پرخوری

روش های مهم برای پیشگیری و درمان پرخوری روانی!

درمان پرخوری عصبی، درمان روانشناسی و دارو ها را با هم می خوانیم. پرخوری عصبی یک...

اهل دسر بعد از غذا هستید؟

در این مطلب به موضوع مصرف دسر بعد از غذا ،فواید و مضرات آن پرداخته ایم.

بیماری های رایج در اثر مصرف زیاد خوردن غذا در فصل بهار!

فصل بهار فصل مهمی است که در آن تغییرات بسیار زیادی در طبیعت رخ می دهد....

روشهایی برای جلوگیری از پرخوری کردن!

پرخوری کردن و دریافت کالری زیاد باعث چاقی و بیماری ها فراوانی می شود . شما...

چه بخوریم تا زود احساس سیری کنیم و پرخوری نکنیم؟!

سیر شدن بدون پرخوری , غذاهای غنی از پروتئین معمولا آهسته تر از کربوهیدرات ها هضم...

عوارض پرخوری و زیاد خوردن برای سلامت بدن!

عوارض پرخوری برای سلامت بدن , امام علی(ع) در یک روایت نورانی می فرمایندکه پر خوری...

اگر مبتلا به پرخوری عصبی هستید این مطلب را بخوانید!

هنگامی که عصبی می شوید تنفس و راه رفتن در هوای آزاد به شما کمک بسیاری...

دلیل بوجود آمدن پرخوری و پیشگیری از آن!

پرخوری و پیشگیری از آن حال سوال دیگری که در ذهن خوانندگان علاقمندمطرح می‌شود آن است...

راه حل درمان بی اشتهایی و پرخوری!

درمان بی اشتهایی و پرخوری هر کدام از ما به دلیل ذائقه یا مواد مغذی خاص...

پرخوری در دوران بارداری

بر اساس پژوهش‌های جدید، رژیم غذایی پرچرب در دوران بارداری نه‌تنها باعث کوچک شدن کبد نوزاد...

چرا باید قبل از سیر شدن از سر سفره بلند شویم؟

این روزها همه‌ی ما در مقایسه با ۵۰ سال گذشته روزانه حدود ۱۴۰ کالری کمتر می‌سوزانیم؛...

نکاتی که باید بعد از یک وعده پرخوری رعایت شود

۱- خودتان را وزن نکنید احتمالا می دانید که وزن شما در ساعت های مختلف شبانه...