خواص تخم مرغ

فایده های بی نظیر تخم مرغ را بدانید!

فایده های بی نظیر تخم مرغ را بدانید!

بعد از جگر گاو تخم مرغ دومین ماده سرشار از کولین می باشد که برای مادران...

شگفت انگیزترین خواص تخم مرغ برای کودکان

شگفت انگیزترین خواص تخم مرغ برای کودکان

کودکان می توانند از سن 8ماهگی به بعد هفته ای 3عدد زرده تخم مرغ مصرف کنند...

نکاتی برای خوردن تخم مرغ!

نکاتی برای خوردن تخم مرغ!

برای مصرف تخم مرغ چه به صورت نیمرو چه به صورت آبپز حتما از پخته شدن...

آیا شستن تخم مرغ کار درستی می باشد؟!

آیا شستن تخم مرغ کار درستی می باشد؟!

اگر می خواهید تخم مرغ را داخل یخچال نگه دارید هرگز آن را از قبل نشویید...

تا چه مدت زمانی میتوان تخم مرغ را در بیرون از یخچال نگهداری کرد؟!

تا چه مدت زمانی میتوان تخم مرغ را در بیرون از یخچال نگهداری کرد؟!

نگهداری تخم مرغ , اطمینان حاصل کنید تخم مرغ ها در دمای کمتر از ۴۰ درجه...

رسیدن به وزن دلخواه با رژیم تخم مرغ!

رسیدن به وزن دلخواه با رژیم تخم مرغ!

رسیدن به وزن دلخواه , خوردن تخم مرغ در صبحانه به کاهش فکر وسواس خوردن غذا...

تخم مرغ های قهوه ای چه تفاوتی با تخم مرغ های سفید دارند؟!

تخم مرغ های قهوه ای چه تفاوتی با تخم مرغ های سفید دارند؟!

به گفته وزارت کشاورزی ایالات متحده (USDA)، تخم مرغ های قهوه ای از نظر مواد مغذی،...

تخم مرغ عسلی و شایعاتی که درباره خوردن آن وجود دارد!

تخم مرغ عسلی و شایعاتی که درباره خوردن آن وجود دارد!

مناسبت ترین و زود هضم ترین شکل پخت تخم مرغ، نیم برشت می باشد.

خوردن تخم مرغ در روز چه میزان باید باشد؟!

خوردن تخم مرغ در روز چه میزان باید باشد؟!

مدت‌های مدیدی تصور می‌شد که خوردن تخم‌مرغ بیش از اندازه، می‌تواند کلسترول یک فرد را به...

سفیده تخم مرغ یکی از با کیفیت ‌ترین پروتئین ها جهت ساخت بافتهای ماهیچه‌ ای!

سفیده تخم مرغ یکی از با کیفیت ‌ترین پروتئین ها جهت ساخت بافتهای ماهیچه‌ ای!

سفیده تخم مرغ سفیده تخم مرغ با کیفیت ‌ترین منبع پروتئینی برای ساخت بافت ماهیچه‌ ای...

مصرف تخم مرغ چه تاثیری روی کلسترول بدن دارد؟!

مصرف تخم مرغ چه تاثیری روی کلسترول بدن دارد؟!

 مصرف تخم مرغ مصرف تخم مرغ هیچ تاثیری بر افزایش کلسترول بدنتان ندارد و شما را...

خواص و فواید گفته نشده از تخم مرغ!

خواص و فواید گفته نشده از تخم مرغ!

خواص تخم مرغ تخم مرغ جزو مواد اصلی بسیاری از غذاها است.چون تخم مرغ به خاطر...

خوراکی هایی که شما را گرسنه ‌تر می‌کند و نمی‌دانید!

خوراکی هایی که شما را گرسنه ‌تر می‌کند و نمی‌دانید!

خوراکی های گرسنه کننده همه موجودات زنده برای برطرف کردن گرسنگی به خوردن مواد غذایی روی...

از خوردن تخم مرغ به این دلایل غافل نشوید!

از خوردن تخم مرغ به این دلایل غافل نشوید!

تخم مرغ تخم مرغ نه تنها خوشمزه است- بلکه می توانند خلق و خوی تان را...

برای داشتن پوستی سالم و زیبا به چه مواد غذایی نیاز داریم؟!

برای داشتن پوستی سالم و زیبا به چه مواد غذایی نیاز داریم؟!

مراقبت از پوست کلید داشتن پوست درخشان این است که اهمیت نقش برنامه های غذایی را...

