در این مطلب درباره استخوانی کردن صورت و ورزش های مربوط به آن بیشتر می خوانید.
امروزه بر خلاف قدیم صورت های استخوانی و لاغر بیشتر طرفدار دارد.بسیاری برای استخوانی کردن صورت خود از روش های مختلفی استفاده می کنند.اگر شما هم صورت پهنی دارید و دوس دارید چربی های صورت خود را آب کنید در ادامه همراه با Niksalehi شوید تا روش های استخوانی کردن صورت را بخوانید.
استخوانی کردن صورت
وارد شدن در دنیای آرایشگری عالم خاص خود را دارد.
آنقدر این دنیا وسیع است که بهطور کامل میتوان در آن گم شد، بهخصوص که هر روز متدهای جدیدی وارد
این عرصه میشوند تا جایی که حتی انتخاب کردن هم چندان ساده نیست اما بدانید این زیباتر شدن، تکنیکها و
ریزهکاریهایی دارد که هر کسی آنها را نمیداند.
برای همین سراغ آرایشگران ماهر در آرایشگاههای تهران رفتیم تا از آنها بخواهیم قدم به قدم راهنماییتان کنند که چگونه
زیباتر شوید بدون اینکه به مو یا چهره شما آسیبی برسد.
کرم پودر را در این نواحی کمتر استفاده کنید
افرادی که اطراف چشمها یا کنارههای لبشان چین و چروک دارند باید به این نکته توجه داشته باشند؛ زمانی که لیکوئید فوندیشنها یا به عبارت دیگر کرم پودر را
در نواحی سفت صورت (پیشانی، هر دو گونهها و چانه) به حالت دورانی روی تمام سطحها پخش میکنند باید باقیمانده
آن را که روی قلم یا نوک انگشتهاست برای یکدست و یکرنگ کردن کل صورت، زیر چشمها بمالند، چون هیچوقت
نباید مواد را بهطور مستقیم روی قسمتهایی که چین و چروک ها (یعنی دور چشمها و خط خنده) وجود
دارد، بزنند.
این کار باعث میشود چین و چروکها عمیقتر نشان داده شوند.
چگونه پف چشم را برطرف کنید
کمبود خواب، کمآبی و حتی برخی آلرژیها میتوانند باعث شوند رگهای ضعیف خونی زیر چشم کمی مایع تراوش کنند
و ورمهایی ایجاد شود.
همچنین وقتی سن بالا میرود، بافتهای پوستی ضعیفتر میشوند و این میتواند منجر به برجستگیهای کوچک چربی زیر چشم شود.
برای محو کردن این حالت اول، همه ابرو را با ضربات نرم مداد یا سایه تیره پر کنید، چراکه وقتی
ابرو حالت خوبی داشته باشد دیگر پف چشم خیلی جلبتوجه نمیکند.
بعد سراغ کانسیلر بروید که باید دو درجه از رنگ طبیعی پوستتان روشنتر باشد و با اسفنجی مناسب کانسیلر
را دقیقا زیر پفها بزنید و به سمت بینی محو کنید.
حواستان باشد نباید کانسیلر را به سمت بالا ببرید.
حالا نوبت آن است که روی پلک را کامل با سایه قهوهای بپوشانید (یعنی از خط مژههای بالا تا فرورفتگی
بالای چشم)، این تیرگی تا حد زیادی ایرادهای پلک را میپوشاند و کاری میکند که پفهای زیر چشم کمتر بهنظر
برسند.
اصول براشینگ موهای رنگ شده
همه دوست دارند بعد از رنگ کردن، موهای براقی داشته باشند.
همیشه موهای خود را با شامپوهای مخصوص موهای رنگ شده بشویید.
این شامپوها دارای ویتامین E و روغن زردآلو هستند که به ترتیب خاصیت ضداکسیداسیون و دوام رنگ دارند.
