نیک صالحی | پرتال اطلاع رسانی ، سرگرمی ، سینما و …
  • صفحه اصلی
  • تماس با ما
  • احکام
  • فیلم
  • فال
    • انواع فال و طالع بینی
    • فال روزانه
    • فال روز تولد
    • فال حافظ
    • فال کارت
  • خبر
    • اخبار ایران و جهان
    • اخبار اختصاصی
    • اخبار علمی
    • اخبار ورزشی
    • اخبار حوادث
    • موبایل و کامپیوتر
  • سینما
    • فرهنگ و هنر
    • استوری چهره ها
    • فرهنگ و سینما
  • سرگرمی
    • چه خبر از کجا ؟
    • اس ام اس مناسبتی
    • مطالب گوناگون
    • سوژه های خنده دار
    • معما ، ضرب المثل،چیستان
    • گزارش تصویری
    • داستان های کوتاه
    • خودرو
  • گردشگری
  • سلامت
    • شاخص توده بدنی
    • تغذیه و سلامت
    • پزشکی و درمان
    • زناشویی و همسرداری
    • آشپزی و دسر
    • روانشناسی
  • سبک زندگی
    • مد روز
    • کاردستی
    • زیبایی و آرایش
    • خانه داری
    • دکوراسیون
  • تبلیغات
    • درج آگهی در سایت
چهارشنبه, ۱۲ مهر , ۱۴۰۲
درخواست تبلیغات
زیباییی و آرایش > زیبایی و آرایش

افزایش سرعت رشد و پر پشت شدن موها

تاریخ بروزرسانی : 2017-04-05
گردآوری : نیک صالحی
اشتراک گذاری :

داشتن مو های زیبا یکی از مهم ترین فاکتور های زیبایی است. یک مو ی زیبا قادر است تا تغییرات جدی را در چهره شما به وجود آورد. جنس و مو ی هر کس حاصل وابسته به والدین اوست. اما با استفاده از چند نکته مهم شما می توانید میزان رشد مو های خود را افزایش داده و آنها را پر پشت تر کنید. 

افزایش سرعت رشد موها

افزایش سرعت رشد موها , برای اینکه موهای بلند و زیبایی داشته باشید باید سبک زندگی خود را تغییر دهید.
در این مقاله میخواهم چند روش ساده را برای شما معرفی کنم که می توانند به شما کمک کنند تا
موهای ضخیم تر و بلندتری داشته باشید.

افزایش سرعت رشد موها

افزایش سرعت رشد موها

سالهاست که داشتن موی بلند به عنوان یکی از نشانه های زیبایی هر زنی محسوب می
شود.
هنوز هم خیلی از افراد وجود دارند که عاشق موهای بلند هستند.
با داشتن موهای بلند می توانید به سبک های مختلفی موهای خود را ببندید.
موی بلند زن نوعی جذابیت برای زن محسوب می شود.

اما چگونه خیلی زود موهایی بلند و زیبا داشته باشیم؟

خوب اول از همه باید بدانید که چرا موهای شما سریع رشد نمی کند و سپس از روش های پیشنهادی
ما استفاده کنید تا هر چه سریع تر موهایتان رشد کند.

۱-به طور منظم موهایتان را اصلاح کنید:

اولین روش برای رشد سریع موها و ضخیم تر شدن آنها این می باشد که به طور منظم آنها را
اصلاح کنید، مخصوصا اگر موهای شما سالم نباشند.
این نکته به نظر عجیب می رسد، اما کوتاه کردن مو به شما کمک خواهد کرد تا رشد موهایتان زیاد
شود و در نتیجه موهایی ضخیم تر نیز داشته باشید.
برای همین هر چند موقع موهای خود را کوتاه کنید.
افزایش سرعت رشد موها

۲- از روغن طبیعی مو استفاده کنید:

خیلی از افراد قبل از خواب
آنقدر خسته هستند که یادشان میرود موهای خودشان را شانه کنند.
اما اگر بدانید شانه کردن موها قبل از خواب چقدر برای سلامتی موها اهمیت داردحتما اینکار را انجام می دهید.
مری کیت و اوا اسکریو راز مراقبت از موهای خود رو به اشتراک گذاشته اند.
آنها توصیه می کنند در هنگام شانه کردن، از پوست فرق سر شروع کنند و به برس خود کمی روغن
طبیعی بمالند و با آن موهای خود را شانه کنند، با این کار موهای شما به صورت طبیعی مرطوب می
شود.
همچنین برای به دست آوردن نتایجی بهتر، هر شب باید قبل از رفتن به رختخواب این کار را تکرار کنید.
این کار کمک می کند تا موهای سالم تری داشته باشید.
افزایش سرعت رشد موها

۳- از پوست سر خود محافظت کنید:

باید اینطور فکر کنید که
موهای شما مثل یک درخت هستند.
پوست سر شما مثل ریشه و زمینی است که برای رشد موهای شما ضروری هستند.
اگر نتوانید از ریشه ها و خاک به خوبی محافظت کنید، امکان ندارد درختی تنومند داشته باشید.
بنابراین باید به فکر پوست سر خود نیز باشید تا بتوانید موهای سالم و ضخیم داشته باشید.
برای اینکه بدانید پوست سر سالمی دارید یا نه، باید یک تست روی موهای خود انجام دهید، اگر قسمت ریشه
موهایتان ضخیم تر از انتهای موهایتان است، پس موهای سالم تری دارید.
به عبارت دیگر اگر انتهای موهایتان ضخیم تر باشد، باید به فکر تغییر در مراقبت از موهای خود باشید.

