جوان سازی پوست با روش هایی که در ادامه آمده است!

جوان سازی پوست با روش هایی که در ادامه آمده است!زیباییی و آرایش

برای جوان سازی پوست و پیشگیری از ایجاد چین و چروک حفظ رطوبت پوست ضروری است.

جوان سازی پوست

با افزایش یافتن سن و ورود به سنین میانسالی پوست انسان کم کم شادابی خود را از دست می دهد
و دچار چین و چروک هایی می گردد.برای حفظ پوست در برایر چین و چروک ها رطوبت رسانی مناسب به
پوست اهمیت ویژه ای دارد.استفاده از میوه ها و سبزیجات،دمنوش و بخور گیاهان دارویی می توانند این رطوبت را برای
پوست تامین نمایند وبه جوان سازی پوست بپردازد.

حیدر عظمایی پژوهشگر طب سنتی اظهار کرد:

برای جوان سازی پوست و پیشگیری از ایجاد چین و چروک حفظ رطوبت پوست ضروری است.
وی افزود: در پوست هایی که از رطوبت کافی برخوردار نیستند باید با آب رسانی مناسب به سلول های پوست
به فرآیند ترمیم و بازسازی آن کمک کرد.

عظمایی با تاکید بر اینکه رفع تجمع چربی بیش از حد در پوست در ایجاد طراوت پوست موثر است، بیان کرد:

تابش آفتاب به خاطر اشعه ماورای بنفش موجب تحریک پوست و تجمع چربی زیاد بر سطح پوست می شود.
این پژوهشگر طب سنتی عنوان کرد: در برخی مشاغل مانند افرادی که با شویندههای اسیدی حساسیت‌زا سر و کار دارند
یا کسانی که با سنگ و خاک مجاورت دارند احتمال بروز آلرژیهای پوستی افزایش پیدا می کند.

وی تصریح کرد:

در حفظ زیبایی پوست مسئله پیشگیری و مراقبت حائز اهمیت است که استفاده از کرم های ضدآفتاب و مرطوب کننده
های متناسب با نوع پوست در ایجاد لطافت و شادابی آن تاثیر چشمگیری دارد.

عظمایی تاکید کرد:

به طور کلی برای انجام پاکسازی پوست باید از شوینده های مجاز و مناسب که چربی های زائد را از
روی پوست رفع می کنند استفاده کرد تا پوست بتواند روند ترمیم و بازسازی را به خوبی انجام دهد.

این پژوهشگر طب سنتی بیان کرد:

افرادی که دارای طبع مرطوب هستند معمولا در معرض مشکلات پوستی نیستند و بیشتر افراد دارای طبع گرم و خشک،
سرد و خشک دچار مشکلات پوستی می شوند، همچنین در افراد دارای طبع صفراوی خشکی پوست بیشتر مشاهده می شود‌.
وی تاکید کرد: افراد باید از استعمال دخانیات، مصرف غذاهای صفرا ساز مانند ادویه جات، شکلات، غذاهای سرخ کردنی و
فست فودها برای داشتن پوست سالم پرهیز کنند.

عظمایی با بیان اینکه پاکسازی کبد، روده و کلیه ها در ایجاد شادابی و سلامت پوست حائز اهمیت است، اظهار داشت:

مصرف آب انار، جوشانده عناب و انواع میوه ها و سبزیجات تازه در ایجاد سلامت پوست بسیار اهمیت دارد.

این پژوهشگر طب سنتی اذعان کرد:

مصرف عرق شاتره، کاسنی، خارشتر، خارخاسک و کیالک ۳ استکان در روز، نیم ساعت قبل یا ۲ ساعت بعد از
صرف غذا به همراه یک قاشق چای خوری سکنجبین موجب پاکسازی سیستم خونرسانی می شود.

وی گفت:

لایه برداری آرد باقالا، آرد عدس به همراه کمی کف دریا، سدر ، بابونه، ماست و لیمو ترش به عنوان
ماسک به مدت ۲۰ تا ۳۰ دقیقه بر روی پوست برای سلامت آن توصیه می شود، لازم به ذکر است
که در پوست های چرب، سرکه و در پوست های خشک شیر به جای آن استفاده شود.

عظمایی با بیان اینکه استفاده از روغن گل راعی، روغن گل مغربی، روغن بابونه و روغن بادام شیرین در پوست های خشک سبب آب رسانی و لطافت آن می شود، تصریح کرد:

خوردن میوه هایی مثل سیب، لیموترش، آناناس، شلیل، لیمو شیرین، کاهو و خیار موجب پاکسازی خون و طراوت پوست می
شود.

این پژوهشگر طب سنتی تاکید کرد:

استفاده از ماسک کدو، خیار و پوست موز تاثیر زیادی در رطوبت رسانی و جوان سازی پوست دارد‌.
وی ادامه داد: استفاده از ماسک گوجه فرنگی سالم و رسیده بر روی پوست می تواند به لایه برداری و
رفع چین و چروک صورت و پاکسازی آن کمک کند.
عظمایی عنوان کرد: استفاده از ژل آلوئه ورا به دلیل خواص فراوانی که در جوان سازی پوست و از بین
بردن جای جوش دارد ۱۰ تا ۱۵ دقیقه بر روی پوست سبب آب رسانی سریع و ترمیم کنندگی پوست و
عوارض ناشی از آفتاب سوختگی می شود.

این پژوهشگر طب سنتی اظهار داشت:

بخور بابونه، گل بنفشه و تخم گیشنیز در پاکسازی پوست تاثیر چشمگیری دارد، همچنین در پوست های دارای جوش های
عفونی بخور بابونه، پونه و تخم گیشنیز بسیار موثر است.
وی بیان کرد: مدت زمان انجام بخور باید ۱۰ تا ۱۵ دقیقه و یک روز در میان صورت بگیرد، استفاده
زیاد از بخور سبب خروج چربی زیر پوست و از بین رفتن رطوبت پوست می شود.

 عظمایی یادآور شد:

استفاده از ترکیب صدر و بابونه به همراه سرکه یا گلاب به عنوان ماسک برای از بین بردن جوش های
سر سیاه تاثیر چشمگیری دارد.

خبرپو

تاریخ بروزرسانی : 2016-11-23 / گردآوری :
/
اخبار مرتبط :
هم سامدکتر تاجبخشدکتر بتول طاهریویدئو