تشخیص نوع پوست
تشخیص نوع پوست | برای اینکه در مورد مراقبت یا درمان پوست تان تصمیمی بگیرید که برای نیازهای خاص پوست
تان مناسب باشد، دانستن نوع پوستی که دارید کاملا ضروری است.
کیفیت اولیه یا نوع پوست شما، به صورت ژنتیکی تعیین خواهد شد، به این معنی که با آن به دنیا
خواهید آمد.
با این حال، سلامت و زیبایی پوست شما در آینده، تا حد زیادی به این بستگی دارد که چه می‌خورید
و چگونه از خودتان مراقبت می‌کنید.
یک ضرب‌المثل معروف روسی بیان می‌کند که پس از ۳۰ سالگی، زن‌ها همانطور که سزاوارش هستند به نظر خواهند رسید…
تشخیص نوع پوست
برای اینکه همیشه خوب به نظر برسید، اولین مرحله این است که نوع پوستتان را تشخیص دهید تا بتوانید بهترین
روش‌ها را برای بهبود ظاهرتان به کار ببرید و روند پیر شد پوستتان را کند کنید .
به طور کلی ما می‌توانیم یکی از پنج نوع ابتدایی پوست را داشته باشیم: معمولی، خشک، چرب، مختلط و حساس.
که داشتن هر نوع پوستی ویژگی‌ها و مراقبت های خاص خودش را دارد.
برای تشخیص نوع پوست خود، یک آزمایش ساده انجام دهید.
هنگام صبح زمانی که از خواب برمیخیزید، صورت خود را با یک دستمال کاغذی تمیز پاک کنید.
۱. پوست معمولی
اگر نوع پوست شما معمولی باشد، نباید بر روی دستمال هیچ آثاری از لگه های چربی بر جای
بماند.
پوستتان باید پر طراوت و انعطاف پذیر باشد.
پوست معمولی، کمترین اندازه مشکلات را دارد و همیشه تمیز و هموار به نظر خواهد رسید.
خون به خوبی در آن گردش داشته و ظاهر سلامتی دارد.
حتی با کمترین مراقبت ها، با افزایش سن، کماکان خوب به نظر خواهد رسید.
۲. پوست خشک
اگر پوستتان خشک باشد، دستمال همچنان تمیز می‌ماند، اما پس از اینکه دستمال را به پوستتان کشیدید، احساس
می‌کنید پوست صورتتان خشک و سفت است و پوست پوست شده.
رنگ پوست خشک به راحتی تیره شده، چروک می‌افتد و سوراخ‌های ریزی در آن پدیدار می‌شود! همچنین این نوع پوست
کاملا تحریک پذیر و مستعد پیری است.
پوست خشک ممکن است در یک شخص جوان خوب به نظر برسد، اما برای اینکه همچنان سالم بماند، باید از
آن مراقبت کرده و روند درمانی منظمی توسط ماسک‌های طبیعی و نرم کننده ها را پیش گرفت.
۳. پوست چرب
اگر پوست شما چرب باشد، لکه هایی از چربی صورتتان که مربوط به نواحی گونه، بینی و پیشانی
است، بر روی دستمال کاغذی بر جای خواهد ماند.
پوست چرب، همراه با مشکلات فراوانی است، اغلب چرب، ضخیم، زمخت و براق به نظر خواهد رسید.
دارای منافذ بزرگ و مستعد جوش و آکنه نیز هست.
البته یک نکته ی خوب در مورد این نوع پوست هم، این است که پوست چرب استعداد پیری و چین
و چروک ندارد.
با دقت تمیز کردن پوست، به حداقل رساندن مصرف کربوهیدرات، و اجتناب از کرم‌های چرب، می‌تواند در بهبود کیفیت پوست
چرب مفید باشد.
۴. پوست مختلط
اگر پوست شما هم مانند خیلی از خانم‌ها، مختلط باشد، از بینی و پیشانی تان اثراتی از چربی
به دستمال کاغذی باقی خواهد ماند، اما زمانی که گونه هایتان را لمس کنید، تمیز است! پوست مختلط خصوصیاتی از
هر دو نوع پوست خشک و چرب را باهم دارد، بنابراین برای هر بخش از صورت نیاز به مراقبت های
متفاوتی خواهید داشت! مناطقی که خشکند و معمولا اطراف گونه و چشمان را شامل می‌شوند، باید با کرم و مرطوب
کننده های چرب درمان شوند، در حالی که نواحی چرب، که معمولا پیشانی و بینی را شامل می‌شوند، باید از
شست و شوی مکرر و دقیق بهره ببرند.
۵. پوست حساس
پوست حساس معمولا خیلی خشک است، مستعد سفتی است، و به راحتی تحریک و ملتهب می‌شود.
به طور معمول، در پوست حساس نواحی قرمز و پوست پوست شده گسترش میابد، احساس سوزش و خارش، دست خواهد
داد، و استعداد ایجاد لک وجود دارد.
این نوع پوست، صدمه پذیر ترین و پر مشکل‌ترین نوع پوست است که به مراقبت های خیلی خاصی احتیاج دارد.
برای اینکه محصولات بهداشتی درخور این نوع پوست را بیابید به تحقیق و تفحص فراوانی احتیاج خواهید داشت.
مجله تناسب اندام
یک رقص خیابونی شاد و پرانرژی 