۴- رژیم صحیحی را انتخاب کنید:

اگر می خواهید موهای بلند زیبایی داشته باشید، نه تنها باید از محصولات خوبی برای موهای خود استفاده کنید،
بلکه باید تغذیه صحیحی نیز داشته باشید تا مواد مغذی کافی به بدن شما برسد.
ظاهر موهای شما به تغذیه شما بستگی دارد، بنابراین باید از غذاهای سالم مصرف کنید تا موهای درخشان تر
و سالم تری داشته باشید.
اولین ماده مغذی که باید مصرف کنید، روی و آهن است.
بر طبق گفته های ویلما برگفلد، روی و آهن رشد موها را سریع می کند.
او همچنین خوردن گوشت قرمز کم چرب را نیز توصیه کرد که منبع غنی از مواد مغذی از جمله روی
و آهن می باشد.
بهتر است هفته ای دو بار از گوشت قرمز استفاده کنید.
اگر گوشت خوار نیستید می توانید از عدس و یا دانه سویا همچنین پرتقال که منبع غنی از ویتامین C
استفاده کنید.

ویتامین C به جذب آهن کمک فراوانی می کند.

علاوه بر روی و آهن، نباید اهمیت ویتامین D را نادیده گرفت.
این ویتامین باعث فعال شدن رشد مو می شود.
متاسفانه غذاهایی که حاوی ویتامین D هستند بسیار کم می باشند.
اما روش دیگری برای جذب ویتامین D وجود دارد و آن اینکه روزی چند دقیقه زیر نور آفتاب قرار بگیرید.
البته نباید بدون ملاحظات لازم، زیر نور آفتاب قرار بگیرید چون ممکن است به سرطان پوست مبتلا شوید.
بهترین زمان برای اینکه زیر نور آفتاب قرار بگیرید ساعت شش صبح تا هشت صبح می باشد و بعد از
این ساعت تا ساعت چهار بعد از ظهر باید از ضد آفتاب استفاده کنید.
اگر نمی توانید برای جذب ویتامین D از نور آفتاب استفاده کنید، می توانید از مکمل های ویتامین D استفاده
کنید.
هر کس می داند که پروتئین برای ناخن، مو و استخوان بسیار مفید میباشد.
پروتئین برای تقویت رشد سلول های خونی بسیار ضروری است.
بررسی ها نشان میدهند که زنانی که به حد کافی پروتئین مصرف می کنند، نسبت به دیگران رشد موهای سریع
تری دارند.
توصیه می شود در روز حداقل ۴۶ گرم پروتئین مصرف شود.
جام

تست تصادف خودروهای برتر دنیا در سال 2022
بستری برای معامله گران با تفکر حرفه ای
برچسب ها: رشد مو سلامت مو مو
اخبار مرتبط:
رازهای مراقبت از مو رازهای نگهداری از مو
توصیه طب سنتی برای مو استفاده از این گل
سفیدشدن مو موی سفید را بهتر است بکنیم یا نه؟
روش بلند کردن مو یازده روش برای اینکه موهایتان بلند شود، خیلی خیلی بلند!
پیشنهادات ویژه
  • هم اکنون دیگران می خوانند
از بین بردن جوش سرسیاه در خانه سه سوته جوش های سرسیاهتان را از بین ببرید
فال و طالع بینی
فال روزانه
فال حافظ
استخاره با قرآن
فال شیخ بهایی
فال چوب
فال روز تولد
فال کارت
فال قهوه
آرون گروپس
مروری بر گذشته
از بین بردن جوش سرسیاه در خانه سه سوته جوش های سرسیاهتان را از بین ببرید
نقش آب در زیبایی پوست صورتمان را با اب سرد بشوییم یا گرم؟
علت موخوره با موخوره چه کنم؟
خواص پاكسازی پوست پاک‌سازی پوست چیست
logo-samandehi
  • خانه
  • تبلیغات در سایت
  • ویدئو و موزیک
  • تماس با ما
  • تعبیر خواب
  • آر اس اس

©باز نشر مطالب اختصاصی سایت فقط با ذکر منبع و لینک مطلب در سایت niksalehi.com مجاز میباشد . طراحی سایت با آنلاینر

Copyright (c) 2003-2023 Niksalehi.com All Rights Reserved
دامنهویدئو