سفیده تخم مرغ چه نوع خواصی برای سلامتی ما دارد؟!

سفیده تخم مرغ چه نوع خواصی برای سلامتی ما دارد؟!

سفیده تخم مرغ تخم مرغ می تواند به عنوان یک غذای کامل تلقی شود و در...

بهترین مواد غذایی برای یک صبحانه خوب و کامل !

بهترین مواد غذایی برای یک صبحانه خوب و کامل !

صبحانه کامل یک صبحانه خوب و کامل ترکیبی از کربوهیدرات‌های پیچیده و فیبر به همراه پروتئین...

بهترین خوراکی ها برای افزایش توان بدنی بانوان

بهترین خوراکی ها برای افزایش توان بدنی بانوان

افزایش توان بدنی زنان باید برخی از غذاها را در رژیم غذایی روزانه خود جای دهند...

مواد غذایی برای افزایش هوش و تمرکز بچه ها!

مواد غذایی برای افزایش هوش و تمرکز بچه ها!

افزایش هوش در واقع داشتن تغذیه ای متعادل نه تنها برای رشد بدن بچه ها بلکه...

بررسی کالری تخم مرغ – آیا زرده چاق کننده است؟

بررسی کالری تخم مرغ – آیا زرده چاق کننده است؟

کالری تخم مرغ تخم مرغ جزو خوراکی هایی است که پروتئین زیاد دارد بطوریکه در ۵۰...

همیشه به همراه تخم مرغ , این خوراکی را هم بخورید

همیشه به همراه تخم مرغ , این خوراکی را هم بخورید

پژوهش های جدید نشان می دهد خوردن همزمان تخم مرغ خوب پخته شده همراه با سبزیجات...

میان وعده هایی با مقدار پروتئین بالا که میتوانید در حال راه رفتن هم بخورید!

میان وعده هایی با مقدار پروتئین بالا که میتوانید در حال راه رفتن هم بخورید!

وقتی به بحث تنقلات میرسیم، پروتئین یه گزینه رضایت بخشه.میتونین قبل از رفتن به باشگاه یا...

۱۴ میان وعده سالم برای کودکان و نوجوانان

۱۴ میان وعده سالم برای کودکان و نوجوانان

کودکان همیشه کوکی ها، کرم ها، چیپس و آب نبات را بعنوان میان وعده انتخاب میکنند.در...

با این خوراکی ها ران ها و پهلوهایتان را لاغر کنید!

با این خوراکی ها ران ها و پهلوهایتان را لاغر کنید!

چاق شدن امروزه افزایش وزن و به دنبال آن چاقی، به دغدغه ای مهم در سنین...

آیا تخم مرغ باعث بوجود آمدن بیماری قلبی می شود؟

آیا تخم مرغ باعث بوجود آمدن بیماری قلبی می شود؟

استفاده تخم مرغ ، به علت بالا بودن مقدار کلسترول می تواند منجر به بیماریهای قلبی-...

امگا ۳ در تخم مرغ رسمی بیشتر است

امگا ۳ در تخم مرغ رسمی بیشتر است

دکتر علی شهیدی زندی، متخصص طب سنتی، گفت: به طور طبیعی در جدار تخم مرغ، منافذ...

تخم مرغ و گوشت نیم پز عامل بروز بیماری های گوارشی است

تخم مرغ و گوشت نیم پز عامل بروز بیماری های گوارشی است

دکتر”میثم یوسفی” با بیان اینکه عوامل متعددی در بروز بیماری های گوارشی، و اسهال موثر است،...

۵ دلیل خوب برای مصرف تخم مرغ

۵ دلیل خوب برای مصرف تخم مرغ

به گزارش نیک صالحی به نقل از همشهری ؛ در مطلب پیش رو ۵ دلیل خوب...

عفونت در کودکان نتیجه‌ی مصرف تخم‌ مرغ خام

عفونت در کودکان نتیجه‌ی مصرف تخم‌ مرغ خام

کارشناس صنایع‌غذایی معاونت غذا و داروی دانشگاه علوم پزشکی یزد توصیه کرد: از مصرف تخم‌مرغ خام...

مصرف بیش از حد سیب‌زمینی و تخم‌مرغ سم است

مصرف بیش از حد سیب‌زمینی و تخم‌مرغ سم است

این روزها جوانان برای افزایش حجم بدن از دستورات غذایی ویژه‌ای مانند مصرف زیاد تخم‌مرغ و...

logo-samandehi