امگا 3
چند نکته ی کلیدی و مهم در رابطه با امگا ۳
امگا سه نقش کلیدی در بینایی و سلامت چشم دارد، و فواید سلامتی و ورزشی زیادی...
امگا ۳ را چگونه می توانیم دریافت کنیم؟!
امگا یک مکمل میباشد که بدن تولید نمیشود و با خوردن برخی غذاها و یا مکمل...
پاسخ امگا۳ ها به ده سوال شما !
امگا 3 ها ضروری برای بدن می باشند. خانم‌ها معمولا دچار کمبود آن هستند. اگر به...
۸ نکته درباره امگا۳
ماهی‌های روغنی و کپسول‌های روغن ماهی، هر دو حاوی اسیدهای چرب امگا۳ هستند. ما در متن...
از مهمترین عوارض میگو خوردن زیاد !
غذاهای دریایی از مهم ترین و پر مصرف ترین غذاها در ساسر دنیا هستند که البته...
خاصیت شگفت انگیز مصرف امگا ۳
مصرف مکمل ها برای سلامتی بدن انسان به شدت توصیه می شود همه ما با وجود...
علائم کمبود امگا۳ در بدن شما چیست؟!
علائم کمبود امگا۳ , ناخن های نرم، پوسته پوسته شده و شکننده همگی نشانه های خارجی...
امگا ۳ و امگا ۶ چه تفاوت هایی با یکدیگر دارند؟!
دریافت بالای امگا-۶ دارای برخی عوارض جانبی بوده و می‌تواند منجر به افزایش بافت چربی سفید...
امگا ۳ موجود در انواع ماهی های پرورشی و سالمون!
متاسفانه ماهی های پرورشی هیچ‌کدام امگا ۳ ندارند زیرا مقدار امگا ۳ موجود در بدن ماهی‌ها...
درمان این نوع مشکلات نوجوانان با استفاده از امگا۳
خواص امگا ۳ مطالعات محققان نشان می دهد مصرف امگا ۳ بهترین گزینه برای کاهش پرخاشگری...
فواید تازه و سودمند درمورد کدو حلوایی
یک منبع بسیار خوبی از ویتامین های B1 و C، اسید فولیک، پانتوتنیک اسید، فیبر، وپتاسیم.کدو...
امگا ۳ در تخم مرغ رسمی بیشتر است
دکتر علی شهیدی زندی، متخصص طب سنتی، گفت: به طور طبیعی در جدار تخم مرغ، منافذ...
۵ غذایی که با چاقی مبارزه می‌کند
با وجود اینکه برای رسیدن به اهدافم تاریخ‌هایی تعیین کرده بودم، اما وعده‌های غذایی که برای...
جلوگیری از آلزایمر با مواد غذایی
سیب، دشمن آلزایمر عامل اصلی ایجاد آلزایمر، رادیکال های آزاد اکسید کننده هستند که با افزایش...
