در این مطلب با درمان کم خونی با طب سنتی آشنا خواهید شد. با ما در نیک صالحی همراه باشید.
درمان کم خونی با طب سنتی را در مقاله زیر بخوانید.
آنمی و کم خونی فرآیندی است که طی آن میزان
هموگلوبین خون از حدی کاهش پیدا می کند. و باید برای جایگزین آن
از خوراکی های مفید استفاده کرد. برای آشنایی بیشتر با
درمان کم خونی با طب سنتی با ما در نیک صالحی همراه باشید.
درمان کم خونی با طب سنتی
کم خونی از اختلالاتی است که بسیاری از افراد کشور ما به ویژه زنان و کودکان را درگیر خود کرده
است تا حدی که اختلالات و نگرانیهای زیادی را به دنبال داشته است، این در حالی است که طب پایه
به خوبی میتواند جوابگوی این بیماری گسترده باشد.
محمد موسوی، محقق طب سنتی با اشاره به شیوه نادرست تغذیه امروز
و دیگر عوامل که منجر به کم خونی شده است، رفع سموم بدن و نیز تقویت نیروی هاضمه را به
عنوان نخستین اقدام جهت درمان کم خونی ذکر کرد و افزود: مصرف انواع آبمیوه حدود نیم ساعت قبل از
غذا و به ویژه اگر با کمی عرقیات گیاهی استفاده شود، در مداوای این اختلال بسیار مفید است، زیرا این
مواد به سرعت جذب بدن میشود.
داروهای گیاهی برای درمان کم خونی
محمد موسوی با اعتقاد بر مداوای کم خونی به این صورت به ذکر موثرترین داروها و میزان مصرف آن ها
اشاره کرد و بیان داشت: مصرف یک لیوان شیره انگور به صورت شربت همراه با غذا، انجیر خشک یا دو
برابر آن آلوی بخارا، عصاره استخوان راسته گوسفند از مهمترین مواد موثر در درمان کمخونی هستند.
توصیه شده انجیر و آلو بخارا به هنگام صبح استفاده شود
نسخه های گیاهی
وی ادامه داد: شربت مویز نیز بهترین درمانگر کمخونی محسوب میشود به این صورت که برای تهیه آن باید یک
لیتر آب را با ۵۰ گرم زرشک روی شعله ملایم بجوشانند تا نصف شود؛ صاف کنند و با آب میوههای
گریپ فوروت، سیب و انار از هر کدام یک کیلو، مویز ۵۰۰ گرم و کمی شکر قرمز و به اندازه
نوک قاشق چایخوری زعفران مخلوط کرده و سپس ۱۰ تا ۲۰ دقیقه روی شعله ملایم بجوشانند، بهتر است زعفران را
در ۲ دقیقه آخر اضافه کنند، پس از سرد شدن در یخچال نگهداری و روزی ۳ لیوان مصرف کنند.
روش های سنتی درمان کم خونی
وی با اشاره به استفاده تخمشربتی، بالنگ و فرنجمشک به میزان مساوی آن را ترکیبی مناسب برای کمخونی و پوکی استخوان
عنوان کرد و اظهارداشت: هر بار یک قاشق مرباخوری با نصف استکان گلاب و نصف استکان عرق بیدمشک همراه با
شکر به صورت شربت نموده و هر روز صبح ناشتا میل شود.
این دارو مفرح قلب، مقوی مغز، ملین طبع و نرم کننده عروق، ضد تصلب شرائین، ضد تپش قلب، اضطراب و
افسردگی نیز هست.
توصیههایی دیگر برای رفع کمخونی غلامرضا کرد افشاری، متخصص طب سنتی نیز میگوید: کمخونی به خصوص
از نوع فقر آهن عارضه نسبتا شایعی است و به همین دلیل ممکن است بسیاری از مبتلایان آن را جدی
نگیرند اما این اختلال قابل چشمپوشی نیست و باید درمان شود.
