جمله ماسک هایی که می خواهیم در این بخش به شما آموزش دهیم ماسک لیمو ،ماسک بلغور جو و
ماسک موز می باشد، نحوه تهیه و استفاده از این ماسک ها را در این بخش در اختیاتان قرار
خواهیم داد با ما همراه باشید.
اگر به دنبال چیزی هستید که پوستتان را درخشان کند ( لیمو )، پف چشمانتان را بخوابند (
برش های خیار ) و یا سوزش را کم کند ( تخم مرغ از املت صبحانه تان بیشتر معجزه می
کند ) چرا نگاهی به کابینت های آشپزخانه خودتان نمی کنید؟ در همین کابینت ها بود که من، راه حل
بسیاری از مشکلات پوستی ام که مانع زیباییم می شد را کشف کردم.
انواع ماسک های خانگی
من به خاطر زیبا شدن هرکاری می کنم، مخصوصا اگر قرار باشد آزمایش را در آشپزخانه ام انجام دهم.
برای مثال مالیدن مایونز و تخم مرغ به موهای خشک و فرفری ام به این امید که صاف و درخشان
شوند! من واقعا این کار را کردم و بوی خیلی بدی هم داشت.
در ادامه می خواهم چند ماسک صورت فوق العاده به شما آموزش دهم که می توانید خودتان به سادگی در
خانه بسازید.
ماسک لیمو روشن کننده پوست
لیمو سرشار است از AHA ها و BHA ها که سلول های مرده ی را از بین می
برند و به تمیز کردن جوش های سر سیاه ، آکنه و روشن کردن کمک می کنند.
عسل نیز در این ماسک حضور دارد که خود سرشار از آنتی اکسیدان طبیعی و نیروگاه ضد باکتری است.
مواد لازم: یک دوم قاشق چای خوری آب لیمو یک چهارم قاشق چای خوری پودر ویتامین C ( یک کپسول
ویتامین C را باز کنید از پودر درون آن استفاده کنید ) سه قطره روغن طبیعی لیمو مایعاتی که می
توانید از بینشان یکی را انتخاب کنید: آب آلوئه ورا ( تسکین دهنده و درمان کننده )، ماست یونانی (
زداینده و تمیز کننده ) و عسل ( تغذیه کننده و صاف کننده ).
نحوه استفاده: ۱- تمام مواد گفته شده را در یک کاسه با هم ترکیب کنید تا خمیری نرم و ضخیم
به دست بیاورید.
۲- خمیر را به صورت و گردن خود بمالید و اجازه دهید ۱۵ دقیقه بماند.
۳- با یک لیف حمام خیس و گرم صورت و گردن خود را تمیز کنید و این ماسک را یک
یا دو بار در هفته تکرار کنید.
اسکراب صورت بلغور جو دو
بلغور جو دو سر سرشار است از گلوکان بتا تغذیه کننده پوست.
همچنین در این ماسک از تازگی میوه هایی همچون پرتقال و لیمو نیز استفاده شده و همانطور که می دانید
اینها سرشار هستند از ویتامین C و خاصیت درخشان کنندگی پوست.
اضافه کردن عسل به این اسکراب آن را تبدیل به معجونی سرشار از آنتی اکسیدان میکند که سرشار از ویتامین
های دوستدار پوست است.
مواد لازم: یک دوم فنجان عسل یک دوم قشاق غذا خوری آب پرتقال یک دوم فنجان بلغور جو دو سر
فوری یک دوم قاشق چای خوری آب لیمو نحوه استفاده: ۱- بلغور جو دو سر را با آب لیمو خیس
کنید.
۲- سپس عسل و آب پرتقال را ترکیب کنید.
۳- سپس صورت و بدن را با این اسکراب بپوشانید.
ماسک نرم کننده موی موز
موز حاوی دوز سالمی از پتاسیم، ویتامین E و روغن های طبیعی است که با هم برای صاف کردن موهای
فر خورده کار می کنند.
با استفاده از روغن بادام نیز می توانید موها را تقویت کنید.
مواد لازم: یک موز یک قاشق غذا خوری روغن بادام نحوه استفاده: ۱- از ریشه تا انتها موها را به
ترکیب یک عدد موز و یک قاشق غذا خوری روغن بادام آغشته کنید.
۲- اجازه دهید ماسک به مدت ۲۰ دقیقه تاثیر شگفت انگیز خودش را بگذارد و سپس با آب بشویید.
دکتر کرمانی
مناسب ترین کفش برای دویدن و پیاده روی + عکس
