خوابیدن با موهای خیس و آسیب هایی که به پوست سر وارد میکند!

خوابیدن با موهای خیس

خوابیدن با موهای خیس , افراد بسیاری عادت دارند که قبل از خوابیدن به حمام می روند و بدون
خشک کردن موها ، با موهای خیس می خوابند.
این عادت اشتباه نه تنها برای موهای شما بسیار مضر است ، بلکه می تواند سلامت کلی شما را هم
به خطر بیاندازد.
خوابیدن با موهای خیس می تواند منجر به التهاب پوست سر شود زیرا رطوبت برای مدت زمانی طولانی حفظ
می شود و موجب خارش می شود.
افزون بر این، تخلخل مو به واسطه آسیب به یال افزایش می یابد.

خوابیدن با موهای خیس

در این مطلب قصد داریم به بررسی معیب خوابیند با موهای خیس بپردازیم.

سردرد

هرگز با موهای خیس به خواب نروید زیرا دمای بدن افزایش می یابد و شکل گیری سردرد را به
همراه دارد.
افزایش دمای بدن و رطوبت می توانند موجب سردرد شوند زیرا اختلاف دمایی بیش از اندازه وجود دارد.

شکستگی مو

یکی دیگر از دلایل خوبی که نباید با موهای خیس به خواب بروید جلوگیری از شکستگی مو است.
موهای مرطوب هنگامی که در طول شب خواب هستید، احتمال بیشتری دارد دچار شکستگی شوند.

چسبندگی مو

خوابیدن در شرایطی که موها همچنان مرطوب هستند می تواند به چسبندگی موها در صبح روز بعد منجر شود، و
گیر افتادن تارهای مو در یکدیگر را به همراه داشته باشد.

عفونت

بالش چربی بدن، سلول های مرده و عرق را جذب می کند و بر همین اساس، مکانی ایده آل برای
باکتری ها محسوب می شوند.
این به معنای آن است که موهای مرطوب و حوله خیس موجب می شوند تا رطوبت به بالش منتقل شود
و مکانی مناسب برای حضور و رشد باکتری ها شکل بگیرد.

خارش

خوابیدن با موهای خیس می تواند در نتیجه رطوبت موجود در پوست سر به ایجاد خارش در آن منجر
شود.

درد عضلانی

به خواب رفتن با موهای خیس موجب تغییر دمای بدن می شود، که این شرایط می تواند به گرفتگی های
شدید عضلانی و حتی فلج صورت منجر شود.

شوره سر

پوست سر دارای غدد سباسه است، که رطوبت پوست سر می تواند در عملکرد آنها اختلال ایجاد کند.
به عنوان مثال، آنها می توانند میزان چربی بیشتر یا کمتر از حالت عادی را تولید کنند.
این شرایط به اختلال در تعادل pH طبیعی پوست سر منجر می شود.
در نتیجه، ممکن است از شوره سر یا چربی اضافی پوست سر رنج ببرید.
همان گونه که مشخص است خوابیدن با موهای مرطوب و خیس می تواند به مشکلات سلامت جدی منجر شود و
برای پیشگیری از آنها باید این عادت را کنار بگذارید.
افزون بر این، همواره به خاطر داشته باشید که ملزومات خواب شما باید تمیز و خشک باشند.
عصر ایران