سیستم گوارش سالم یکی از عوامل زیبایی پوست

از قدیم میگفتند رنگ رخساره خبر می دهد از سر درون. این یک مصداق بارز از این است که اگر مشکلی در سیستم درونی بدن تان وجود داشته باشد در ظاهر شما نشان می دهد. امروز می خواهیم در نیک صالحی درباره سلامت دستگاه گوارش که یکی از عوامل زیبایی پوست است صحبت کنیم. با ما همراه باشید

مهمترین عوامل زیبایی پوست

راحله زارع‌شاهی درباره راهکارهای داشتن رنگ چهره‌ای درخشان و روشن اظهار کرد: از دیدگاه طب سنتی آنچه باعث شود خون باکیفیت و سالم و به‌اصطلاح صالح تولید شود و همچنین هر عاملی که موجب میل کردن خون متعادل به‌سمت پوست شود، باعث بهبود رنگ چهره و پوست می‌شود.

وی افزود: مهمترین عامل زیبایی پوست داشتن سیستم گوارش قوی و سالم است؛ باید دانست که سیستم گوارش سالم از مهمترین عوامل زیبایی پوست است.

پرهیز از “پرخوری” و “درهم‌خوری” و “برهم‌خوری” عامل زیبایی پوست

این داروساز سنتی تصریح کرد: رعایت اصول غذا خوردن, پرهیز از “پرخوری” و “درهم‌خوری” و “برهم‌خوری” به داشتن سیستم گوارش سالم کمک می‌کند، البته باید دانست که درهم‌خوری یعنی چند غذا با هم خورده شود و منظور از برهم‌خوری یعنی خوردن غذا در هنگام پری معده و رعایت نکردن فاصله زمانی مناسب بین وعده‌های غذایی است.

سوءاستفاده از علاقه مردم به طب سنتی در فروش داروهای زیبایی

زارع‌شاهی متذکر شد: بهتر است قبل از هرگونه استفاده از دارویی چه گیاهی چه شیمیایی حتماً با داروساز یا پزشک مشورت کنند، متأسفانه بعضی افراد سودجو از علاقه مردم به طب سنتی سوء‌استفاده می‌کنند, گیاهان مضر و حتی مخدر را با تغییر نام وارد بازار کرده و با تبلیغات زیاد فقط سعی در فروش محصول خود را دارند و زمانی افراد متوجه می‌شوند که دیگر دیر شده است.

بسیارى از لکه‌هاى ایجادشده در پوست صورت منشأ درونى دارند

این داروساز طب سنتی یادآرو شد: بسیارى از لکه‌هاى ایجاد شده در پوست صورت منشأ درونى دارند؛ براى بهبود آنها باید تغذیه و روش زندگى اصلاح شود, در صورتى که تنها از کرمهاى ضدلک براى روشن کردن پوست صورت استفاده شود فقط این کار موجب می‌شود که صورت مسئله را پاک کرده‌ایم و فرصت را برای عمیق‌تر شدن اختلالات درونی فراهم کرده‌ایم.

بد نیست ارتباط اختلالات گوارشی و بروز مشکلات پوستی را بدانید

یک متخصص طب ایرانی خستگی‌های بیش از حد روزانه و کمبود خواب را یکی از
علل بروز اختلالات پوستی و ریزش مو دانست.

نعمت الله مسعودی متخصص طب ایرانی در خصوص علل بروز شوره سر اظهار داشت:
شوره سر با پوسته‌ریزی پوست سر مشخص می‌شود که همراه با خارش می‌توان
آن را بر روی سر مشاهده کرد.

وی با بیان اینکه این پوسته‌های سفید رنگ در لابلای موها که گاهی روی شانه‌ها ریخته و از نظر زیبائی و اجتماعی ناخوشایند است گفت: پوست سر بطور طبیعی در اثر لایه لایه شدن طبقه شاخی آن لایه‌های شاخی قدیمی را ازدست داده و لایه‌های جدید جایگزین می‌گردند. درصورتیکه این روند به شکل غیرعادی تسریع گردد، تعداد سلول‌های مرده افزایش یافته و همراه با چربی و ترشحات دیگر پوست تشکیل «شوره سر» را می‌دهند.

مسعودی افزود: یکی از عوامل موثر در بروز شوره سر مشکلات گوارشی مثل چاقی زیاد،
یبوست وعدم هضم غذا است همچنین عدم داشتن تغذیه صحیح و کمبود‌های تغذیه‌ای
(کمبود ویتامین ها و…) از دیگر عوامل موثر در بروز شوره سر است.

این متخصص طب ایرانی خستگی‌های بیش از حد روزانه و کمبود خواب را یکی
دیگر از علل بروز اختلالات پوستی و ریزش مو دانست.

مسعودی با بیان اینکه استرس‌های روحی و اختلالات عصبی نیز می‌توانند در ریزش مو و
شوره سر نقش بسزایی ایفا کنند توضیح داد: این مشکلات با اثراتی که بر روی خون
افراد می‌گذارند می‌توانند باعث ریزش موی افراد شوند.

وی در خصوص درمان این عارضه توضیح داد: شناسایی و برطرف کردن مشکلات گوارشی و
عصبی و همچنین تغذیه مناسب می‌تواند نقش بسزایی در درمان این عارضه داشته باشد،
همچنین باید توجه داشت استفاده از شامپوها و لوسیون‌ها باید بر اساس تشخیص پزشک انجام شود.

بهداشت نیوز و سلامت نیوز