برخی از کم خونیها مانند بدخیمیها، اختلالات پلاکتی وجود دارد که نیاز به بررسی بیشتری دارند و باید به متخصصان
مربوطه مراجعه شود.
اما برای کم خونیهایی که مشکل بدخیمی ندارند میتوان به روش طب سنتی، آن ها را رفع کرد:
* میتوان هر شب مقداری مویز را در سرکه انگور خیساند و پس از خارج کردن آن ها و
خشک شدنشان مصرف کرد.* شربت سرکه شیره روزی ۵ تا ۶ بار توصیه میشود؛ البته شربت میوههای خونساز نیز توصیه
شده است.انواع آبمیوه حدود نیم ساعت قبل از غذا و به ویژه اگر با کمی عرقیات گیاهی استفاده شود، در
مداوای این اختلال بسیار مفید است* خوردن راسته گوسفند به همراه پیاز و زردچوبه زمانی که کاملا پخته شده است
درمان کم خونی و فقر آهن
به رفع کمخونی کمک میکند.* شربت برخی از بذرها نیز مانند تخمشربتی، کاسنی، جعفری، کرفس، شوید، سیاهدانه، رازیانه، ریحان، شلغم
و هویج به همراه عسل به رفع کمخونی کمک میکند.* مصرف دو بار در روز از عسل به همراه حل
شدن آن در آب جوش مناسب است.* همچنین توصیه شده انجیر و آلو بخارا به هنگام صبح استفاده شود.* آب
انار تازه با ترنجبین به رفع کم خونی کمک میکند.* همچنین یک لیوان شیر به همراه شیره انگور و بادام
معجونی است که به اصلاح کمخونی کمک میکند.
در ادامه بیشتر در مورد درمان کم خونی با طب سنتی بخوانید.
“قاووت قوتوی” کرمان یا اردبیل
غذای دیگر “قاووت قوتوی” کرمان یا اردبیل است که ترکیبی از تخم گشنیز زنجبیل میخک هل باد شاهدانه گندم کنجد عدس و غیره است؛ توصیه میشود یک تا دو قاشق غذاخوری از آن را در یک لیوان شیر مخلوط کرده و میل شود.
از جمله غذاهای دیگر خونساز میتوان از “دیزی آبگوشت” با نخود فراوان یاد کرد؛ توصیه میشود که این غذا با شعله پایین تهیه و طبخ شود و هر لقمه آن را با جویدن کاملاً در دهان هضم کرد.
غذای بعدی “سوپ یا آبپزشده گوشت بلدرچین” است؛ این غذا از آهن زیادی برخوردار است حتی برای کسانی که سنگ یا شن کلیه دارند، مفید است؛ نام این پرنده در چند سوره قرآن کریم آمده است.
غذای خونساز دیگر “خوردن ۲۱ عدد مویز صبح ناشتا” است که در روایات و احادیث نیز به آن اشاره شده و برای کاهش بلغم مغز و افزایش حافظه خوردن آن را فراموش نکنید؛ فوقالعاده خونساز بوده و آهن فراوان دارد.
گیاهان و میوههای خونساز
ــ از جمله گیاهانی که خاصیت خونسازی دارند، میتوان به یونجه، گزنه، شبدر، عناب، زرشک، آلبالو، انار و سیب اشاره داشت.
ــ میتوان یونجه یا شبدر را با سالاد فصل مخلوط و میل کرد.
ــ در یک استکان عرق گزنه، دو قاشق غذاخوری شیره انگور مخلوط و میل شود.
ــ در یک استکان جوشانده گل بابونه، دو قاشق غذاخوری آب آلبالو ریخته و میل شود.
ــ یک قاشق غذاخوری آویشن و هفت عدد عناب را با سه لیوان آب مخلوط کرده آن را جوشانده، صاف کرده و میل کنید.
فارس – ایمنا، تسنیم نیوز،