تغذیه

معجزه و خواص گوجه فرنگی برای کبد چرب

معجزه و خواص گوجه فرنگی برای کبد چرب

خاصیتی که در گوجه فرنگی موجود است برای درمان کبد چرب در تمام مشتقات گوجه مانند...

آشنایی با خواص نان جو برای سلامتی

آشنایی با خواص نان جو برای سلامتی

از خواص نان جو بسیار یاد شده است, حتی احادیثی داریم مبنی بر خواص بیشمار نان...

مصرف این میوه ها در زمستان مضر است

مصرف این میوه ها در زمستان مضر است

فصل زمستان طبع سردی دارد به همین دلیل مصرف میوه های دارای طبع سرد به ویژه...

مصرف سیر و پیاز برای این افراد ممنوع است

مصرف سیر و پیاز برای این افراد ممنوع است

سیر و پیاز هر کدام به تنهایی دارای خواص بیشماری هستند که از شمارش خارج است...

شگفت انگیزترین خواص گوشت شتر مرغ

شگفت انگیزترین خواص گوشت شتر مرغ

تقریبا می توان گفت گوشت شتر مرغ یکی از سالم ترین گوشت ها از دسته گوشت...

منع مصرف خرما برای این افراد

منع مصرف خرما برای این افراد

افرادی که دچار کم خونی و فقر آهن هستند می توانند با مصرف خرما در روز...

غذاهای خوب و بد برای زخم معده ای ها

غذاهای خوب و بد برای زخم معده ای ها

افرادی که دچار زخم معده هستند علاوه بر مصرف داروهای خوراکی باید رژیم غذایی مناسبی را...

مضرات نمک دریا را بشناسید

مضرات نمک دریا را بشناسید

یکی از خطرناک ترین مضرات مصرف نمک بالا رفتن فشار خون و بیماری های قلبی است

در خرید آجیل و تنقلات عید دقت کنید

در خرید آجیل و تنقلات عید دقت کنید

در هنگام خرید اجیل حتما از آنها تست کنید که بو و طعم ماندگی نداشته باشد...

از خواص بی نظیر سقز (شیره درخت بنه) چه می‌دانید؟

از خواص بی نظیر سقز (شیره درخت بنه) چه می‌دانید؟

به طور معمول در فصل پاییز صمغی از این درخت خارج می شود که از آن...

شربت انجیر نوشیدنی خوشمزه برای رفع بی اشتهایی کودکان

شربت انجیر نوشیدنی خوشمزه برای رفع بی اشتهایی کودکان

بی اشتهایی کودکان یکی از بزرگترین مشکلات والدین است که دنبال هر راهی برای رفع این...

ده تا از مفیدترین دانه‌های خوراکی جهان

ده تا از مفیدترین دانه‌های خوراکی جهان

دانه های خوراکی مفیدی وجود دارند که می توانند نیاز بدن شما به تمام مواد معدنی...

خواص کینوا یا خاویار گیاهی

خواص کینوا یا خاویار گیاهی

این گیاه به دلیل داشتن پروتئین بسیار بالا و کالری کم در بین ورزشکاران بسیار طرفدار...

مواد غذایی مفید و مضر برای فشار خون بالا

مواد غذایی مفید و مضر برای فشار خون بالا

افرادی که دارای فشار خون بالا هستند باید از مصرف نمک در برنامه غذایی خود تا...

خواص فوق العاده هویج که تابحال نمی دانستید

خواص فوق العاده هویج که تابحال نمی دانستید

هویج به دلیل دارا بودن مقدار زیادی آنتی اکسیدان برای مقابله با انواع سرطان مفید است

خواص این نوع از «سیر» برای مقابله با مشکلات زنانه

خواص این نوع از «سیر» برای مقابله با مشکلات زنانه

مصرف منظم سیر بنفش تاثیر بسزایی بر روی سلول های سرطانی به ویژه سرطان های زنانه...

منع مصرف آلوئه ورا برای این افراد

منع مصرف آلوئه ورا برای این افراد

گیاه آلوئه ورا را به صورت موضعی می توان استفاده کرد همچنین ژل درون آن را...

خواص زردک(هویج ایرانی) در طب سنتی!

خواص زردک(هویج ایرانی) در طب سنتی!

زردک علاوه بر طعم بسیار دلنشینی که دارد و در غذاها از آن استفاده می شود...

عدم مصرف گوشت قرمز و چند توصیه غذایی مهم

عدم مصرف گوشت قرمز و چند توصیه غذایی مهم

هر چیزی را باید به اندازه و متعادل استفاده کرد استفاده بیش از اندازه یا عدم...

بیماری نقرس: چه بخوریم چه نخوریم؟

بیماری نقرس: چه بخوریم چه نخوریم؟

به طور کلی می توان گفت مصرف غذاهای چرب با پروتئین بالا برای بیماری نقرس مضر...

آشنایی با خواص زنجبیل برای پوست ، مو ، معده و لاغری

آشنایی با خواص زنجبیل برای پوست ، مو ، معده و لاغری

گیاه زنجبیل به دلیل دارا بودن مقدار زیادی آنتی اکسیدان برای جلوگیری از سرطان و همچنین...

این گونه افراد در خوردن انار ترش زیاده روی نکنند!

این گونه افراد در خوردن انار ترش زیاده روی نکنند!

انار ترش و شیرین از نظر طبع با هم متفاوت اند و هر کدام از انها...

شگفت انگیزترین خواص زعفران

شگفت انگیزترین خواص زعفران

یکی از مهمترین خواص زعفران خاصیت ضد سرطانی آن است که به دلیل وجود آنتی اکسیدان...

۱۲ غذای چربی سوز و مفید برای لاغری را بشناسید

۱۲ غذای چربی سوز و مفید برای لاغری را بشناسید

مصرف برخی مواد غذایی باعث می شود سوخت و ساز در بدن افزایش یابد و چربی...

عوارض مصرف ماست و ایجاد انواع بیماری ها

عوارض مصرف ماست و ایجاد انواع بیماری ها

سعی کنید ماست را به صورت چکیده شده مصرف کنید زیرا بسیاری از عوارض آن کم...

پودر سنجد واقعا برای پوکی استخوان مفید است؟

پودر سنجد واقعا برای پوکی استخوان مفید است؟

یک قاشق پودر سنجد را می توانید با آب یا شیر یا آبمیوه مخلوط کنید و...

آشنایی با خواص هویج برای مردان

آشنایی با خواص هویج برای مردان

محققان به این نتیجه رسیده اند که مصرف هویج خام برای مردان می تواند بر کیفیت...

بررسی خاصیت های مصرف فرنی!

بررسی خاصیت های مصرف فرنی!

فرنی را با مواد مختلفی می توان درست کرد که بسیار خوشمزه می شود اما مهمترین...

مصرف روزانه سیر چه تاثیری بر سلامتی ما دارد؟

مصرف روزانه سیر چه تاثیری بر سلامتی ما دارد؟

بیشترین فایده ای که سیر برای بدن دارد برای قلب است که در مدت کوتاهی عملکرد...

۲۰ خوراکی دشمن دیابت

۲۰ خوراکی دشمن دیابت

با مصرف برخی مواد خوراکی می توان به راحتی قند خون را پایین آورد و از...