بایگانی‌ها خواص برنج - تغذیه

خواص برنج

تکنیک هایی برای کاهش کالری برنج!

تکنیک هایی برای کاهش کالری برنج!

بیشتر افراد از جمله اقلام غذایی که بسیار مصرف میکنند برنج می باشد .و همانطور که...

ویتامین بیشتر در برنج کته یا آبکش ؟؟

ویتامین بیشتر در برنج کته یا آبکش ؟؟

در این مطلب با ویتامین برنج کته آشنا خواهید شد. با ما در نیک صالحی همراه...

سبوس برنج چه خاصیت دارویی دارد؟

سبوس برنج چه خاصیت دارویی دارد؟

در این مطلب به موضوع خاصیت سبوس برنج پرداخته ایم.

برنج را آبکش شده بخوریم یا کته؟

برنج را آبکش شده بخوریم یا کته؟

در این مطلب با خواص برنج کته خواهید شد. با ما در نیک صالحی همراه باشید.

مصرف زیاد برنج، سرطان زا است

مصرف زیاد برنج، سرطان زا است

در این مطلب با برنج و سرطان آشنا خواهید شد. با ما در نیک صالحی همراه...

برنج چاق کننده تر است یا نان؟

برنج چاق کننده تر است یا نان؟

در این مطلب در رابطه با برنج و نان و علت چاقی آشنا خواهید شد. با...

با همه ی خواص مفید برنج آشنا شوید!

با همه ی خواص مفید برنج آشنا شوید!

در این مطلب به خواص مفید برنج پرداخته ایم.

سبوس گندم بهتر است یا برنج؟

سبوس گندم بهتر است یا برنج؟

در این مطلب به این سوال که سبوس گندم یا برنج کدام بهتر است و خواص...

تفاوت ارزش غذایی برنج کته با برنج آبکش!

تفاوت ارزش غذایی برنج کته با برنج آبکش!

مصرف برنج کته در رژیم غذایی همراه با فعالیت و ورزش می تواند موجب کاهش وزن...

مزایا و معایب برنج دودی

مزایا و معایب برنج دودی

چگونگی تشخیص اینکه برای دودی کردن برنج از چه مواد شیمیایی و غیربهداشتی استفاده شده است...

خطرناک ترین عوارض خوردن برنج مانده

خطرناک ترین عوارض خوردن برنج مانده

باقی مانده برنج پخته را بعد از مصرف در دمای اتاق قرار ندهید زیرا باعث بروز...

بینظیر ترین مزایای برنج قهوه ای که تابحال نمی دانستید

بینظیر ترین مزایای برنج قهوه ای که تابحال نمی دانستید

پوست برنج به دلیل داشتن سبوس برای بدن بسیار مفید است به همین دلیل توصیه می...

خواص برنج قهوه ای برای درمان دیابت تا مشکلات گوارشی!

خواص برنج قهوه ای برای درمان دیابت تا مشکلات گوارشی!

برنج قهوه‌ای نیز در زمره غلات کامل قرار دارد. این نوع برنج، طبیعی و تصفیه نشده...

خطرات استفاده از برنج پخته که در فضای آزاد مانده است!

خطرات استفاده از برنج پخته که در فضای آزاد مانده است!

خطر برنج پخته مانده , در برخی از فرهنگ های غذایی در سراسر جهان، برنج وعده...

ضررهای برنج سفید برای سلامتی بدن چیست؟!

ضررهای برنج سفید برای سلامتی بدن چیست؟!

ضررهای برنج سفید , در مقایسه، برنج قهوه ای به آرامی هضم می شود و سوخت...

فواید برنج این غذای پرطرفدار چیست؟!

فواید برنج این غذای پرطرفدار چیست؟!

فواید برنج , بیشترین چیزی که ما ایرانی ها، بر سر سفره های خود می گذاریم،...

فواید آب برنج یکی از غنی ترین منابع نشاسته و کربوهیدرات!

فواید آب برنج یکی از غنی ترین منابع نشاسته و کربوهیدرات!

آب برنج حاوی میزان زیادی «اینوزیتول» است. اینوزیتول از خانواده ویتامین B است و خواص متعددی...

با فایده های بی نظیر برنج قهوه ای آشنا شوید!

با فایده های بی نظیر برنج قهوه ای آشنا شوید!

یکی از نوع های برنج ، برنج قهوه ای میباشد که از خاصیت های زیادی بهره...

خواص آب برنج از جلوگیری از پیری تا کمک به هضم غذا

خواص آب برنج از جلوگیری از پیری تا کمک به هضم غذا

آب برنج حاوی میزان زیادی «اینوزیتول» است. اینوزیتول از خانواده ویتامین B است و خواص متعددی...

خواص برنج قهوه ای خوراکی سرشار از سبوس برای بدن!

خواص برنج قهوه ای خوراکی سرشار از سبوس برای بدن!

خواص برنج قهوه ای تقریبا خوراک اصلی نیمی از جمعیت جهان برنج است.در برخی از کشورها...

نان و برنج و خطر ابتلا شدن به بیماری مهلک سرطان!

نان و برنج و خطر ابتلا شدن به بیماری مهلک سرطان!

مصرف نان نان و برنج ۲ مواد خوراکی است که هر خانواده ای یا فردی حداقل...

خاصیت های درمانی بسیار زیاد برنج!

خاصیت های درمانی بسیار زیاد برنج!

خواص برنج از منظر طب سنتی، برنج در گروه حبوبات و غلات قرار می‌گیرد.مزاج این غله، سرد...

دلیل توصیه متخصصین تغذیه به عدم مصرف برنج سفید!

دلیل توصیه متخصصین تغذیه به عدم مصرف برنج سفید!

مصرف برنج سفید برنج سفید منبع متراکم کربوهیدرات‌ها بوده و پروتئین و چربی اندکی دارد. برنج...

برنج قهوه ای میل کنیم یا برنج سفید؟

برنج قهوه ای میل کنیم یا برنج سفید؟

برنج قهوه‌ای، برنج سبوس داری است که چاق کننده نیست یک کارشناس طب سنتی گفت: برخلاف...

املاح و مواد معدنی سبوس برنج

املاح و مواد معدنی سبوس برنج

وجود مقادیر قابل توجه ویتامین B در سبوس برنج سوخت‌و‌ساز سلول‌های زنده و فعال پیاز مو...

بهترین شیوه‌های استفاده از سبوس برنج

بهترین شیوه‌های استفاده از سبوس برنج

سبوس برنج دو خاصیت درمانی دارد؛ اول اینکه فیبر دارد و جزو گروه ملین‌های حجم‌دهنده مدفوع...

آشنایی با خواص آب برنج

آشنایی با خواص آب برنج

گاهی بهترین درمان برخی از ناخوشی ها، ساده ترین چیزهایی است که اتفاقا به جای استفاده...

خواص و فواید برنج

خواص و فواید برنج

هم‌اکنون «ده‌ها هزار نوع برنج» در جهان وجود دارد، اما این‌ها در دو زیرگونه کلی جای...