بهبود سوخت و ساز بدن و کمک به لاغری از جمله فواید مهم مصرف زرشک می باشد. آب زرشک به عنوان یکی از بهترین گزینه ها برای لاغری است. رشک سرشار از ویتامین C و ویتامین B است. از خواص آنتیباکتریالیاش هرچه بگوییم کم گفته ایم.
با خواص زرشک در متن زیر بیشتر آشنا می شویم. زرشک، مقوی کبد و معده است، همچنین برای درمان واریس مفید است. زرشک یکی از گیاههای بومی ایران است. خواص آنتیباکتریالیاش از وجود آکنه جلوگیری میکند. حتما در مورد خواص آب زرشک به ویژه برای لاغری شنیده اید.
خواص زرشک
یک متخصص قلب و عروق گفت: زرشک در درمان بیماریهای قلبی و کلیوی و فشارخون موثر است.
دکتر طوبی کاظمی گفت: عصاره میوه زرشک مقادیر زیادی ویتامین C دارد که موجب افزایش فعالیت سیستم ایمنی و جذب
آهن میشود.
کاظمی تصریح کرد: بیماریهای قلبی عروقی امروزه به یک مشکل جدی در جوامع بشری تبدیل شده و داروهای زیادی نیز
برای درمان این بیماریها ساخته شده است، اما این داروها دارای عوارض جانبی زیادی است.
وی ادامه داد: میوه زرشک طبیعتی سرد و خشک دارد و در طب سنتی به کار می رود.
خواص شگفت انگیز زرشک برای سلامتی
این متخصص قلب وعروق اظهار کرد: زرشک با دارا بودن بربرین (berberin)، دارای اثرات مفید برای قلب است و خاصیت
ضد آریتمی، اثرضد پرفشاری خون داشته و کاهش دهنده مقاومت عروقی است.
کاظمی تصریح کرد: میوه زرشک به دلیل داشتن اسیدهای آلی ملایم بوده و برای درمان سنگ کلیه مناسب است.
وی از خواص میوه زرشک به اثر تصفیه کننده و ضدعفونی کننده خون، منقبض کننده عروق، پایین آوردن تب، کاهش
تورم و فشارخون، تنظیم و ضربان عضلات قلب اشاره کرد.
کاظمی گفت: از برگ زرشک به تنهایی یا با مخلوط داروهای مناسب می توان برای زخم روده، رفع اسهالهای مزمن
استفاده کرد.
مصرف زرشک
این متخصص قلب وعروق تصریح کرد: جویدن برگ زرشک باعث سفتی لثهها می شود.
کاظمی ادامه داد: در موقع آنژین و گلودرد می توان دم کرده برگ زرشک راغرغره کرد.
این متخصص قلب وعروق از خواص پوست ریشه زرشک به برطرف کردن بی اشتهایی، از بین بردن سوء هاضمه، درمان
زردی و یرقان، تنظیم اعمال دستگاه گوارش اشاره کرد.
منبع : ایسنا