شامپوهای مخصوص موی رنگ شده دارای خاصیت پوشانندگی ترکیب مغذی مو هستند و مو را از آسیبدیدگی در برابر تاثیرات
محیطی مراقبت میکنند و به موها شادابی، درخشندگی، دوام رنگ و لطافت میدهند.
بعد از استفاده از این شامپوها، موها را با آب سرد آبکشی کنید.
در مورد براشینگ این موها هم باید نکاتی را رعایت کنید.
ازجمله اینکه حرارت سشوار زیاد نباشد، چون باعث آسیب موی رنگ شده میشود.
موی رنگ شده از موی طبیعی حساستر است، بنابراین حتما از نرمکننده قبل از براشینگ استفاده کنید.
چگونه وز موها را از بین ببریم
سریعترین راهی که بتوانید از شر وزها خلاص شوید استفاده از سشوار است، اما اگر بخواهید این وزها را
از بین ببرید بعد از حمام باید اول موها را با حوله تا حد ممکن خشک کنید.
قسمتهای کوچکی از موهای روی سر را دور یک برس بزرگ گرد بپیچید و با حرارت بالا موها را سشوار
کنید.
بهتر است نازل سر سشوار بگذارید تا حرارت بهطور مستقیم به موها بخورد و وز آنها را از بین ببرد.
اگر بعد از این کار هم وز موها از بین نرفته بود، مقداری از یک سرم ضد وز که حاوی
سیلیکون باشد را کف دستها بریزید و آن را به موهای رویی که بیشترین وز را دارند بمالید، سپس موها
را اتو کنید تا کاملا وز موها از بین برود.
وازلین؛ نرمکننده مژه
همانطور که موهایتان به نرمکننده احتیاج دارد، مژههایتان هم نرمکننده میخواهد.
بهترین نرمکننده برای مژهها وازلین است.
شبها قبل از خواب دست خود را به اندکی وازلین آغشته کنید و لایهای بسیار نازک از آن بر مژههایتان
بزنید.
استفاده از نرمکنندههای مژه بدون نیاز به نسخه پزشک موجود در داروخانهها هم مفید است.
این نرمکنندهها دارای پروتئینهای مشابه کراتین و بیوتین هستند و مژهها را تقویت و مرطوب میکنند.
این نرمکننده از شکسته شدن مژهها جلوگیری کرده و درنتیجه بعد از چند هفته باعث بلندتر شدن مژهها میشود.
بد نیست ورزش های صورت برای استخوانی کردن صورت را بدانید
یوگای صورت
حالت قرار گرفتن صورت در یوگا طوری است که با پایین نگه داشتن سر و تنفس عمیق باعث میشود، عضلات صورت در وضعیت مناسبی قرار بگیرند و دیگر اینکه، یوگای صورت یک جایزهی نفیس هم برای شما در نظر گرفته؛ کمک میکند جوانتر به نظر برسید!
آدامس بجوید
به قسمت جذاب مقاله میرسیم؛ پس میتوانید سقز، آدامس بادکنکی یا هر نوع آدامس دیگری که دلتان میخواهد بجوید. عمل جویدن تعداد زیادی از عضلات صورت را درگیر و ورزیده میکند. اگر آدامسخور هستید و از آن لذت میبرید، این مورد هم بخش مورد علاقه شماست و هم کار سختی برایتان نیست. فقط یادتان نرود، آدامس بدون قند بجوید، هر چه قدر کمتر قند مصرف کنید، سلامتتان بهتر حفظ میشود و وزنتان هم کمتر بالا میرود.
ورزش دهان
دهانتان را تا جایی که میتوانید باز کنید تا عضلات صورتتان منقبض شوند. چند ثانیه مکث کنید و دوباره ببندیدش تا عضلات دوباره شل شوند. این تمرین را ۳بار در روز (صبح، ظهر، شب) و در هر مرتبه ۳۰ بار تکرار کنید.
ایده آل -سلام دکتر