فواید یخ برای پوست و معجزه آن برای زیبایی

فواید یخ برای پوست و معجزه آن برای زیباییزیباییی و آرایش

پوست انسان هر روزه در معرض هزاران آلودگی و آسیب قرار می گیرد و اگر از آن به خوبی مراقبت نکنید دچار پیری زودرس خواهید شد

درست است الان هوا سرد شده است و صحبت از یخ و کار با یخ عجیب به نظر می سد و دیگر کمتر کسی با این هوا با یخ سروکار دارد ولی ما می خواهیم درباره یکی از مهمترین فواید یخ برای پوست با شما صحبت کنیم. با نیک صالحی همراه باشید تا جزئیات مطلب را بخوانید

فواید یخ برای پوست صورت و زیبایی

فایده ی یک مشت قطعه یخی که از یخچال برمیدارید تنها خنک کردن شما نیست بلکه برای پوستتان نیز مفید است!

فواید یخ برای پوست

فواید یخ برای پوست صورت

اگر یخ را حالت جامد اب در نظر بگیریم , میتوان ان را یکی از لوازم بهداشتی ساده وراحتی دانست که میتوانید ان را در خانه تهیه کنید.

یک قدم بالا تر از اب سرد ـ که ان را تسریع کننده گردش خون می شناسیم ـ رفتیم وفواید یخ را برای پوستتان جست وجو کردیم .

پف زیر چشمتان را از بین ببرید!

بی دلیل نیست که کسانی که شب سختی را سپری می کنند صبح اب سرد به صورتشان می زنند . اگر می خواهید کاملا از خواب بیدار شوید  بهترین راه این است که صورتتان را در یک کاسه اب یخ چند ثانیه نگه دارید ولی اگر با پفی زیر چشم دست وپنچه نرم می کنید ممکن است به رسیدگی بیشتری نیاز داشته باشید. نگران نباشید! چند قطه یخ به کمکتان می اید ! به ارامی کمپرس کردن یخ زیر چشمتان میتواند کافی باشد اما اگر به دنبال راه حل بهتری هستید میتوانید به جای اب در قالب های یخ چای سبز استفاده  کنید. چای سبز در سایه کافیینی که دارد پفی وتیرگی را کم میکند.

جوش ها را کوچک کنید!

می دانیم جوش هایی که به طور ناگهانی در صورت ظاهر میشوند تا چه اندازه عصاب
خورد کنند !یک قطعه یخ نمیتواند به تنهایی جوش و اکنه را درمان کند اما میتواند
در رفع التهاب و درد موثر باشد .

در یک پاکت تمیز چند تکه یخ بگذارید وتقریبا به مدت پنج تا ده دقیقه روی جوشتان
قرار دهید،  خواهید دید که از بسیاری از کرم های گران مفید تر خواهد بود !!!

مهمترین فواید یخ برای پوست صورت

از پوست مرده جدا شوید!

اگر به یک پیلینگ خنک کننده و زنده کننده نیاز داشتید می توانید به کمک یخچال و سبزیجات و میوه هایی که در خانه دارید از پوست مرده ی خود جدا شوید ! ان هم با راهکار های کاملا طبیعی !!!به میوه های تابستانی مانند خیار و توت فرنگی کمی اب اضافه کنید و سپس میکس کنید حال این مخلوط را  در قالب های یخ بریزید تا یخ بزند وقتی کاملا یخ زد چند روز در هفته ان را به صورتتان بمالید با اب شدن یخ تاثیر  محسوسی که  سبزی و میوه جات روی پوستتان می گذارد اشکار میشود و یک پیلینگ طبیعی روی ان اتفاق افتاده.

همچنین بخوانید :  خوراکی هایی که مشکلات پوستی ایجاد می کنند!

جا هایی که آفتاب سوخته را خنک کنید!

فواید یخ برای پوست

مهمترین فواید یخ برای پوست

اگر میخواهید التهاب جا های افتاب سوخته را کم کنید الوورا استفاده کنید . اگر میخواهید
بعد از مسافرت پوستتان را کمی استراحت دهید تنها کاری که باید انجام دهید این است
که ژل الوورا را در قالب های یخ بریزید و پس از یخ زدن در جا های مورد نیاز بمالید پوستتان را ماساژدهید .

