوست!
فال و طالع بینی
فال روزانه
فال حافظ
استخاره با قرآن
فال شیخ بهایی
فال چوب
فال روز تولد
فال کارت
فال قهوه
مروری بر گذشته
لاغری با خوردن چربی
با چربی خوردن هم لاغر و خوش اندام بمانید!
عوامل چین و چروک پوست
چه عواملی باعث ایجاد چین و چروک روی پوست می شود!
تزریق co2 در پوست
درباره تزریقco2 برای زیبایی بیشتر پوست!
تناسب اندام در سنین بالای ۵۰‌ سال !
logo-samandehi
  • خانه
  • تماس با ما
  • تبلیغات در سایت
  • آر اس اس
  • ویدئو و موزیک
  • امروز چندمه
  • تعبیر خواب

©باز نشر مطالب اختصاصی سایت فقط با ذکر منبع و لینک مطلب در سایت niksalehi.com مجاز میباشد . طراحی سایت با آنلاینر

Copyright (c) 2003-2021 Niksalehi.com All Rights Reserved
دکتر تاجبخشدامنهویدئورپورتاژ آگهی