بایگانی‌ها خواص گوشت - تغذیه

خواص گوشت

مضرات مصرف زیاد گوشت قرمز

مضرات مصرف زیاد گوشت قرمز

گوشت ، یکی از محبوب‌ترین خوراکی‌هاست. خوردن زیاد گوشت قرمز تاثیرات بدی نیز بر بدن می‌گذارد....

مصرف گوشت گوساله بهتر است یا گوسفند؟

مصرف گوشت گوساله بهتر است یا گوسفند؟

مقایسه گوشت گوسفند و گوشت گوساله ممکن است برای هر کسی مهم باشد که از فواید...

چرا گوشت قرمز برای قلب ضرر دارد؟

چرا گوشت قرمز برای قلب ضرر دارد؟

جالب است بدانید گوشت قرمز سطح انرژی بدن را کاهش می‌دهد؛ بنابراین توصیه می‌شود بیشتر میوه‌ها...

این نوع روش پخت باعث سرطان زا شدن غذای گوشتی میشود!!

این نوع روش پخت باعث سرطان زا شدن غذای گوشتی میشود!!

یکی از مواد غذایی پر کاربرد و خوشمزه که در جهان مورد اسفاده اکثر مردم قرار...

تخم مرغ و گوشت نیم پز عامل بروز بیماری های گوارشی است

تخم مرغ و گوشت نیم پز عامل بروز بیماری های گوارشی است

یکی از مواردی که می تواند منجر به بیماریه های گوارشی شود استفاده از گوشت و...

نحوه نگهداری گوشت برای پیشگیری از تب کریمه کنگو

نحوه نگهداری گوشت برای پیشگیری از تب کریمه کنگو

در این مطلب با تب کریمه کنگو آشنا خواهید شد. با ما در نیک صالحی همراه...

گوشت چرخ کرده را در فریزر نگهداری نکنید!

گوشت چرخ کرده را در فریزر نگهداری نکنید!

در این مطلب به موضوع مصرف گوشت چرخ کرده در فریزر پرداخته ایم.

کف گوشت در حال پخت را دور بریزیم یا نه؟

کف گوشت در حال پخت را دور بریزیم یا نه؟

در این مطلب به موضوع دور نریختن کف گوشت در حال پخت و نکات پختن گوشت...

مروری بر خواص عصاره قلم گاو و گوسفند

مروری بر خواص عصاره قلم گاو و گوسفند

در این مطلب به خواص عصاره قلم گاو و گوسفند پرداخته ایم.

آبگوشت چه جایگاهی در میان مواد غذایی دارد و مصرف آن به چه کسانی پیشنهاد می‌شود

آبگوشت چه جایگاهی در میان مواد غذایی دارد و مصرف آن به چه کسانی پیشنهاد می‌شود

در این مطلب به خواص و ارزش غذایی آبگوشت و مضرات آن پرداخته ایم.

تاثیرات منفی و عوارض گوشت نخوردن

تاثیرات منفی و عوارض گوشت نخوردن

یکی از عوارض گوشت نخوردن کم خونی و کمبود آهن در بدن می باشد.

گوشت بلدرچین برای چه کسانی مناسب است؟

گوشت بلدرچین برای چه کسانی مناسب است؟

از فواید گوشت بلدرچین این است که با مشکلات دستگاه گوارش مبارزه می کند و بنابراین...

گوشت مرغ بهتر است یا بوقلمون؟

گوشت مرغ بهتر است یا بوقلمون؟

در پاسخ به سوال گوشت مرغ یا بوقلمون بدانید اگر بوقلمون در شرایط طبیعی پرورش یافته...

آشنایی با خواص و مضرات گوشت بوقلمون

آشنایی با خواص و مضرات گوشت بوقلمون

گوشت بوقلمون به دلیل بافت خاصی که دارد و همچنین به دلیل عدم وجود چربی میان...

پژوهش های جدید بر روی گوشت خوک

پژوهش های جدید بر روی گوشت خوک

دین اسلام چندین و چند دلیل قانع کننده برای منع خوردن گوشت خوک عنوان کرده است...

شگفت انگیزترین خواص گوشت شتر مرغ

شگفت انگیزترین خواص گوشت شتر مرغ

تقریبا می توان گفت گوشت شتر مرغ یکی از سالم ترین گوشت ها از دسته گوشت...