پوستتان را ماساژ دهید!

نگذارید گرمای طاقت فرسای تابستان شما را از یک ماساژ راحت کننده وخنک کننده
عقب بیندازد. یک مشک یخ را در حوله ی نازک بپیچید و رویش چند قطره روغن
استغطوس بزنید و هر شب قبل از خواب صورت و گردتان را با ان ماساژ دهید .
در سایه ی ماساژه یخ  گردش خونتان متعادل میشود و در روز های گرم و افتابی
اسان تر به خواب میروید .

بد نیست بدانید یخ درمانی راهی متفاوت برای بازیابی بدن

وقتی که تمرینات ورزشی به پایان می رسد زمان ریکاوری فرا می رسد؛
ماساژ کامل بدن، دوش آب گرم، مقداری مکمل پرتئین و بازیهای سرگرم کننده.
در این میان اما حمام یخ پس از تمرین ورزشی به ذهن ما نمی آید. اما مربیانی که
در سطح بالا با ورزشکاران حرفه ای کار می کنند خوابیدن در وان پر از آب و یخ را
برای ورزشکاران خود توصیه می کنند چون این کار بدن را بازیابی می کند.

چرا حمام آب و یخ

پس هر بار تمرین بدن شما نیاز به ریکاوری دارد تا برای تمرینات بعدی آماده شود این کار با کمک رگ های خونی که اکسیژن را با بافتهای عضلانی می رسانند صورت می گیرد تا مواد زائدی چون اسید لاکتیک ‌را ‌دفع کنند. ترشح بیش از ‌حد ‌اسید لاکتیک عضلات را ضعیف می ‌کند و باعث خستگی در بدن می شود. حمام یخ بلافاصله تورم حاصل از ترشح اسید لاکتیک در بدن را کاهش می دهد هنگامی که شما وارد حمام یخ می شوید یا روی عضلات خود کمپرس یخ قرار می دهید سرما باعث می ‌شود عروق خونی جمع شوند این کار کمک می ‌کند تا اسید لاکتیک از عروق خونی تخلیه شود و زمانی که حمام آب گرم می گیرید باعث بازگشت خون و اکسیژن سالم به بافت ها شده و از درد رهایی می یابید.

زندگی ایده آل و فردانیوز

آگهی استخدام همکار در سایت های نیک صالحی و پرشین وی
بهترین و سریعترین روش مهاجرت به استرالیا
تاریخ بروزرسانی : 2018-10-16 / گردآوری :
/
امتیاز : 1 تعداد رای :1
برچسب ها:
اخبار مرتبط :
یونیک ویزاهم سامتور کیشکفش پاشنه مخفی
دکتر تاجبخشدکتر بتول طاهری
رازهای زیبایی ازگوشه وکناردنیا
رازهای زیبایی ازگوشه وکناردنیا
مهمترین خواص روغن فندق برای زیبایی
مهمترین خواص روغن فندق برای زیبایی
شگفت انگیز ترین راه کوچک کردن بینی با زنجبیل در ۱۰ روز
شگفت انگیز ترین راه کوچک کردن بینی با زنجبیل در ۱۰ روز
چشم‌ پزشکان از کرم دور چشم میگویند
چشم‌ پزشکان از کرم دور چشم میگویند
با استفاده از ماسک خرمالو پوستی زیبا و شفاف داشته باشید
با استفاده از ماسک خرمالو پوستی زیبا و شفاف داشته باشید
چه رابطه ای بین غذا و جوش پوستی وجود دارد
چه رابطه ای بین غذا و جوش پوستی وجود دارد
خواص فوق العاده شیر شتر برای پوست و زیبایی
خواص فوق العاده شیر شتر برای پوست و زیبایی
ارزان‌ترین وموثرترین کرم دنیا
ارزان‌ترین وموثرترین کرم دنیا