با این تکنیک ها بدون آرایش هم زیبا میشوید

با این تکنیک ها بدون آرایش هم زیبا میشویدزیباییی و آرایش

با این تکنیک ها بدون آرایش هم زیبا میشویدReviewed by on Oct 28Rating: ۱- استراحت کافی هر شب به مقدار کافی بخوابید.دانشمندان این مقدار را ۶-۸ ساعت هر شب توصیه می کنند.در کنار این ، به اندازه کافی آب بنوشید و از نوشیدنی های الکلی و قندی دوری کنید.این دو عامل در کنار یکدیگر به […]

با این تکنیک ها بدون آرایش هم زیبا میشویدReviewed by on Oct 28Rating:
با این تکنیک ها بدون آرایش هم زیبا میشوید ۱- استراحت کافی هر شب به مقدار کافی بخوابید.
دانشمندان این مقدار را ۶-۸ ساعت هر شب توصیه می کنند.در کنار این ، به اندازه کافی آب بنوشید و
از نوشیدنی های الکلی و قندی دوری کنید.این دو عامل در کنار یکدیگر به سلامت پوست کمک فراوانی می کنند
و باعث می شوند زیر چشم گود رفتگی یا سیاهی بوجود نیاید.
۲- صورت تان را بشوئید اگر هدف شما از آرایش نکردن اینست که صورت تان زیبا و تمیز به نظر
برسد پس آن را مرتب بشوئید.
دو بار شست و شو در روز کافی است.
اگر از کرم های سفید کننده و مواد آرایشی استفاده می کنید یا پوست تان چرب و روغنی می شود
از تمیز کننده ها یا به اصطلاح شیرپاک کن کمک بگیرید.
۳- ابروهایتان را زیبا و به تناسب صورت تان بردارید ابرو یکی از مهم ترین بخش های صورت است و
تاثیر زیادی بر زیبایی آن دارد.براحتی و با مراجعه به یک آرایشگاه خوب می توانید اندازه و فرم آن را
تغییر دهید.
البته فراموش نکنید که موهای صورت تان را هم بردارید.
بعد از این کار صورت تان بسیار شفاف و روشن به نظر می رسدو بدون استفاده از مواد آرایشی زیباتر
به نظر می رسید.
۴- به صورت و بدنتان مرطوب کننده بزنید هر روز از یک مرطوب کننده خوب برای چرب کردن بدن و
صورت تان کمک بگیرید.و هر زمان از خانه بیرون می روید مصرف کرم ضدآفتاب را فراموش نکنید حتی در روزهای
بارانی؛اگر بعد از رسیدن به خانه و شب هنگام از مرطوب کننده استفاده کنید پوست تان بسیار نرم و زیبا
خواهد شد.
۵- رژیم غذایی غذایی که م یخورید نقش مهمی در سلامت و زیبایی شما دارد.مصرف میوه و سبزیجات به زیبایی
و شفافیت پوست شما کمک فراوانی خواهد کرد.
اگر هر روز قبل از هر وعده غذایی یک عدد میوه میل کنید هم سلام تر خواهید بود و هم
پوست زیبایی خواهید داشت.
۶- مدل مو قبل از اینکه در مورد مدل مو تصمیم بگیرید ، مطمئن شوید که آن مدل به صورت
و اندام شمابرازنده خواهد بود.هر مدلی به هر خانمی نمی آید ، خیلی مهم است که مدلی انتخاب کنید که
مناسب سن و متناسب با فرم صورت و اندام شما باشد.
۷-موهای سالم برای شستن موهای تان فقط از شامپو و آن هم از نوع مناسب موهای تان استفاده کنید.اکثر خانم
ها هر روز شامپو می زنند و سپس از نرم کننده استفاده می کنند.اما این فقط باعث می شود که
موهایتان چرب و روغنی به نظر برسد.
همچنین نرم کننده را از میانه مو تا انتهای آن باید بکار ببرید و به ریشه و کف آن نزنید.
nega.ir
همچنین بخوانید :  روش هایی برای آرایش سریع صبح
تاریخ بروزرسانی : 2013-10-28 / گردآوری :
/
برچسب ها:
اخبار مرتبط :
یونیک ویزاهم سامدکتر تاجبخشدکتر بتول طاهری
ویدئو