بایگانی‌ها تغذیه سالم - صفحه 2 از 5 - تغذیه

تغذیه سالم

بهترین غذاها برای سفت شدن پوست

بهترین غذاها برای سفت شدن پوست

روش خانگی برای سفت شدن پوست صورت را با هم می خوانیم. ما در متن زیر عوامل تاثیر گذار در سلامت پوست...

تقلب در تولید آبمیوه

تقلب در تولید آبمیوه

اگر علاقمند به خرید و مصرف آبمیوه های صنعتی هستید باید بدانید بسیاری از این آبمیوه...

لیست غذایی کیم ‌کارداشیان از مکملها تا ماهی قزل آلا

لیست غذایی کیم ‌کارداشیان از مکملها تا ماهی قزل آلا

رژیم غذایی ۵ عاملی دستورالعمل‌های خاصی را برای غذاهایی که باید در حین رعایت رژیم غذایی...

مواد غذایی که اسید معده را بالا می‌آورد

مواد غذایی که اسید معده را بالا می‌آورد

افزایش اسید معده می تواند یک حالت ناراحت کننده باشد که به دنبال مصرف یکسری غذاهای...

۱۰ ماده ی غذایی که باعث ایجاد جوش و آکنه می شود!

۱۰ ماده ی غذایی که باعث ایجاد جوش و آکنه می شود!

چه رژیم های غذایی سبب بروز جوش و آکنه صورت می شود؟ ماده غذایی که باعث...

روشهایی تغذیه ای برای درمان سنگ صفرا!

روشهایی تغذیه ای برای درمان سنگ صفرا!

سنگ صفرا رسوباتی است که ممکن است در صفرا ایجاد شود و جریان صفرا را مختل...

عوارض مصرف هله هوله های مختلف و بی فایده!

عوارض مصرف هله هوله های مختلف و بی فایده!

اگر به مصرف چیپس و پفک و سایر خوراکی های مضر علاقمند هستید در این مطلب...

خوراکی های ممنوعه در دوران بارداری

خوراکی های ممنوعه در دوران بارداری

اگر در دوران حاملگی هستید نیازمند رعایت نکات مهمی برای حفظ هرچه بیشتر سلامتی خود و...

اما و اگرهای مصرف جگر در دوران بارداری

اما و اگرهای مصرف جگر در دوران بارداری

یکی از موادغذایی که مصرف آن در دوران بارداری می تواند خطرناک باشد جگر است در...

مضرترین خوراکی ها برای کودکان بیش فعال

مضرترین خوراکی ها برای کودکان بیش فعال

از جمله مشکلات شایع در کودکان بیش فعالی است که با مصرف موادغذایی مناسب میتوان آن...

این موارد روی قند خون شما تاثیر می گذارند!

این موارد روی قند خون شما تاثیر می گذارند!

در این مطلب به موضوع عوامل موثر در قند خون پرداخته ایم.

واریس و ورم پا: بخورها و نخورها

واریس و ورم پا: بخورها و نخورها

در این مطلب به موضوع مواد غذایی برای واریس پا پرداخته ایم.

خواص معجزه‌گر گلاب در طب سنتی

خواص معجزه‌گر گلاب در طب سنتی

در این مطلب به موضوع خواص گلاب در طب سنتی پرداخته ایم.

آیا نمک؛ خوب است یا بد؟

آیا نمک؛ خوب است یا بد؟

در این مطلب به موضوع خواص و مضرات نمک پرداخته ایم.

دردهای مفصلی خود را با طب سنتی درمان کنید!

دردهای مفصلی خود را با طب سنتی درمان کنید!

نسخه طلایی طب سنتی برای درمان دردهای مفصلی را در مقاله زیر بخوانید. با ما در...

همه چیز راجع به کله پاچه

همه چیز راجع به کله پاچه

همه چیز درباره کله پاچه را در مقاله زیر بخوانید. با ما در نیک صالحی همراه...

تفاوت تغذیه ای در ماکارونی سرد و گرم

تفاوت تغذیه ای در ماکارونی سرد و گرم

در این مطلب به موضوع خاصیت ماکارونی سرد و گرم پرداخته ایم.

اگر فشار خون بالا دارید از این ماده جادویی بخورید

اگر فشار خون بالا دارید از این ماده جادویی بخورید

در این مطلب به موضوع خوراکی برای فشار خون بالا پرداخته ایم.

رژیم غذایی دش (DASH) بگیرید به چند دلیل!

رژیم غذایی دش (DASH) بگیرید به چند دلیل!

رژیم غذایی دش (DASH) چیست؟ با ما در نیک صالحی همراه باشید.

خوراکی های مفید هنگام آلودگی هوا

خوراکی های مفید هنگام آلودگی هوا

در این مطلب به موضوع مواد غذایی زمان آلودگی هوا پرداخته ایم.

چه نانی بخوریم که چاق نشویم؟

چه نانی بخوریم که چاق نشویم؟

مواد غذایی سرشار از فیبر برای رفع گرسنگی را در مقاله زیر بخوانید و با نان...

۶نکته برای داشتن شکمی تخت و صاف!

۶نکته برای داشتن شکمی تخت و صاف!

نکات مهم برای داشتن شکمی تخت و صاف را در مقاله زیر بخوانید. با ما در...

هفت خوراکی افزایش دهنده ی نیروی مغز

هفت خوراکی افزایش دهنده ی نیروی مغز

در این مطلب به موضوع خوراکی برای مغز پرداخته ایم.

شیرینی نارگیلی هندی

شیرینی نارگیلی هندی

طرز تهیه شیرینی هندی نارگیلی خانگی ساده و خوشمزه را با ما تجربه کنید. با ما...

همراه با آنتی بیوتیک این مواد غذایی را مصرف نکنید!

همراه با آنتی بیوتیک این مواد غذایی را مصرف نکنید!

در این مطلب به رابطه آنتی بیوتیک و رژیم غذایی پرداخته ایم.

طرز تهیه ی یک سالاد رژیمی ساده(حتمابخوانید)

طرز تهیه ی یک سالاد رژیمی ساده(حتمابخوانید)

در این مطلب به موضوع طرز تهیه سالاد رژیمی پرداخته ایم.

مصرف غذاهایی برای حذف خطر ابتلا به سنگ صفرا

مصرف غذاهایی برای حذف خطر ابتلا به سنگ صفرا

در این مطلب به موضوع بهترین و بدترین غذا برای سنگ صفرا پرداخته ایم.

چگونه متوجه شویم که به گلوتن حساسیت داریم

چگونه متوجه شویم که به گلوتن حساسیت داریم

در این مطلب با حساسیت به گلوتن آشنا خواهید شد. با ما در نیک صالحی همراه...

خوراکی هایی که باعث تشدید استرس میشوند!

خوراکی هایی که باعث تشدید استرس میشوند!

در این مطلب به موضوع معرفی خوراکی های استرس زا پرداخته ایم.

وقتی مواد معدنی موجود در دریا درمان می‌کند

وقتی مواد معدنی موجود در دریا درمان می‌کند

در این مطلب با مواد معدنی دریا آشنا خواهید شد. با ما در نیک صالحی همراه...