جلوگیری ازسرخ شدن پوست!

جلوگیری ازسرخ شدن پوست! زیباییی و آرایش

سرخی پوست برای جلوگیری از زیاد شدن سرخی پوست چه تدابیر بهداشتی باید در نظر گرفته شود؟ ۱- از ایجاد آسیب در سطح صورت جلوگیری کنید.۲- در معرض باد و سرما و یا اشعه آفتاب قرار نگیرید.۳- بیشتر از مواد غذایی گیاهی استفاده کنید. ۴- نوشیدن آب به مقدار یک لیتر در خارج از وعده […]

سرخی پوست

برای جلوگیری از زیاد شدن سرخی پوست چه تدابیر بهداشتی باید در نظر گرفته شود؟

۱- از
ایجاد آسیب در سطح صورت جلوگیری کنید.۲- در معرض باد و سرما و یا اشعه آفتاب قرار نگیرید.۳- بیشتر از
مواد غذایی گیاهی استفاده کنید.

۴- نوشیدن آب به مقدار یک لیتر در خارج از وعده های غذایی توصیه می شود.۵- مصرف غذاهایی که ویتامین
B (مخصوصا ویتامین B2) بیشتری دارند مثل گندم، جو، خرما، برگه زردآلو، کشمش، زرده تخم مرغ، روغن جگر و ماهی،
مخمر آبجو و …۶- تسهیل فعالیت دفعی بدن با خوردن بعضی از مواد غذایی و شستشوی پوست با صابون گلیسیرینه.

دکتر سلام

تاریخ بروزرسانی : 2016-06-07 / گردآوری :
/
برچسب ها:
گزارش خطا در خبر
اخبار مرتبط :