استفاده از برخی مواد غذایی و خوراکی ها می تواند از ابتلا به سرطان پیشگیری کند و مانع از ایجاد توده در بدن شود
یک ضرب المثل است که می گوید اگر مردم جهان می دانستند خواص لیمو چه اندازه است لیمو در جهان نایاب می شد. امروز می خواهیم یکی از خواص مهم لیمو را بیان کنیم. به گفته محققان خواص لیمو برای سرطان از شیمی درمانی موثر است. در ادامه در نیک صالحی دراین باره بیشتر بخوانید.
مهمترین خواص لیمو برای سرطان
مرتبا اخبار متعددی از خواص آب لیمو به گوش می رسد که این میوه دارای قدرت عجیبی در ایجاد تعادل در بدن و پاکسازی آن دارد. محققان بر این باورند که لیموترش قادر است از تومورهای بدخیم و خطرناک جلوگیری کرده و از بدن محافظت کند لیمو حاوی لیمو نوئید می باشد که یک ماده شبه شیمیایی بوده که به حفاظت بدن کمک می کند.
همچنین این ماده در درمان بیماری های عروق کرونر و کاهش سطح کلسترول بسیار موثر است. به طور شگفت انگیزی ۱۱ لیمونوئید موجود در لیمو قادر است از گسترش و پیشرفت بیماری ها پیشگیری کرده که ۱۰۰۰۰ برابر بیشتر از شیمی درمانی اثر گذار تر است همچنین باید گفت که لیمونوئید موجود در پوست لیمو به میزان ۱۰ برابر بیشتر از خود آب لیمو حاوی ویتامین می باشد. با افزودن آب لیمو به آب آشامیدنی خود به بدن خود کمک می کنید تا لیمونوئید بیشتری را جذب کرده و عملکرد خوبی داشته باشد.
نحوه ی استفاده از لیمو
لازم است برای بهره گیری بیشتر ابتدا لیموها را به خوبی شسته و از وسط دو نیم کنید. توجه داشته باشید که پوست آنها را جدا نکنید این لیموها را داخل نایلون در بسته قرار داده و فریز کنید اینگونه می توانید لیمو را برای طولانی مدت نگه داشته و هر زمن که نیاز داشتید از آن استفاده کنید.
استفاده از خواص لیمو برای سرطان
گفتنی است، که لیمو عطر و طعم فوق العاده ای را به غذا، نوشیدنی ها، دسرها، سوپ و سالاد می دهد. به این طریق می توانید از مواد معدنی موجود در لیمو نیز بهره مند گردید از فواید لیمونوئید موجود در لیمو می توان گفت که این ماده شیمیایی قادر است سلولهایی که باعث گسترش میکروب و سرطان گردند را تخریب کند. همچنین با حمله به انگل، کرم ها و باکتری (که سیستم گردش خون را مختل می کنند) از بدن محافظت کند.
شایان ذکر است داروهای شیمی درمانی تمامی سلولها را اعم از سلولهای سالم و سرطانی تحت تخریب قرار می دهد این درحالی است که لیمونوئید بدون داشتن اثرات منفی تنها سلولهای مخرب و خطرناک را از بین می برد.
حال با همه اینها هیچ دلیلی برای محافظت نکردن از لیمو وجود ندارد. این میوه خواص معجزه آسایی دارد که توانسته جان بسیاری از افرادی که درگیر سرطان سینه، فشار خون بالا، ملانوم و دیگر بیماری های خطرناک بودند را نجات دهد.
بد نیست عوارض جانبی شایع شیمی درمانی را بدانید
به دنبال شیمی درمانی عوارض شایعی وجود دارد که نباید شما را نگران کند
زیرا همه بیماران دچار این عوارض نمیشوند.
تهوع و استفراغ: داروهای شیمی درمانی میتوانند باعث تهوع (احساس استفراغ)
و استفراغ شوند. بهترین کار این است که از داروهای ضد تهوع (خوراکی – تزریقی)
که پزشکتان تجویز کرده استفاده کنید.
اقدامات زیر در کاهش حالت تهوع و استفراغ کمککننده است:
– از غذاهای سبک استفاده کنید: غذاهای بدون چاشنی، آبنبات ترش، خیارشور، نان سوخاری، نوشابه زنجبیلی.
– غذایتان را در اندازههای کوچک در ۶-۵ وعده بخورید.
– از خوردن غذاهای پرچرب، سرخ شده یا خیلی شیرین خودداری کنید.
– تا آنجایی که میتوانید در زمان داشتن حالت تهوع خودتان غذا درست نکنید.
– وقتی حالت تهوع دارید غذای مورد علاقهتان را نخورید.
– غذای خود را در حد دمای اتاق یا سرد میل کنید بوی غذای داغ حالت تهوع شما را بدتر میکند.
– دهانتان را چند بار در روز با دهانشویه مناسب شستشو دهید و حداقل دو بار در روز مسواک بزنید.
– از معجونها مثل: (مخلوط بستنی، موز، کمی عسل با پودر مغزها «بادام، گردو، پسته و شیر»)
یا مایعات مغذی (آبگوشت، آب مرغ و آبمیوه) استفاده کنید.
– تکنیکها و روشهای آرامش ذهن و ریلکسیشن را یاد بگیرید و بکار ببرید.
– برای کنترل تهوع از راه دهان نفسهای آرام و عمیق بکشید.
– اگر تهوع صبحگاهی دارید، همان اول صبح غذای خشک مثل: نان سوخاری یا بیسکوییت شور بخورید.
بهداشت نیوز و ایسنا