تغذیه و افسردگی

میوه‌ای که قادر است افسردگی شما را درمان کند

میوه‌ای که قادر است افسردگی شما را درمان کند

در این مطلب به درمان افسردگی با میوه و تاثیر سایر موادغذایی در کاهش علایم افسردگی...

افسردگی با رژیم غذایی رابطه دارد؟

افسردگی با رژیم غذایی رابطه دارد؟

در موضوع رابطه رژیم غذایی با افسردگی باید بدانید کمبود ویتامین های گروه ب می تواند...

معرفی خوراکی هایی برای رهایی از افسردگی پاییزه

معرفی خوراکی هایی برای رهایی از افسردگی پاییزه

افسردگی شاید به نظر بیماری ساده ای به نظر بیاید ولی اگر درمان نشود ممکن است...

با چه روش های تغدیه ای میتوان بیماری افسردگی را درمان کرد؟!

با چه روش های تغدیه ای میتوان بیماری افسردگی را درمان کرد؟!

افسردگی با احساس ناراحتی و غم طولانی‌مدت و از دست دادن تمایل به زندگی و از...

ژله برای درمان نشانه های ضعیف افسردگی در زنان!

ژله برای درمان نشانه های ضعیف افسردگی در زنان!

امینواسیدهای ضروری در ژله می تواند استرس را کاهش دهد. همچنین می تواند نشانه های ضعیف...

کمبود این مواد مغذی شما را افسرده می کند!

کمبود این مواد مغذی شما را افسرده می کند!

تغذیه و افسردگی آیا مدتی است که دل و دماغ ندارید؟ در این صورت احتمال دارد...

کمک به رفع افسردگی با خوراکی هایی که ویتامین دی دارند!

کمک به رفع افسردگی با خوراکی هایی که ویتامین دی دارند!

خوراکی های حاوی ویتامین D یک متخصص تغذیه بایدها و نبایدهای تغذیه‌ای را در پیشگیری از...

تقویت قلب، اعصاب، درمان افسردگی با این میوه

تقویت قلب، اعصاب، درمان افسردگی با این میوه

خواص میوه ی به به یک میوه پرخاصیت بوده و از درختی با ارتفاع حداکثر ۵...

این مواد غذایی شما را افسرده می کنند!

این مواد غذایی شما را افسرده می کنند!

مصرف کربوهیدرات های تصفیه شده، می تواند باعث تشدید افسردگی در زنان یائسه شود برخی مواد...

افسردگی و چای سبز چه ارتباطی باهم دارند

افسردگی و چای سبز چه ارتباطی باهم دارند

برای انجام این مطالعه ۱۰۵۸ زن و مرد ۷۰ سال و بالاتر انتخاب شدند.نتایج نشان داد...

logo-samandehi