ساختن اسکراب صورت با استفاده از گردو!

ساختن اسکراب صورت با استفاده از گردو!

اسکراب صورت با گردو , با مصرف گردو می‌توانید استحکام و شادابی پوست جوان خود را حفظ کنید. پتاسیم موجود در گردو از تجمع مایعات، پف‌کردگی و شل شدن پوست که ناشی از مصرف بیش از اندازه سدیم است جلوگیری می‌کند.

اسکراب صورت با گردو

اسکراب صورت با گردو , گردو یکی از دانه های روغنی است که خوردن آن فواید بسیاری برای بدن دارد. در این بین می توانید با گردو اسکراب صورت هم درست کنید.

اسکراب صورت با گردو

استفاده از اسکراب صورت با گردو

لایه برداری صورت با گردو

گردو در میان تمام دانه‌های روغنی یا آجیل‌ها غنی‌ترین ماده خوراکی است.
در حقیقت، گردو نیروگاه مواد مغذی موجود در طبیعت است.
به غیر از خواص شگفت‌انگیز آن برای سلامت کل بدن، گردو سرشار از فواید جوان‌کننده پوست هم هست. گردو از لحاظ تغذیه‌ای حاوی ترکیبات غذایی با ارزش بالایی مثل پروتئین، اسید‌های مفید چرب، آنتی‌اکسیدان‌ها، فیبر و مواد معدنی است.

در ادامه با ۵ فایده استفاده از گردو برای زیبایی آشنا خواهید شد.

استفاده از گردو برای داشتن پوستی سالم

فیبر موجود در گردو باعث تقویت جریان خون در بدن شده و مواد مغذی لازم را به خوبی به پوست می‌رساند.

استفاده از گردو برای داشتن پوستی درخشنده

چربی‌های سالم و مفید گردو مثل امگا ۳، پوست شما را سالم، درخشنده و جوان می‌کند. علاوه بر این، گردو پوست‌تان را مرطوب نگه می‌دارد و از نفوذ سموم به داخل پوست جلوگیری می‌کند.

فایده های اسکراب صورت با گردو

استفاده از گردو برای از بین بردن جای زخم‌ها

پروتئین‌ها اجزاء تشکیل‌دهنده پوست شما هستند. زمانی که به‌طور منظم گردو می‌خورید مواد لازم برای تشکیل پروتئین‌ها را تامین می‌کنید. این ترکیبات قادرند جراحت ‌را خیلی سریع‌تر بهبود ببخشند و جای زخم‌ را از بین‌ ببرند.

استفاده از گردو مانع آسیب‌های پوستی می‌شود

آنتی‌اکسیدان‌های موجود در گردو اثرات مخرب رادیکال‌های آزاد را از بین می‌برند. در حقیقت، رادیکال‌های آزاد دشمن اصلی پوست شما محسوب می‌شوند اما اگر پوست‌تان به میزان لازم مقاوم باشد گرد و خاک، آلودگی‌ هوا و حتی اشعه‌های مضر UV هم نمی‌توانند روی آن تاثیر منفی داشته باشند.

همچنین بخوانید :  سی و یک روش برای کاهش چربی صورت در منزل!

استفاده از گردو پوست‌تان را شاداب و سفت می‌کند

با مصرف گردو می‌توانید استحکام و شادابی پوست جوان خود را حفظ کنید. پتاسیم موجود در گردو از تجمع مایعات، پف‌کردگی و شل شدن پوست که ناشی از مصرف بیش از اندازه سدیم است جلوگیری می‌کند.

سه روش ساده اسکراب پوست با استفاده از گردو

اسکراب شکر و گردو برای پوست صورت

کف دست‌تان مقداری شکر بریزید و بعد چند قطره آب‌لیمو تازه و مقداری گردو خرد شده هم اضافه کنید.

همه مواد را خوب با هم ترکیب کنید.

اسکراب را به آرامی با حرکت دایره‌ وار روی تمام سطح صورت و گردن‌تان ماساژ دهید.

اسکراب ماست و گردو

مقداری گردو خرد شده و ماست را با هم ترکیب کنید تا خمیر نرمی تهیه شود.

این اسکراب را روی صورت‌تان بگذارید و به آرامی ماساژ دهید.

ده تا پانزده دقیقه صبر کنید و بعد صورت‌ خود را بشویید.

این اسکراب پوست‌های مرده صورت را از بین برده و سوختگی پوست که معمولا ناشی از آفتاب‌سوختگی است را رفع می‌کند.

اسکراب عسل، روغن و گردو

در یک کاسه، یک قاشق عسل و یک قاشق روغن بریزید (روغن زیتون، بادام و یا نارگیل).

همه مواد را خوب با هم ترکیب کنید و بعد مقداری گردو خرد شده هم اضافه کنید.

اسکراب را روی صورت و یا پوست‌تان بمالید و خیلی آرام ماساژ دهید.

برای داشتن پوستی نرم و درخشنده از این اسکراب به‌طور منظم استفاده کنید.

شما می‌توانید خیلی راحت و به سادگی در منزل، با ترکیب گردو و سایر مواد طبیعی انواع ماسک‌ ها و اسکراب‌های سالم را تهیه و مصرف کنید. ما به شما اطمینان می‌دهیم، مصرف تمام مواد طبیعی برای پوست‌تان مفید خواهند بود.

سلامتیسم

آگهی استخدام همکار در سایت های نیک صالحی و پرشین وی
بهترین و سریعترین روش مهاجرت به استرالیا
2018-01-11
امتیاز بدهید
امتیاز : 4 تعداد رای : 1
اخبار مرتبط :
یونیک ویزاسامسونگکفش پاشنه مخفیدکتر تاجبخش
دکتر بتول طاهری
بهترین شیوه استفاده از ریمل
بهترین شیوه استفاده از ریمل
لعاب برنج چه تاثیری بر زیبایی پوست و مو دارد
لعاب برنج چه تاثیری بر زیبایی پوست و مو دارد
اعتقادات جالب مردم نقاط دنیا برای زیبایی و سلامتی
اعتقادات جالب مردم نقاط دنیا برای زیبایی و سلامتی
بهترین کرم مرطوب کننده چیست
بهترین کرم مرطوب کننده چیست
رژلب سالم چه ویژگیهایی دارد
رژلب سالم چه ویژگیهایی دارد
از دست رفتن زیبایی و افتادگی پلک چشم با انجام این کار
از دست رفتن زیبایی و افتادگی پلک چشم با انجام این کار
توصیه ی مهم آرایشی برای بانوان باردار
توصیه ی مهم آرایشی برای بانوان باردار
پوست موز برای زیبایی معجزه می کند
پوست موز برای زیبایی معجزه می کند
یونیک ویزاسامسونگکفش پاشنه مخفیدکتر تاجبخشدکتر بتول طاهری