خواص لوبیا
مواد غذایی برای افزایش هوش و تمرکز بچه ها!
در این مطلب در رابطه با افزایش هوش بچه ها آشنا خواهید شد. با ما در...
لوبیا قرمز و پنج خاصیت فوق العاده آن!
حبوبات از جمله مقوی ترین مواد خوراکی هستند که از میزان بالایی پروتئین برخوردار هستند. مصرف...
لوبیا سویا و آشنایی با خاصیت های بی شمار این دانه گیاهی!
از مزایای استفاده از لوبیاسویا چه میزان اطلاع دارید این دانه گیاهی حاوی خواص بیشماری برای...
لوبیا سبز و فایده های بی نظیری که برای سلامتی ما دارد!
این لوبیا به آسانی در بیشتر فروشگاهها در دسترس است. محتوای غذایی آن شامل فیبر ،...
لوبیا چیتی یک منبع غذایی مفید برای تأمین پروتئین روزانه!
یک فنجان لوبیا چیتی یا ۱۹۳ گرم از آن ۶۷۰ کالری دارد که از این میزان،...
نباید لوبیا بخورید اگر…
کاری به رژیمهای چند روزه و عجیب و غریب نداریم ولی اگر یک متخصص علم تغذیه...
لوبیا چشم بلبلی و فواید بی نظیر آن
به فارسی « لوبیا چشم بلبلی » و نوعی از ان را لوبیای گل » گویند...
لوبیا خورها بخوانند
حبوبات یکی از دسته های غذایی مهم هستند که کمبود آن بر سلامتی تاثیر مستقیم میگذارد،...