عصاره های گیاهی موثری در دل طبیعت وجود دارد که با استفاده از آنها می توان به رشد وتقویت موها کمک کرد
برای داشتن موهای صاف و براق باید اصول مراقبت ازمو را بلد باشید و برای تقویت مو کارهایی را انجام دهید. در ادامه در این بخش از نیک صالحی می خواهیم چند روش خانگی و موثر به شما معرفی کنیم برای حفظ و مراقبت از موهای شما. با ما همراه باشید
روش های خانگی برای مراقبت ازمو
عصاره های گیاهی پشنهاد شده برای سلامت مو کدامند؟ عصاره های گیاهی که برای سلامت موها پیشنهاد میشوند، بسیار متعدد
هستند.
انتخاب آنها با خود شماست.
برای موهای خشک:
عصارۀ چوب صندل عصارۀ مریم گلی عصارۀ اسطخودوس عصارۀ شمعدانی و عصارۀ اکلیل کوهی برای موهای چرب:
عصارۀ اکلیل کوهی عصارۀ سرو کوهی عصارۀ مریم گلی عصارۀ درخت چای عصارۀ گریپ فروت عصارۀ درخت سرو عصارۀ سدر
عصارۀ لمون گراس (علف لیمو) عصارۀ شاهی و عصارۀ اسطوخودوس برای رفع شوره: عصارۀ درخت چای عصارۀ چوب صندل عصارۀ
برگاموت عصارۀ اسطوخودوس عصارۀ اکلیل کوهی عصارۀ سدر عصارۀ مریم گلی و عصارۀ نعناع هندی برای موهای تیره، شکننده و
آسیب دیده: عصارۀ مریم گلی عصارۀ بابونه عصارۀ لمون گراس عصارۀ اسطوخودوس عصارۀ چوب صندل عصارۀ شمعدانی عصارۀ لیمو و
عصارۀ اکلیل کوهی
چگونه باید از عصاره های گیاهی برای برای زیبایی موها استفاده کرد؟
شامپو زدن و شستشو به طور منظم یک شامپو (ی ملایم و طبیعی) را که چند قطره از عصارۀ انتخاب شده از لیست را به
آن اضافه کرده اید (۱۰ تا ۲۰ قطره عصارۀ گیاهی را در ۱۰ سی سی شامپو بریزید)، مورد استفاده قرار
دهید.
مراقبت از مو در خانه
ماساژ موها قبل از شامپو زدن موها
به آرامی پوست سرتان را با این ترکیب ماساژ دهید: عصاره ای را
که انتخاب کرده اید با یک روغن پایه (روغن هستۀ انگور، روغن بادام شیرین، روغن زیتون و…
) رقیق کنید، به نسبت یک قطره عصارۀ گیاهی برای یک قاشق سوپ خوری روغن پایه.
کاربرد مانند مرحلۀ ماساژ، عصارۀ گیاهی را با یک روغن پایه رقیق کنید (۱ قطره عصارۀ گیاهی در یک قاشق
سوپ خوری روغن پایه).بهتر است مخلوط را شب قبل رقیق کنید، سپس برای استفاده از آن، ترکیب را درون گودی
کف دست تان بریزید و به مدت طولانی روی پوست سر و موهای تان بمالید.
بگذارید تمام مدت شب، این ترکیب روی سرتان بماند، سپس صبح روز بعد، موهای تان را بشویید و شامپو بزنید.ضمناً
میتوانید عصارۀ گیاهی را به تنهایی و بدون رقیق کردن روی سرتان بمالید، برای این کار چند قطره عصارۀ رقیق
نشده را روی نوک انگشتان تان بریزید و به سر و موهای تان بمالید، البته نباید در این کار زیاده
روی کنید.
جزئیات بیشتر درباره چند اشتباه که برای مراقبت ازمو نباید انجام داد
زیبایی از اجزای مختلفی تشکیل شده است.اما در اینجا لازم است بگوییم داشتن موهای سالم و مراقبت شده یکی از عوامل اصلی زیبایی و جذابیت چهره است.مراقبت از مو بدون داشتن اطلاعات صحیح و داشتن چند اشتباه کوچک موجب از بین رفتن موهای سالم می شود. ما در رسانه دکتر سلامت اشتباهاتی را که زنان برای داشتن موهای رویایشان انجام می دهند را گردآوری کرده ایم .
اشتباه شماره ۱- انتخاب اشتباه شامپو
انتخاب شامپوی مناسب برای مراقبت از موها حیاتی است.برای جلوگیری از وقایع ناگوار،از مناسب بودن شامپو با نوع موهایتان اطمینان حاصل کنید.
اشتباه شماره ۲- شستن بیش از حد یا کم شستن موها
تعداد دفعات شستشوی موها به فاکتورهای مختلفی وابسته است،همانند نوع مو و کیفیت آب مورد استفاده.اگر موهایتان چرب است توصیه میشود که هر یکی دو روز یکبار موهایتان را بشویید.
اشتباه شماره ۳- استفاده اشتباه از شامپو
قبل از شستشو موهایتان را شانه کنید.مقدار شامپوی مورد استفاده به بلندای موهایتان وابسته است.از یک روش امتحانی برای تشخیص این ویژگی استفاده کنید.
مقداری شامپو کف دست هایتان بمالید و دست هایتان را به هم بمالید تا کف کند سپس شامپو را به ریشه موهایتان بگذارید.از حرکات ماساژی استفاده کنید سعی کنید پوست سرتان را با نرمی انگشت لمس کنید ( چون ناخن سبب ایجاد خراشیدگی در پوست سر میگردد) تا زمان شستشو به ماساژ موها ادامه دهید این کار برای ریشه موهایتان بسیار مفید است.
اشتباهات مراقبت از مو
اشتباه شماره ۴- فراموش کردن استفاده از مرطوب کننده و نرم کننده های مو
شما میتوانید از روغن ها و ماسک های ویژه برای این مشکل استفاده کنید(البته از صدمه زا نبودن ماسک ها و محصولات اطمینان حاصل کنید) از ترمیم کننده ها همزمان با شامپو یا بلافاصله پس از آبکشی موهایتان استفاده کنید .روش انجام طوری است که کل طول موهایتان را به آن آغشته کنید و از مالش آن با پوستتان خودداری کنید.
در مورد ماسک های سر مراقب باشید که بیش از یکبار در هفته استفاده نگردد
اشتباه شماره ۵- دمای نامناسب آب
اکثر مردم از آب داغ برای شستن موها استفاده میکنند.این یک اشتباه بزرگ است.این کار سبب آسیب به رنگ موهایتان خواهد شد و غدد تولید کننده چربی را فعال میکنند به همین دلیل شما باید از آب ولرم یا گرم استفاده کنید.این آب سبب شستشوی چربی تولید شده از غدد و پاک کردن آلودگی و سبب بهبود گردش خون میگردد.
دست آخر موهایتان را با آب سرد یا خنک بشویید این کار سبب بهبود گردش خون در ریشه ی موها و سبب نرمی و ظاهری درخشان در موهایتان میگردد.
آخرین خبر و دکتر سلامت