عدم مصرف گوشت قرمز و چند توصیه غذایی مهم

عدم مصرف گوشت قرمز و چند توصیه غذایی مهم

هر چیزی را باید به اندازه و متعادل استفاده کرد استفاده بیش از اندازه یا عدم...

مصرف بیش از حد گوشت قرمز چه عوارضی دارد؟!

مصرف بیش از حد گوشت قرمز چه عوارضی دارد؟!

پروتئین برای بدن ضروری است و باید روزانه به مقدار کافی آن را مصرف کرد. یکی...

آهن موجود در این ماده غذایی بیش از گوشت است

آهن موجود در این ماده غذایی بیش از گوشت است

اگر به گوشت علاقه ای ندارید یا مصرف آن برایتان مضر است می توانید از این...

مصرف گوشت شترمرغ و خاصیت های بیشمار آن برای سلامتی!

مصرف گوشت شترمرغ و خاصیت های بیشمار آن برای سلامتی!

به‌گفته وی میزان ویتامین B6 در گوشت شترمرغ حدود 10 بار بیشتر از گوشت‌های دیگر مانند...

رژیم گوشتی چیست و چه مزایا و معایبی دارد؟!

رژیم گوشتی چیست و چه مزایا و معایبی دارد؟!

رژیم گوشتی , گوشت منبع خوبی از پروتئین از لحاظ کمی (مقدار) و کیفی است. به...

خطرات خوردن گوشت ماهی در وعده شام!

خطرات خوردن گوشت ماهی در وعده شام!

خطر خوردن گوشت ماهی برای شام , بهترین ماهی، آن است که در آب شیرین پرورش...

کاهش مصرف گوشت و تاثیر آن روی جوانان!

کاهش مصرف گوشت و تاثیر آن روی جوانان!

تاثیر کاهش مصرف گوشت , فراد جوانی که کمتر از سه وعده در هفته گوشت (قرمز...

فواید استفاده از گوشت گوساله کم چرب!

فواید استفاده از گوشت گوساله کم چرب!

فواید گوشت گوساله , جگر گوساله حاوی چربی کل و چربی اشباع کمی است،‌ اما یک...

مصرف زیاد گوشت قرمز و ابتلا به بیماری های خطرناک!

مصرف زیاد گوشت قرمز و ابتلا به بیماری های خطرناک!

عوارض مصرف زیاد گوشت قرمز , مصرف زیاد گوشت قرمز یعنی بیش از دو تا سه...

مصرف گوشت بوقلمون چه فایده ها و چه ضررهایی دارد؟!

مصرف گوشت بوقلمون چه فایده ها و چه ضررهایی دارد؟!

فواید و ضررهای گوشت بوقلمون , تقویت سیستم ایمنی بدن، کاهش قند و چربی خون، افزایش...

چه تفاوت هایی بین گوشت ارگانیک و غیرارگانیک وجود دارد؟!

چه تفاوت هایی بین گوشت ارگانیک و غیرارگانیک وجود دارد؟!

به گفته وزارت کشاورزی ایالات متحده، گوشت ارگانیک از حیواناتی به دست می آید که با...

بوقلمون گوشتی کم چرب و یک غذای لذیذ و خوشمزه!

بوقلمون گوشتی کم چرب و یک غذای لذیذ و خوشمزه!

بوقلمون، غذای بومی ‌ایالات متحده و مکزیک است، غذایی که بخشی از فرهنگ سنتی آمریکایی‌های بومی...

گوشت مرغ و ماهی چه فایده هایی برای سلامت بدن دارند؟!

گوشت مرغ و ماهی چه فایده هایی برای سلامت بدن دارند؟!

گوشت هایی از جمله ماهی، مرغ و گاو حاوی موادمغذی ضروری از جمله پروتئین و آهن...

خاصیت های گوشت بوقلمون از بهبود سرطان تا ایجاد آرامش و سرحالی!

خاصیت های گوشت بوقلمون از بهبود سرطان تا ایجاد آرامش و سرحالی!

مصرف گوشت بوقلمون به‌ویژه در فصل سرما برای کودکان و سالمندان بسیار مناسب است.