خواص اسفناج

با استفاده از اسفناج پوست تان را بوتاکس کنید

با استفاده از اسفناج پوست تان را بوتاکس کنید

یکی از دلایل مهم ایجاد چین و چروک در پوست کاهش تولید کلاژن در پوست است...

خوردن اسفناج با ماست اکیدا ممنوع!!

خوردن اسفناج با ماست اکیدا ممنوع!!

مصرف اسفناج با ماست به صورت بورانی در سفره های ایرانی طرفداران بسیاری دارد و یکی...

ارزش غذایی اسفناج و خاصیت آن برای سلامتی!

ارزش غذایی اسفناج و خاصیت آن برای سلامتی!

ارزش غذایی اسفناج , اسفناج و سایر سبزیجات سبز حاوی کلروفیل هستند که معلوم شده در...

خواص اسفناج یکی از گیاهان پر خاصیت برای سلامتی!

خواص اسفناج یکی از گیاهان پر خاصیت برای سلامتی!

خواص اسفناج , اگر برای کاهش وزن تلاش می‎کنید و نگران تنش‌های ناشی از این شرایط...

اسفناج چه خاصیت های درمانی برای بدن دارد؟!

اسفناج چه خاصیت های درمانی برای بدن دارد؟!

امروزه مردم بسیاری از کشورهای جهان به‌ویژه کشورهای آسیایی و اروپایی از اسفناج نه تنها برای...

از ویژگی های مصرف اسفناج با ماست چه میدانید؟!

از ویژگی های مصرف اسفناج با ماست چه میدانید؟!

اسفناج با ماست اسفناج از جمله سبزیهای برگدار به رنگ (معمولاً) سبز تیره است و در...

خوراکی های سالم و تاثیر گذار بر داشتن عمر طولانی!

خوراکی های سالم و تاثیر گذار بر داشتن عمر طولانی!

داشتن عمر طولانی فهرست زیر را بخوانید تا کشف کنید چه خوراکی‌هایی را پژوهشگران با طول...

اسفناج چه کمکی به سلامتی ما میکند؟!

اسفناج چه کمکی به سلامتی ما میکند؟!

خواص اسفناج اسفناج حاوی اگزالات است سبزیجات دارای برگ سبز و دیگر غذاهای گیاهی برای سلامت...

با مصرف این سبزی ها بدنتان را برای زمستان پیش رو آماده کنید!

با مصرف این سبزی ها بدنتان را برای زمستان پیش رو آماده کنید!

خواص سبزی ها بهتر است امسال زودتر به استقبال زمستانی بدون مریضی بروید.این فصل، فصل سبزیجات...

نکاتی کلیدی درباره ی غذاهای پرخاصیت

نکاتی کلیدی درباره ی غذاهای پرخاصیت

تلاش کنید چربی اشباع شده بیش از ۷ درصد کالری دریافتی شما را تشکیل ندهد موسسات...

این سبزی : از تقویت چشم ها تا مقابله با آسم

این سبزی : از تقویت چشم ها تا مقابله با آسم

اسفناج به دلیل دارا بودن برخی مواد مغذی برای کاهش خطر ابتلا به آسم مؤثر است...

۱۰ ماده غذایی ضروری جهت مصرف روزانه

۱۰ ماده غذایی ضروری جهت مصرف روزانه

آیا به دنبال غذاهای سالم و مفید برای بدن تان هستید؟ با افزایش سن، مشکلات سیستم...

شش غذای قلب؛ از ماهی تا اسفناج

شش غذای قلب؛ از ماهی تا اسفناج

بیماری های قلبی ، عامل یک سوم مرگ و میرهای جهان است؛ این در حالی است...

۹ ماده ی غذایی شگفت انگیز

۹ ماده ی غذایی شگفت انگیز

برخی مواد غذایی چنان خواصی دارند که باعث شگفتی می‌شوند مثلا اینکه فلفل با استرس و...

پوستتان چرب است؟ این‌ها را بخورید

پوستتان چرب است؟ این‌ها را بخورید

پوست‌های چرب نیاز به مراقبت‌های خاص از قبیل لایه برداری، استفاده از لوسیون ها، ماسک ها...

اسفناج و خواص آن

اسفناج و خواص آن

این مواد غذایی نپخته پوست تان را جوان تر می کنند

این مواد غذایی نپخته پوست تان را جوان تر می کنند

در این مقاله گزارشی از ماده غذایی خام که برای پوست سلامت و شادابی به دنبال...

فریز کردن اسفناج آری یا خیر

فریز کردن اسفناج آری یا خیر

حتما شما هم شنیده اید که می گوایند فریزر کردن اسفناج سبب بیماری می شود اکنون...

با عدس پلو و اسفناج، ماست نخورید

با عدس پلو و اسفناج، ماست نخورید

گلزار مولایی در مورد وی‍ژگی‌های اسفناج و ممنوعیت مصرف ماست با آن اظهار کرد: از خواص...

اسفناج به کاهش وزن کمک می کند

اسفناج به کاهش وزن کمک می کند

این مطالعه نشان داد که میزان هورمون سیری در خون گروهی که اسفناج مصرف می کردند...

ده خاصیت اسفناج

ده خاصیت اسفناج

برگ اسفناج از نظر طب قدیم ایران کمی سرد و تر است و برخی عقیده دارند...